Recette Filet De Sabre Poireaux

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  1. Recette filet de sabre poireaux vinaigrette

Recette Filet De Sabre Poireaux Vinaigrette

Vous êtes ici Ingrédients 2 limande(s) cuillère(s) à soupe d'huile d'olive 4 poireaux 25 g de beurre échalotes 50 ml de vin blanc sec 1 cuillère(s) à soupe bombée(s) de crème fraîche pincée de sel pincée de poivre Fendre les poireaux en deux, laver et couper en tronçons d'environ 2 cm. Peler l'échalote et émincer. Faire fondre le beurre dans une sauteuse, ajouter les poireaux et les dés d'échalote puis couvrir. Laisser mijoter à feu moyen pendant une vingtaine de minutes. Si besoin ajouter un peu de vin blanc en cours de cuisson. Une fois que c'est cuit, réserver. Préchauffer le four à 180°C. A l'aide d'un pinceau huiler une plaque de cuisson. Y déposer les filets de poissons et badigeonner leur surface toujours avec un peu d'huile. Enfourner pour environ 8 à 10 minutes de cuisson selon l'épaisseur des filets. Pendant ce temps, faire réchauffer la fondue de poireaux puis ajouter la crème fraîche. Assaisonner et goûter. Servir ensuite les filets de limande sur un lit de poireaux. Recette filet de sabre poireaux lardons. Trop bon!

Recettes Recette de papillotes Recette aux poireaux Filets de sabre roulés à la crème de roquette sur sa fondue de poireaux. Ingrédients 1 2 beaux filets de sabre 4 cuillères à café de crème de roquette 500 g de poireaux surgelés 2 cuillères à café de crème fraîche sel poivre Préparation Faire revenir dans un fond d'eau les poireaux surgelés à feu moyen pendant 20 minutes. Préchauffer votre four à 210°C. Pendant ce temps, découper chaque filet de sabre. Les tartiner d'1 cuillère à café de crème de roquette chacun. Les rouler et les maintenir à l'aide d'un pic en bois. Quand la fondue de poireau est prête, ajouter la crème, saler et poivrer. Dans le fond des papillotes, répartir la fondue de poireaux. Déposer 2 roulés de sabre dans chaque papillote. Fermer avec le couvercle et enfourner 20 minutes. Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (734g) Calories: 437Kcal Glucides: 18. 4g Lipides: 15. 4g Gras sat. Recette filets de sole et tagliatelles de poireaux: Facile et rapide. : 6. 4g Protéines: 49.