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Thu, 27 Jun 2024 17:48:08 +0000
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C'est ensuite en portant régulièrement votre attention sur cette image, en la nourrissant encore et encore d' énergie positive qu'elle finit par se matérialiser. Il est donc très important que vous choisissiez des images et des mots qui vous parlent, qui résonnent en vous, qui éveillent des émotions positives. Laissez libre cours à votre créativité. Ne vous bridez surtout pas et prenez du plaisir à faire cet exercice! Comment faire un vision board en ligne avec Canva? Vous n'êtes pas fans de travaux manuels et le découpage et le collage vous rebutent? Vous pouvez créer un tableau de visualisation en ligne facilement grâce à un outil gratuit que j'adore: Canva. Déterminez votre objectif, puis rassemblez des images inspirantes sur votre ordinateur (il y en a aussi dans Canva). Ensuite, connectez-vous à Canva. Tapez "vision board" dans la barre de recherche en haut pour partir d'un modèle existant et le personnaliser ou créez un nouveau design vierge avec des dimensions personnalisées. Importez vos images dans l'outil en cliquant sur IMPORTER > IMPORTER DES MÉDIAS.

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On t'invite à lire notre article complet sur le sujet, pour bien comprendre ce concept. Voici un exemple de super objectif S. T: « Terminer mon cours de maths de 3 avec ChallengeU d'ici la fin de l'année. » Tes objectifs peuvent porter sur différents aspects de ta vie: Carrière Études Développement personnel Finances Environnement de vie Relations interpersonnelles Loisirs Santé et forme 💡Essaye de te fixer un ou plusieurs objectifs pour chacun de ces aspects. 4. Passe à l'action C'est là que le vrai fun commence! Pour créer ton vision board de rêve tu dois suivre quelques étapes. Choisis des images inspirantes et positives pour représenter chacun de tes objectifs; Colle-les sur le support de ton choix; Ajoute des phrases, des mots ou citations pour renforcer tes idées; Admire ta belle réalisation. Laisser parler ton imagination Ton vision board est un outil personnel et il doit te représenter. Tu peux décider d'en fabriquer un avec seulement des notes de type Post-it. Si tu préfères, tu peux également créer un vision board numérique.

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L'ATELIER VISIONBOARD Et si créer sa vie était facile et amusant? Venez vous amuser en créant en images la vie qui vous fait vibrer… afin qu'elle se réalise. Vision claire:. Evoluer: Prendre de la hauteur sur votre vie permet d'avancer vers la meilleure version de vous-même. ​ Action: Accomplissez plus facilement vos objectifs et vos buts. Inspiration et motivation: donnez un nouvel élan à votre vie et gardez votre motivation sur du long terme. J'ai participé au premier atelier VISIONBOARD en ligne d'HappyFlow. Je vous le recommande de tout coeur. En une semaine,... Publiée par Nin Esperluette sur Mardi 21 avril 2020 LA PUISSANCE DU TABLEAU DE VISUALISATION C'est le point de départ pour faire décoller vos projets et vos rêves. Un outil puissant et amusant pour démarrer de nouveaux projets facilement, rester motivé et atteindre ses objectifs. Le VISIONBOARD, c'est un assemblage d'images, de photos et d'affirmations de tes rêves, objectifs, et de ta vie idéale. Il influencera chaque jour ton cerveau pour que tu puisses mettre en oeuvre plus facilement ce qui te fait vibrer, accomplir tes objectifs et te motiver pour réaliser tes aspirations.

J'ai souvent de jolies surprises, des déclics en réalisant mes tableaux de visualisation. Ça vaut bien une séance de méditation pour se vider la tête et se reconnecter à soi. Et enfin, soit dit en passant, cet exercice est si simple que vous pouvez même le proposer à vos enfants. Bon, allez, trêve de bavardages, à vous maintenant de tester la puissance de la visualisation positive! Vous m'en direz des nouvelles en commentaires. N. B: certains liens contenus dans cet article sont des liens affiliés. Je participe au Programme Partenaires d'Amazon et au programme affiliés Canva. Je touche donc une (petite) commission, si vous achetez sur ces sites en cliquant sur l'un de mes liens. Cela ne change rien pour vous, mais de cette façon vous m'aidez à faire vivre mon blog. Merci pour votre soutien! Article initialement publié le 11/01/2016 – Mis à jour le 31/03/2021.

(En savoir plus ici) Les prochains Ateliers Devenez l'influenceur de votre vie grâce à votre VISIONBOARD La pensée est la première étape de chaque action. Cet atelier vous apprendra à utiliser la puissance de cette technique naturelle pour réaliser vos projets. Utilisation et technique de la visualisation créatrice. Exercices pour clarifier votre vie WouaW ​ Echanges et partages en petits groupes Clés de la pratique du tableau de visualisation au quotidien Méthode et outils pour créer son VISIONBOARD. Vous n'aurez plus qu'a vous laisser porter par le flow pour créer facilement votre Visionboard installés confortablement chez vous. Le cerveau humain ne fait pas la différence entre la réalité ou des images. Utilisez la puissance des images et de votre imagination pour réaliser vos objectifs. En regardant votre tableau de visualisation chaque jour vous influencerez votre cerveau pour mettre en oeuvre plus facilement la vie à laquelle vous aspirez. Animé par Florence Havenne Expérimentatrice de pratiques du bonheur et fondatrice de HappyFlow.

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