Guerande Maison A Vendre, Un Plat Malien/Sénégalais : Le Tiep – Ilôt Des Combes

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En cette période de confinement, si vous avez fait le stock de semoule voici une idée en plus de plat à réaliser. Un délicieux couscous au poulet façon thiep. La technique? Eh bien c'est la même recette que le thiep au poulet mais au lieu de mettre du riz dans le bouillon on met du couscous. Une recette sympa changer un peu du riz et varier les plaisirs. Ingredients 1 à 1, 5g de poulet 1 kg de semoule 2 oignons 8 gousses d'ail 1 poivron vert 1 aubergine 1/4 d'un grand chou 2 carottes 1 manioc 3 petits petits piments secs 1 piment frais 1 feuille de laurier de l'huile végétale sel, poivre Instructions 1 Laver le poulet. Au Sénégal nous avons pour habitude de le laver avec du citron et du sel pour en éliminer la forte odeur 2 Pelez les carottes et le manioc. Laver le chou et l'aubergine. Tiep au poulet de la. Couper les carottes, le manioc et l'aubergine en 2. 3 A l'aide d'un robot hachoir ou d'un pilon, mixer/piler les gousses d'ail, le poivre, un peu de sel, la moitié du poivron coupé grossièrement et les piments secs.

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PLATS DE LA SEMAINE: MAFE AU POULET & TIEP ROUGE AU POISSON NOUS CONTACTER 07 49 40 94 62 Anti-gaspi: réservez la veille par téléphone jusqu'à 18h! PLAT DE LA SEMAINE PROCHAINE: NOUS CONTACTER Notre planning de livraison: Situation Confinement nous contacter Lundi Mardi Mercredi Jeudi Samedi soir Saclay 91 Midi Les Ulis 91 Midi 95 Mercredi soir 92 Jeudi soir Orsay 91 Midi Massy 91 Midi 94 Mercredi soir Wissous Jeudi soir Le 78 Mardi soir 93 Mercredi soir Longjumeau Jeudi soir Massy Jeudi soir format familial NOUS CONTACTER! ************ Format 2, 4 ou 6 personnes. Tiep au poulet recette. Des entrées typiques Des déjeuners diversifiés Nos notes sucrées Nos boissons Contactez-nous Rendez-nous visite aujourd'hui pour en savoir plus sur notre calendrier. Contact

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Vous obtenez une farce qui servira d'assaisonnement. 4 Couper le poulet en morceaux de taille moyenne puis incisez chaque morceau. 5 Prendre moitié de la farce d'assaisonnement puis répartir sur chaque incision à l'aide de vos doigts. 6 Dans une marmite faire dorer les morceaux de poulet. Puis les réserver à coté. 7 Couper un oignon et l'autre en petit dés puis faire rissolés. 8 Les oignons doivent être bien dorés voire brunes pour obtenir une belle couleur à la fin. 9 Ajouter environ 1, 5 litre d'eau, saler puis porter à ébullition. 10 Incorporer ensuite le reste de la farce d'assaisonnement, le piment frais, les légumes, une feuille de laurier puis laisser mijoter 1h à feu doux. 11 A mi-cuisson (30min) ajouter les morceau de poulet. Goûter le bouillon et saler à nouveau si nécessaire. 12 Au bout d'une heure, retirer le poulet et les légumes. Réserver. 13 Diminuer 1/3 du bouillon par précaution puis incorporer la semoule. L'eau doit être légèrement au dessus. Un plat malien/sénégalais : le Tiep – ilôt des Combes. Rajouter un peu de bouillon si nécessaire 14 Laisser cuire à feu doux pendant 10 min.

Ajouter les 3 gousses d'ail écrasées et laisser dorer 5 mns à feu moyen. Rajouter une louche d'eau (ou du bouillon du tiep s'il en restait, les macédoines et les olives. Laisser la sauce réduire une dizaine de minutes à feu moyen toujours en remuant de temps en temps. Une fois les oignons bien cuits, assaisonner avec un peu de sel, poivre, soja et vinaigre. Tiep au poulet au. Rajouter une pincée de piment de Cayenne. C'est prêt!