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Elle doit quitter le podium immédiatement après avoir terminé son exercice Elle doit s'abstenir de modifier la hauteur des agrès, sauf si elle a obtenue la permission. Elle doit s'abstenir, pendant la compétition, de parler aux juges en activités. Tenue juge gymnastique avec. Elle doit s'abstenir de retarder la compétition: rester sur le podium trop longtemps, remonter sur le podium après la fin de son exercice, et abuser les droits ou enfreindre ceux des participants. Elle doit s'abstenir de tout autre comportement indiscipliné ou abusif, ou enfreindre les droits de tout autre participant (comme mettre des marques de magnésie sur le tapis de sol, endommager la surface ou toute partie des agrès pendant la préparation de son exercice, ou enlever les ressorts des tremplins). Elle doit laisser le tapis supplémentaire (pour la sortie) en place pendant la durée de son exercice (barres et poutre). Elle doit utiliser le tapis supplémentaire de 10 cm placé au-dessus du tapis de réception de base (20 cm) pour les sorties aux sauts, aux barres et à la poutre.

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************************************ La Gymnastique Artistique Féminine (Abrégée GAF) permet aux jeunes filles de pratiquer 4 agrès: le sol, le saut, les barres asymétriques et la poutre La GAF est une discipline très complète, elles développe la force, la souplesse et une bonne coordination. En plus des finales sur agrès, les meilleurs filles sur le total de chaque agrès sont récompensées lors du concours général. Pour les plus petits, la Gymnastique Artistique est idéale pour développer la motricité ainsi que la perception du corps. Elle peut ainsi être débutée à partir de 2 ans en Baby Gym. C'est à partir de 7 ans que le gymnaste peut commencer la compétition. En compétition, les gymnastes revêtent un justaucorps, qui peut être à manches courtes ou à manche longues. Les juges en gymnastique. - Club Group'Omnisports de Saint Julien l'Ars. A l'entraînement, les gymnastes optent le plus souvent pour une tenue plus classique: un simple short et débardeur. La Gymnastique peut se pratiquer sans beaucoup de matériel, toutefois beaucoup de gymnastes utilisent des maniques pour pratiquer les barres asymétriques afin de protéger les paumes des mains et fournir une meilleure adhérence à la barre.

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Galerie photo [ modifier | modifier le code] Gymnastique artistique masculine. Gymnastique rythmique. Anneaux. Barres parallèles. Trampoline. Tenue juge gymnastique le. Équipements de gymnastique [ modifier | modifier le code] La tenue est uniquement composée d'un justaucorps chez les filles (aussi appelé maillot de gymnastique); des pénalités s'appliquent lorsque celles-ci portent un short (aussi appelé cuissard) en compétition. De même, lors de la présentation de son mouvement artistique, la gymnaste recevra des pénalités si elle réajuste son justaucorps, ses cheveux. Les gymnastes féminines utilisent ce qu'on appelle le satien, une substance collante sous forme de spray, pour éviter que le justaucorps ne bouge pendant le mouvement. Lors des Championnats d'Europe de Gymnastique de 2021 à Bâle, les gymnastes allemandes, à commencer par Sarah Voss (en), sont les premières à porter une combinaison intégrale (autorisée par la fédération internationale) à la place du justaucorps, avec pour objectif de lutter contre la sexualisation des corps [ 3], [ 4].

50 pour fautes correspondant aux infractions aux agrès. La pénalisation est déduite par le juge en chef ou par le D1 de la note finale. Gymnastique féminine | FSCF. Dans des cas extrêmes, la gymnaste ou l'entraîneur peuvent être expulses de la salle de compétition en plus de recevoir la pénalité correspondant à l'infraction. Serment des gymnastes « Au nom de toutes les gymnastes, je promets que nous prendrons part à ce Championnat Provincial (ou autre manifestation officielle) en respectant et suivant les règles qui les régissent, en nous engageant pour un sport sans dopage et sans drogues, dans un esprit de sportivité, pour la gloire du sport et l'honneur des gymnastes. »

Après je me mets au(x) tricot(s) (en laine) Mais que c'est déprimant ce temps! Moi qui rêvais de couleurs, de robes légères, voilà que je regarde mon armoire à tissus en cherchant des imprimés plus sobres et des molletons... Dans quelques jours on part en vacances. En Corse, où le temps prévu est à peine plus joyeux qu'ici... Du coup, comme ces derniers temps je n'avais fait que des robes à manches tout rikiki, je me suis dit qu'une robe à manches longues serait pas du luxe. Encore des oiseaux, mais moins flashy cette fois... A porter de préférence avec... [Lire la suite] Des fleurs Deux petites filles. Six livres (au moins) "lus" par jour. Trois nouveaux mots appris. Sept mètres de tissu commandés. Quinze tétées. Quatre tours sur la balançoire. Et puis des câlins, des bouderies, des rires, parfois des larmes, des repas, des siestes, des dessins... Et au milieu de tout ça, un peu de temps pour coudre. Bah oui, quand même! La robe K du livre "Basiques pour les 2 à 6 ans". La robe à plastron, une première pour moi.

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Cousue en 2 ans (ça taille graaand! ), tissu Morning Glory de Micheal... [Lire la suite] Un air de blouses Le temps qui s'adoucit, la peau qui prend de jolies couleurs, les tulipes qui commencent à s'ouvrir doucement. Et ma grande-petite qui manque de vêtements... (si si, je vous assure! ). Enfin, de vêtements... surtout des hauts... Un week-end plus tard elle a deux nouvelles blouses dans son placard. Modèle du livre "Basiques pour les 2 à 6 ans", très facile à faire, j'ai juste supprimé la fente avec un ruban dans le dos, car la tête passe aisément sans ça. Tissu Stenzo acheté chez Dokkers Stoffen. Et... [Lire la suite]

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Et j'ai réalisé un petit noeud avec des chutes de tissu que j'ai coulissé sur une serre-tête: Angèle était ravie pour sa représentaion et par la suite car elle porte souvent cette blouse dont la couleur lui va très bien au teint je trouve. J'ai utilisé: - du coton rouge à motifs blanc et oranges offert qui vient de, - une chute de passepoil beige acheté à Eurdif de Versailles, - du fil assorti Du coup le défi de tombait à pique: "Coudre du Home Made pour Noël" Une tunique à plastron pour Romane Décidément, comme je l'aime ce livre Basiques pour les 2 à 6 ans. J'ai envie de coudre tous les modèles. Je me suis donc attaquée à un nouveau patron: la tunique à plastron V. - Une chute de lin beige acheté Au Bonheur Des Dames de Trinité, - Du passepoil parme acheté à De Fil En Aiguille du Lamentin, - De la peinture textile violette acheté à La Librairie Antillaise du Lamentin, - Un pochoir Fée acheté à la Librairie Antillaise du Lamentin, - Du biais parme acheté à De Fil En Aiguille du Lamentin, - Des boutons récupérés sur une robe tâchée destinée à la poubelle, - Du fil assorti.

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Je voulais réaliser la version tunique à manches longues, mais l'enfant ne voulant plus porter autre chose que "UNE ROBE, MANMAN! ", j'ai cédé... Portée avec un gilet issu du Basiques pour les 2 à 6 ans, en taille 2 ans. Blue note Cousue il y a longtemps mais portée depuis peu, voici la tunique à plastron, modèle V du Basiques pour les 2 à 6 ans, en 2 ans, plumetis bleu roi. Portée depuis peu, car le modèle taille grand. J'avoue avoir pesté pour les petits plis du plastron, je ne comprenais pas les repères du patron, j'ai fini par faire ça à ma sauce. Le résultat n'est sans doute pas très conventionnel, mais visuellement correct (au moins sur l'endroit! ). Au dos, ajout d'une patte de boutonnage avec pression et d'un petit noeud (l'idée vient... [Lire la suite]

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Passepoil maison. Vous avez vu, maintenant je mets du passepoil partout. J'adore!!! Je m'en faisais toute une montagne avant d'en faire et puis finalement c'est super facile et ça accentue la coupe des vêtement et les couleurs des tissus. Bref, vous n'avez pas fini de voir du passepoil par ici! Les 2 pièces de l'ensemble ont été cousues à un mois et demi d'écart. La tunique mi-juillet et la jupe samedi. Ces vêtements étaient parfaits avec le temps qu'on avait alors, mais maintenant que le soleil et la chaleur sont revenus, ils vont attendre sagement qu'on ait quelques degrés en moins. La princesse aux petits pois Je continue tout doucement mon exploration du "Basiques 2 à 6 ans". Cette fois-ci, c'est Oriane qui en profite avec la tunique L. Tunique L version robe, largeur 2 ans, longueur 6 ans. Pendant que je cousais cette tunique, j'ai bien cru qu'elle allait finir en chemise de nuit car je trouvais le tissu un peu "mémère". Et puis finalement le biais réhausse bien l'ensemble. La fermeture ne se fait pas par un noeud dans le dos, mais grâce à un bouton.

Christmas time pour les Piqueuses de Jases On a beau dire: l'union fait la force! De temps en temps, il est facile de se laisser déborder par le temps et les projets s'accumulent sur ma table de couture. Alors les défis lancés sur la blogosphère stimulent bien. Les piqueuses de jases en sont un peu le fer de lance il faut bien le dire. En tout cas, ce sont les défis les plus relevés. Le dernier était "Christmas time". Alors voici mon Christmas Time: Mademoiselle Chewbacca avait commandé au "père Noël-Maman" (attention, retirez cette page à tous les enfants nourris par... [Lire la suite] Les 2 font la paire! Les vacances sont passées par là. Petit séjour à Poitiers chez ma soeur pour fêter les 10 ans de monsieur Cousin. Cette ville est vraiment très jolie et je conseille à toutes celles qui pourraient y passer de s'y arrêter! La reprise a eu lieu lundi sur les chapeaux de roue avec écrabouillage d'un doigt de Mademoiselle Chewbacca: et hop, aux urgences!! Je faisais le constat avec incrédulité joie lundi que cela faisait longtemps qu'on n'y avait pas été!

- de la popeline de coton rose-saumon (achetée Au Bonheur Des Dames au LAMENTIN), - du biais gris assez foncé pour tranché (acheté dans une mercerie du Centre Commercial Place d'Armes au LAMENTIN), - un gros bouton gris foncé (acheté dans une mercerie du Centre Commercial Place d'Armes au LAMENTIN) et - une cordelette grise pour le tour de taille (acheté dans une mercerie du Centre Commercial Place d'Armes au LAMENTIN). Voici les photos: Les photos ont été prises sur la plage du Diamant et au Mémorial du Diamant en martinique. Rendez-vous le mois prochain pour un Défi'13 GOURMAND... Couture: Photos de la tenue que j'ai cousue et envoyée à Athénaïs #3 Hier j'ai reçu les photos de la tenue portée que j'avais faite pour Athénaïs et que je vous avais présentée ICI et ICI. Voici la star en images: Sa Maman Danaé a choisi de mettre la robe "devant derrière" pour avoir le noeud devant, pourquoi pas je n'y avais pas pensé. Jai fait la même robe pour Angèle, je testerai la prochaine fois qu'elle la portera.