Frisbee-Ultimate - Comment Bien Lancer Un Frisbee ? | Structure Gonflable Ventre Glisse

Sat, 22 Jun 2024 17:53:14 +0000
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Maintenant, tirons quelques films. 3) Saisissez le disque. Utilisez votre arme nouvellement fabriquée pour saisir le disque. Tout d'abord, placez le bord du disque dans l'entrejambe de votre majeur et de votre annulaire. Le côté droit de votre majeur reposera sur le bord intérieur du disque pendant que votre pouce se penchera sur le dessus pour le saisir. Le disque peut avoir l'impression de vouloir se détacher de votre main, assurez-vous d'avoir une prise serrée avec votre pouce tout en maintenant la forme. 4) Exécuter. Tenez le disque parallèle au sol à environ la hauteur des épaules. Utilisez le mouvement du bouton de la porte pour tirer votre poignet aussi loin que possible, puis relâchez-le vers l'avant. Le disque doit se détacher de votre pointeur / majeur et se déplacer d'environ 10 à 20 pieds. Notez que ce n'est pas la hauteur appropriée pour un vrai coup droit qui est normalement lancé à mi-hauteur de torse. À des fins d'apprentissage, j'ai choisi la hauteur des épaules pour enseigner le mouvement du coup droit que nous l'ajusterons à mesure que nous deviendrons plus à l'aise avec le lancer.

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Le huck de coup droit est un outil essentiel pour tout joueur ultime frisbee - concurrentiel. Alors que la force des bras joue un rôle important d'être à compléter Hucks, la technique est presque aussi important. Un joueur qui n'a pas la capacité de jeter permet profond à la défense de se prémunir largement dessous, en même court lancers difficile à accomplir. Bien que cela prend du temps et la pratique, la maîtrise de la huck coup droit vaudra l'entrée. Note: Cette explication suppose que le lanceur est droitier. Choses que vous devez Frisbee ou un autre disque volant Afficher Instructions Le 1 Grip le disque bien. En proie à la puissance du coup droit, planter votre pointeur et le majeur ensemble, fermement contre la jante à l'intérieur du disque. Votre doigt du milieu doit être contre le rebord du disque, avec votre index en appliquant une pression supplémentaire. Une main de fer aidera à assurer que vous générez suffisamment de rotation sur le disque pour le maintenir en l'air pendant la plus longue période de temps un huck des demandes.

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Il existe différentes techniques pour le lancer: pour les longues distances nous recommandons le coup droit, pour les courtes distances le revers connu du sport normal de frisbee est également possible. Nous contacter Nous nous efforçons de proposer un service client de la meilleure qualité possible. Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter!

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Les principaux lancers Revers/Back La prise Pouce au dessus du disque et allongé le long de la tranche du dessous. Les trois autres doigts retiennent le bord interne. Alternative: 1. Majeur déplié 2. Quatre doigts repliés sous le frisbee. La position Se mettre de côté par rapport au joueur visé, jambes écartées et le poids sur l'arrière. Le poignet doit être fléchi. Le mouvement Le lancer s'effectue en partant du bras gauche vers l'avant. Au deux tiers du mouvement fouetter le disque avec le poignet et continuer le mouvement du bras après le lâcher. Coup droit/Side Placer le pouce au dessus du disque, le majeur dans la tranche inférieure et écarter l'index pour plus de stabilité. Les deux derniers doigts ne servent pas. Index replié. 2. Majeur replié ne servant pas. Se positionner face à la cible, épaule dominante face au joueur visé. Le poignet est fléchi comme pour le revers mais vers l'arrière. Le coude est vers le bas. Le lancer s'effectue d'un mouvement sec. Comme pour le revers, déplacer le corps vers l'avant donne de la vitesse au disque.

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Télécharger l'article Le coup droit ou side arm est un lancer de frisbee commun. Pour lancer un coup droit, vous devrez apprendre à fouetter avec le poignet tout en gardant le frisbee parallèle au sol pendant qu'il vole vers son destinataire. Ce jet, similaire au coup droit de tennis, est assez difficile à réaliser, mais une fois que vous le maitriserez, vos lancers seront plus puissants et plus précis. 1 Tenez le disque correctement. Pour tenir le disque comme il le faut, utilisez votre pouce, votre index, votre majeur et pas les autres doigts. Ces trois doigts suffisent pour soutenir le poids du disque tout en vous assurant un bon contrôle et la puissance nécessaire. Voilà comment tenir le frisbee. Vous devez orienter votre pouce vers l'extérieur de la main, dans la même position que pour l'autostop. Écartez l'index et le majeur comme pour faire un signe de victoire. Assurez-vous que votre paume soit orientée vers le ciel. Vous n'avez besoin que de ces trois doigts. Maintenant, tenez le disque avec votre main gauche (si vous êtes droitier), le logo vers le ciel puis placez-le sur le « V » de votre index et votre majeur.

2 Debout face à votre cible ou un récepteur, avec votre jambes écartées de fournir une large base, de soutien. Vous devez maintenir votre pivot pendant toute la durée de la projection, mais établir une large base vous aidera à rester en équilibre grâce à la touche. 3 Tirez le disque le long de la côté droit de votre corps, avec votre bras inférieur plus ou moins parallèle au sol et le coude de votre corps. 4 étape avec votre pied droit vers votre cible, mais pas directement. Le but de cette étape est de transférer votre poids vers l'avant, de ne pas aligner votre corps avec la cible. Vous éloigner de votre cœur à un angle de 45 degrés, à mi-chemin de la cible est à peu près juste. Une grande partie de cela dépend de la défense et ce que vous êtes à l'aise avec, cependant. 5 Comme vous entrez, fouetter le bras de disque de maintien avant, libérant le disque juste après votre main se passé le point où vous avez planté votre pied droit. Enclenchez votre poignet à la fin d'induire effets et de puissance supplémentaire.

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