Recette Créole Pomme En L Air
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Puis, elle s'est introduite dans des zones tropicales comme l' île de La Réunion. Désormais, elle est présente dans nombreuses recette de la cuisine réunionnaise. Dans la cuisine créole, la pomme en l'air peut être cuite sous forme de frites, de chips, de salade ou encore de purée. Le plus souvent, elle est servie à l' apéritif. Mais accompagnée de différents ingrédients comme des légumes ou des fruits, elle peut remplir l'estomac tel un repas complet. Recette créole pomme en l air paris. Sachez que la consommation régulière de Hoffe peut être très bénéfique pour notre corps. Elle renferme plusieurs nutriments essentiels à notre santé: vitamines, antioxydants, minéraux, protéines et glucides. Elle peut aider un diabétique à stabiliser son état et à soulager l'hypertension artérielle.
Un plat bien simple et gourmand que j'apprécie beaucoup, miam avec du gingembre c'est plus que bon!! Recette de cuisine 5. Recette créole pomme en l air aact air. 00/5 5. 0 / 5 ( 1 vote) 2 Commentaires 102 Temps de préparation: <15 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 2 personnes): 3 Belles pomme de terre 2 Côtes échine de porc 1 Bonne poignée d'haricot vert Thym, sel, poivre, 1 Bout de gingembre lavé et émincer 2 Gousses d'ail émincé 1 Oignon sec coupé grossièrement 2 Cuillères à soupe d'huile de tournesol Préparation: Faire revenir les côtes de porc des 2 côtés dans les 2 cuillères à soupe d'huile, puis ajouter l'ail, l'oignon, le thym, le sel, le poivre, le gingembre. Bien mélanger sans les brûler, puis ajouter un tout petit peu d'eau, laisser mijoter, et laisser mijoter lentement dans sa sauce, baisser le feu. Ensuite ajouter les pommes de terre couper en cubes, bien remuer, laisser mijoter à petit feu en remuant de temps en temps. Puis en fin cuisson, ajouter une poignée d'haricot vert, et laisser bien suer, rectifier l'assaisonnement, vérifier la cuisson.