Course Pédestre : 19E Édition De La Sarabande Des Filles De La Rochelle Le 14 Mai | Actu La Rochelle

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Car c'est l'essence même de cette course dont l'objectif, au-delà du sport, a toujours été: s'amuser! Fille, petite-fille, mère, cousine, voisine, collègue… elles fouleront toutes les rues sur 5 ou 10 km pour une course rythmée, animée et passionnée. AVIS SUR PARCOURS 10KM LA ROCHELLE 2021 - Conseils Course à Pied. Sport, musique et bonne humeur: le trio gagnant de La Sarabande Pour garder le rythme et surtout le sourire, les participantes à cette belle course pédestre seront accompagnées en musique par les Kevrenn à La Coursive, Free Five au plateau nautique et Minndiarabi aux Parcs. L'esprit d'équipe sera encore cette année récompensé car l'entreprise, la structure, le club de sport ou l'association qui comptabilisera le plus grand nombre d'arrivantes le 14 mai se verra décerner le Challenge du Nombre! Qu'on se le dise, les filles du Département sont bien déterminées à remporter et conserver cette coupe qu'elles ont déjà levée à 4 reprises! Deux courses de 5 et 10 km uniquement réservées aux femmes (©La Sarabande des Filles de La Rochelle) Alors envie de rivaliser?

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N'ATTENDEZ PAS LE DERNIER MOMENT POUR VOUS INSCRIRE!!! COURSE LIMITEE A 1 600 PARTICIPANTES! Inscription possible sur place le jour de la course, de 10h à 14h dans l'espace retrait dossards (Grande Halle de l'Espace Encan). Règlement par chèque ou espèces, certificat médical obligatoire. Téléchargez le bulletin d'inscripttion Certificat médical Droit inscription LICENCIEE F. F. A. VisuGPX :: Itinéraires de Cyclotourisme autour de La Rochelle. (licences autorisées par la F. ): Je joins une copie de la licence en cours de validité pour 2022/2023 NON LICENCIEE F. : Je joins un certificat médical ou une photocopie de non contre-indication à la pratique du sport ou de la course à pied en compétition, daté de moins d'un an, à la date de la course. TELECHARGER UN MODELE DE CERTIFICAT Autorisation parentale: Attestaion parentale obligatoire pour les mineurs. AUTORISATION PARENTALE 10 km: 14 € (dans la limite des 1 600 participantes) Inscription sur Internet: +1€ Conformément à la Loi Informatique et Liberté du 6 Janvier 1978 vous disposez d'un droit d'accès et de rectification aux données personnelles vous concernant Vous devez disposer d' Acrobat Reader sur votre ordinateur: si vous ne pouvez lire les fichiers PDF, cliquez sur le bouton pour installer Acrobat Reader

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Rens. au 05 46 44 42 19 Cet article vous a été utile? Sachez que vous pouvez suivre Actu La Rochelle dans l'espace Mon Actu. En un clic, après inscription, vous y retrouverez toute l'actualité de vos villes et marques favorites.

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Tu peux ainsi te lancer sur le Marathon de La Rochelle, second marathon de France en termes de participants après celui de Paris, excuse du peu! Tu en veux encore plus? Le Semi-marathon et la Sarabande des filles de la Rochelle sont aussi poétiques que mystérieuses. Après avoir "par-couru" la ville dans tous les sens, quelle est la suite du programme? Ne bouge pas, il y a encore dix mille trésors à découvrir! Si la ville est surnommée Porte Océane, ce n'est pas pour rien, elle dispose d'une situation idéale face à l' Océan Atlantique. La Rochelle : quatre parcours pour aller courir. En plus de te fournir un accès rapide au Fort Boyard, tu peux partir à l'assaut des îles du coin, l' île de Ré, l' île d'Oléron ou encore l' île d'Aix. Si les plages de La Rochelle ne te suffisent pas, pas de stress y'a point S, tu auras l'embarras du choix au sud de la ville avec celles de Châtelaillon, la Platère, d'Aytré. Tu pourras d'ailleurs t'organiser un très beau trail le long de l'océan et traverser les authentiques villages des Bouchôleurs et de l'Houmeau.

Empruntez le chemin qui longe la côte. Si la vue est bien dégagée, vous pourrez même apercevoir le fort Boyard. Continuez en direction de la plage du Roux. Pensez à boire aux fontaines, car après il n'y en aura plus jusqu'à la plage d'Aytré. Empruntez le chemin étroit qui borde le trait de côte. Après les cabanes à huîtres, vous êtes arrivés, il ne vous reste plus qu'à faire demi-tour pour une baignade bien méritée. Distance A/R: 9 km 3. Le canal de Rompsay Lorsque les chaleurs estivales sont trop intenses, qu'il est bon de se retrouver sur les chemins ombragés qui bordent l'immense canal de Rompsay. Parcours 10 km la rochelle racing. L'idéal étant de stationner près du pont de Rompsay, en face du lycée Pierre-Doriole, et de partir en direction de Périgny, Chagnolet ou Dompierre-sur-Mer, selon votre état de forme. Vous ne pouvez pas vous tromper, c'est toujours tout droit! Pour rompre la monotonie, vous pouvez au retour emprunter le chemin de l'autre rive. Attention, s'il a plu, c'est un parcours qui risque d'être boueux.

Départ: Pont Jean Moulin ou Rue du Dr Schweitzer, 9h00 Arrivée: La rochelle st jean d'acre Détails du parcours Informations Retrait des dossards à l'Espace Encan (quai Louis Prunier), le vendredi 24 novembre de 15h00 à 20h00 et le samedi 25 novembre de 9h00 à 20h30. Course en relais Les résultats sont disponibles sur le site de l'organisateur ou du chronométreur avec le lien ci-dessous Résultats complets Dans le cadre de son développement, l'association du Marathon de La Rochelle Serge Vigot a décidé de créer un challenge spécifique pour les entreprises, groupements ou clubs d'entreprises, collectivités et établissements publics. L'entreprise doit réunir au moins une équipe mixte de 4 coureurs qui effectueront chacun un Relais. Parcours 10 km la rochelle sud. Départ: Quai louis prunier, 9h00 Arrivée: Parking st jean d'acre Participants: 150 4 relais: Coureur 1: 9 km Départ 9h: Rue du Dr Schweitzer Coureur 2: 11, 2 km Point relais 1: Place de Verdun Coureur 3: 9, 8 km Point relais 2: Place de Verdun Coureur 4: 12, 2 km Point relais 3: Place de Verdun Semi-Marathon 21.