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Wed, 17 Jul 2024 21:41:53 +0000
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Ainsi, vous trouverez: de la béta-carotène dans: les abricots, la mangue, la papaye, les pêches, le melon, les carottes, les betteraves, le céleri, les feuilles vertes des légumes et plantes aromatiques, la spiruline; de la vitamine C dans: les agrumes, la papaye, les fraises, les groseilles, les pommes, le poivron rouge, les choux (toutes variétés), le fenouil, les épinards; du sélénium dans: les baies de goji, la noix de coco, les amandes (et autres fruits secs), les dattes, le pamplemousse, la banane, les mandarines, les radis, les poivrons, les carottes, le persil, les tomates. Par ailleurs, sachez que le sélénium s'assimile mieux lorsqu'il est absorbé avec des aliments contenant des vitamines C et A, et que la vitamine A (béta-carotène) s'assimile mieux accompagnée d'une base huilée.

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Cocktail exotique Cocktail à base de mangue, litchi et ananas.

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Suggestions Si vous désirez faire un cocktail alcoolisé, ajoutez 10 cl de rhum blanc une fois le jus terminé. Si vous n'aimez pas le pamplemousse, vous pouvez remplacer avec un ou deux fruits de la passion. Décorez vos verres de cocktail avec des tranches d'orange confites.

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Vous vous apprêtez à retrouvez les plages, le soleil, et un joli teint hâlé synonyme de vacances et de détente? Pour profiter au mieux du soleil dans sa version plaisir, sans en supporter les risques (coups de soleil, vieillissement de la peau…), le mieux est de préparer votre peau dès maintenant. Recette cocktail avec extracteur de jus green star. Elle bronzera plus facilement, et saura mieux se protéger des radicaux libres et brûlures. La méthode la plus simple et la plus naturelle pour protéger votre peau est d'adopter dès maintenant une alimentation riche en: Béta-carotène (vitamine A): pour stimuler la production de mélanine et favoriser le bronzage, pour sa richesse en anti-oxydants qui protègera votre peau; Vitamine C: pour ses anti-oxydants qui vont lutter contre le vieillissement prématuré provoqué par les rayons du soleil; Sélénium: pour son action antioxydante, et sa capacité à maintenir l'élasticité de la peau. Pour consommer une quantité suffisante d'aliments contenant ces nutriments, les jus de fruits frais pressés sont parfaits!

Vitam'tonique Cocktail de fruit étonnant réalisé avec un extracteur de jus. Ingrédients Ingrédients bio de préférence: 3 betteraves rouges 3 mandarines 1 kiwi 2 pommes un petit morceau de gingembre Préparation & Cuisson Éplucher les betteraves, le kiwi, les mandarines et le gingembre. Enlever le coeur des pommes (et les éplucher si non bio). Passer les fruits à l'extracteur de jus. Topaze de "Cocktails Road" et ses recettes de cuisine similaires - RecettesMania. Déguster. Préparation de votre recette La réalisation d'un jus ou d'une autre préparation avec un extracteur de jus demande quelques précautions: il est important de passer les ingrédients un par un et lentement: il ne faut pas mettre tous les ingrédients dans la cheminée et allumer l'extracteur. Il est préférable d'allumer l'extracteur et d'y insérer les aliments bout par bout. alterner aliments mous et aliments durs: pour éviter que les fruits mous restent bloqués autour de la vis par exemple, il est important d'alterner avec des aliments durs qui passent très bien dans l'extracteur de jus. il est toujours préférable de nettoyer l'extracteur juste après son utilisation (avant de boir le jus ou sinon au moins mettre à tremper le tamis/filtre).

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