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Une séance dure 1h. Grâce à sa double formation, les séances mêlent hypnose et sophrologie pour une approche complète. Grégory vous transmettra également des outils d'autohypnose afin que vous puissiez travailler progressivement de manière autonome (et préserver votre portefeuille). La perte de poids se fait par un changement mental, vous apprenez à distinguer vos envies de vos besoins. Vous allez trouver du plaisir à manger sainement et à votre faim, sans plus. Cela va sembler naturel et il n'y aura donc pas d'impression de contrainte ou d'interdiction. Grâce à une meilleure gestion des émotions et du stress, la nourriture ne représentera plus un échappatoire, un refuge à vos problèmes. Vous allez donc perdre du poids sans efforts et vos mauvaises habitudes alimentaires seront remplacées par des nouvelles habitudes plus saines. Les séances sont espacées d'une semaine minimum, du temps que les nouvelles stratégies alimentaires se mettent en place. Hypnose Paris 9° & 14° | Perte de poids, hypersensibilité & haut potentiel. Prendre RDV avec Gregory Renaux Crédit photo:
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Par conséquent, la perte de poids par l'hypnothérapie se base sur un changement comportemental à long terme: le patient ne voit plus la nourriture de la même manière, se débarrasse de sa relation malsaine avec celle-ci, ce qui a pour résultat la perte de poids. Ainsi, l'hypnothérapie n'est pas une thérapie pour adopter un régime: elle cherche à changer la manière de penser des patients, afin d'ensuite changer leur mode de vie. Il ne s'agit pas non plus de comprendre l'origine des problèmes alimentaires du patient: l'hypnothérapie cherche à régler ces problèmes; elle est tournée vers le futur et les résultats, et non le passé et les causes qui expliquent les troubles. Hypnose perte de poids à Paris | Gauthier Fara. L'objectif ainsi est d'inciter l'individu à changer sa manière de penser, par exemple en lui suggérant que ses échecs passés en matière de régime ne veulent en aucun cas dire qu'il ne parviendra jamais à être mince: en effet, un grand blocage pour les personnes voulant perdre du poids n'est pas uniquement un manque de « volonté » ou de « motivation », mais aussi un manque de confiance en soi.
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Sa méthode consiste, entre autres, à changer le rapport de l'individu à la nourriture. Cela aide en premier lieu à modifier d'éventuelle mauvaise habitude alimentaire. Perte de poids grâce à l'hypnose avec Pascal Brouard Exerçant l'hypnothérapie depuis 1996, je pratique l'hypnose mélangée à l'énergétique pour aider les personnes désireuses de perdre du poids grâce à une méthode spécifique que j'ai inventée. Pour la perte de poids, je ne me repose pas sur l'hypnose avec suggestion classique, bien que cette technique ait largement fait ses preuves pour l'arrêt du tabac. De même, je ne recommande pas non plus la pratique de la méthode de l'anneau gastrique virtuel, que j'estime risquée sur le moyen terme. Dans les grandes lignes, je propose 7 séances à travers lesquelles le sujet pourra changer sa perception de la faim et de la distinguer de l'envie incontrôlable de manger. Ma méthode évolue au fil des années et la réaction des gens peut varier d'un individu à l'autre. Hypnose perte de poids paris 2020. Qui est Pascal Brouard?
Lors de ces séances, on a la possibilité de recréer des images, des sensations à l'intérieur du cerveau, celui-ci ne faisant pas la différence entre le réel (ce qui est vraiment vécu) et le rêve, les intentions. Ainsi, on réconcilie son corps et son esprit en modifiant profondément l' cours de ce rendez-vous, des conseils alimentaires des conseils peuvent être apportés: pour les personnes qui sortent beaucoup pour les repas, comment gérer les tentations au restaurant par nombre de séances nécessaires pour maigrir et régler les problématiques varie d'une personne à l'autre, mais il faut compter généralement 4 ou 5 séances pour obtenir des résultats sur les comportements alimentaires. Optimiser sa séance pour maigrir Pour obtenir des résultats, à court terme et sur le long terme, il est indispensable d'être décidé, de prendre cette décision pour vous, et non pas pour les autres. Posez-vous les bonnes questions avant de vous lancer? Pourquoi j'ai envie de perdre du poids? Hypnose perte de poids paris 14. Pour qui je le fais?