Ragoût De Mouton Aux Légumes 1: Bout De Sein Avent
Ragoût de mouton aux gombos Saida Ons Recette de gombos Pour le déjeuner, c'était mon plat préféré gnawia ( gombos). Ingrédients: 500 gr de viande de mouton 3 belles tomates fraîches 1 oignon 10 càs huile Sel, poivre blanc Rasse elhanout 1 càs tomate concentré 800 à 1 kg de gnawia (gomb os) 1 poignée de coriandre ciselée Préparation: En premier lieu, dans une cocotte, mettre l'huile et ajouter les morceaux de viande Les faire dorer. Après, ajouter l'oignon coupé en lamelles et bien mélanger Puis, ajouter le sel, poivre, ras elhanout, les tomates râpées et la tomate concentré Ensuite, couvrir d'eau et laisser cuire sur feu doux Entre temps, nettoyer vos gombos (gnawia) avec un couteau en essayant d'enlever les parties piquante Par la suite, lavez-les avec de l'eau, les égoutter et les faire sauter dans l'huile 2 minutes (pas plus) Une fois la viande cuite, incorporer les gombos (gnawia) et laisser sur feu pendant 15 minutes.
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Ragoût De Mouton Aux Légumes
Les ingrédients de la recette 1, 500 à 1, 800 kg d'épaule de mouton dégraissée, désossée, et coupée en gros cubes 500 g de carottes 500 g de pommes de terre 1 boîte moyenne de petits pois fins au naturel 0, 5 dl d'huile d'olive 1 cuillerée à café d'origan séché, 1 gousse d'ail pilée 3 à 5 dl de bouillon chaud sel, poivre La préparation de la recette Versez l'huile dans une cocotte en fonte, faites-la chauffer et faites-y saisir rapidement de toutes parts, à feu vif, les morceaux d'épaule de mouton. Poivrez, ajoutez 1 dl de bouillon, saupoudrez avec l'origan écrasé, ajoutez l'ail, couvrez, réduisez le feu et laissez cuire doucement 45 minutes. A ce moment ajoutez les carottes épluchées, lavées et taillées en petits cubes. Ajoutez du bouillon chaud si nécessaire, faites reprendre l'ébullition, couvrez et laissez bouillonner à feu doux pendant 40 minutes. Mouton aux légumes. Puis vous incorporez au ragoût les pommes de terre épluchées, lavées et coupées en dés. Salez le tout, ajoutez le bouillon chaud qui reste, faites repartir l'ébullition à feu vif, couvrez, réduisez le feu et laissez cuire encore 30 minutes environ.
Ragoût De Mouton Aux Légumes 2
En savoir plus Jetez un oeil à ces recettes Coaching gratuit: 1 mois pour maîtriser toutes les bases de la pâtisserie À lire aussi Recette par ingrédient Tomate, Pois, Chou, Soja, Brocolis, Asperge, Poireau, Champignon, Fenouil, Artichaut, Chou-fleur, Potiron,
de course Ingrédients 1, 2 kg épaule d'agneau en cubes 4 Oignons 20 g Beurre Farine (un peu) 50 cl Bouillon de volaille (réalisé à partir d'un cube) 1 cuil. à café Miel 250 g Haricots verts 2 Courgettes 2 Aubergines rondes 6 Tomates 1 cuil. à soupe Coriandre ciselée Brins pour la décoration (un peu) Huile d'olive Sel Poivre du moulin Calories = Moyen Étapes de préparation Pelez et émincez les oignons. Faites-les revenir dans une cocotte avec 2 cuil. à soupe d'huile d'olive et le beurre. Ajoutez les cubes d'agneau. Faites-les dorer de tous côtés, tout en remuant avec une cuillère en bois. Saupoudrez de farine. Laissez cuire 2 min, toujours en remuant. Versez le bouillon de volaille et incorporez le miel. Salez et poivrez. Couvrez et laissez cuire pendant 1 h. Equeutez les haricots verts. Ragoût de mouton aux légumes le. Lavez-les ainsi que les autres légumes. Coupez les courgettes en dés, les aubergines en rondelles et les tomates en quartiers. Faites blanchir séparément les courgettes, les aubergines et les haricots verts pendant 3 min.
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