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Meilleures huiles essentielles à utiliser pendant la grossesse Huile essentielle Pamplemousse ou de citron: Un des remèdes éprouvés contre les maladies pendant la grossesse, n'hésitez pas à expérimenter cette huile essentielle de pamplemousse ou de citron. Huile essentielle de lavande: Elle aide à soulager les douleurs pelviennes ou dorsales, Aussi huile essentielle de la lavande aide à soigner les maux de tête et les nausées. Huile essentielle de mandarine ou huile essentielle d'orange: Elles ont un effet calmant et relaxant, mais aussi comme rehausseurs d'humeur. Huile essentielle de Jasmin: Elle aide à lutter contre les tensions mentales et l'anxiété au cours des dernières semaines de grossesse et pendant l'accouchement. Huile essentielle de Néroli ou Huile essentielle de rose: Elles atténuent les vergetures de grossesse. Huile essentielle de Cyprès: Elle aide à prévenir ou soigner les hémorroïdes. Huile essentielle Camomille: Elle aide à soulager les problèmes de sommeil liés à la grossesse.
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Néanmoins, il est important d'en parler au médecin avant l'usage des huiles essentielles au cours de la grossesse. En fait, elles sont utilisées soit: Par voie cutanée: Diluez vos huiles essentielles dans un support végétal, du miel, un sucre avant chaque usage. Par voie respiratoire: Lorsque vous inhalez les huiles essentielles par voie respiratoire, faîtes le dans un endroit bien ventilé. En raison d'un manque d'études cliniques sur l'incidence et les effets secondaires résultant de l'utilisation d'huile essentielle pendant la grossesse. Il est à noter que vous ne devez pas utiliser des huiles essentielles au début de votre grossesse car elles peuvent courir un risque pour votre santé et celle du bébé. Les femmes enceintes doivent éviter les produits d'aromathérapie pendant le premier trimestre. Par contre certaines huiles essentielles peuvent être utilisées sans crainte au cours du deuxième trimestre et troisième trimestre du grossesse comme: La lavande, la camomille, l'ylang ylang et bien d'autres.
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En outre, huile essentielle de fenouil vous aide à équilibrer votre cycle menstruel et procure un soulagement des problèmes menstruels. 2. Origan Huile essentielle: L'utilisation de l'huile Origan pendant l'allaitement réduit les signes de fussiness et le stress chez les bébés. Les effets antimicrobiens de l'huile traiter l'infection dans vos mamelons efficacement et prévenir l'aggravation de l'infection. En outre, les doses médicales d'huile d'origan traiter les troubles gastro-intestinaux et respiratoires efficacement pendant l'allaitement. 3. Camomille Romaine Huile: L'huile essentielle de camomille romaine guérit vos mamelons douloureux pendant que vous allaitez. Appliquer une goutte de l'huile avec de l'huile de noix de coco directement sur votre mamelons douloureux peu de temps après l'alimentation. L'huile permet de minimiser l'anxiété et la livraison après le stress et peut vous aider à combattre les symptômes de la dépression post-partum. 4. Huile essentielle de lavande: L'huile essentielle de lavande est très efficace dans le traitement sec, gerçures.
L'application topique d'un mélange d'huile de géranium et de la crème de calendula permet de minimiser la douleur dans vos seins. En outre, les avantages antifongique et antibactérien de l'huile empêchent le développement de l'infection du sein nuisibles pendant l'allaitement (5). 7. Helichrysum Huile essentielle: Huile essentielle d'hélichryse est une huile efficace qui traite vos mamelons douloureux essentiellement pendant l'allaitement. L'huile favorise la guérison rapide de vos mamelons et réduit la douleur en deux à dix jours. Tout ce que vous devez faire est de diluer une goutte d'huile helichrysum dans l'une des huiles de support et frotter le mamelon douloureux après chaque repas. [Lire: Conseils pour traiter l'allaitement problème commun s] Un mot d'avertissement: Même si les vous offrent des huiles essentielles mentionnées ci-dessus plusieurs avantages pour la santé lors de l'allaitement, assurez-vous de les utiliser en quantités appropriées pour prévenir le risque d'effets secondaires.