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À la recherche d'un défi exceptionnel? Vous êtes au bon endroit. La PTL est une épreuve d'endurance pédestre de 300 km pour 25 000 m de dénivelé positif, en équipe de 2 ou 3. L'édition 2021 de La PTL Mont-Blanc aura lieu le lundi 23 Août 2021 à 8h00. Présentation de l'ultra trail la Petite trotte à Léon Si l'UTMB impressionne avec ses 171 km et ses 10 300 m D+, que penser de ce défi et de ses caractéristiques titanesques: 300 km pour 25 000 m de dénivelé positif? Heureusement, la « Petite » trotte à Léon (PTL pour les intimes) n'est pas un ultra trail: il s'agit plus précisément d'une épreuve ultra endurance pédestre. Pour donner un exemple, la limite horaire de l'UTMB est de 46 h 30, alors que celle de la PTL est de 151 h 30. L'itinéraire du raid est très technique et requiert des connaissances abouties de la haute montagne. Le parcours n'est pas balisé et emmènera les marcheurs dans des lieux particulièrement éloignés des zones habitées. La PTL compte 6 ravitaillements complets, ainsi que 4 bases de vie (avec dortoir et grands repas) et des refuges partenaires où manger et passer la nuit.

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Photos coureurs Les 180 000 photos prises par l'équipe Flash-sport (photographe officiel de l'UTMB ®) tout au long de votre course sont maintenant en ligne et classées individuellement. Retrouvez les images de votre exploit ici Toute l'équipe de flash-sport vous souhaite une bonne récupération et vous remercie pour tous vos sourires. Clst. = Classement Pass. = Tableau des passages

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Samedi 30 Août, 7h du matin après une bonne nuit de 2h nous voilà repartis, frais comme des gardons. C'est la dernière ligne droite avant Cham, petite journée par rappart aux autres, seuleument 31km et +1500m, une vraie balade digestive... Le "barrage... Jeudi 29 Aout, après une bonne nuit à l'hospice du col du Gd St Bernard, nous reprenons notre course à 5h30 du mat, pour essayer de ralier le "col de la Forclaz" voire même le "chalet du vieux Emosson". "Le col des chevaux (2754m)", le jour s'est levé,... 1 sept. Mercredi 3h30 du mat, c'est l'heure de partir, il fait nuit noire, direction le "col des fours" puis "la ville glacier", nous n'avons pas de GPS, le parcours n'est pas balisé, j'ai la lourde charge de nous orienter, malheureusement je rate une bifurcation... Cette aventure commence le 10 janvier 2008, nous sommes 3: Pascal, Cyril et moi. On a réussit à s'inscrire à cette course, même si il n'y aura pas de classement officiel, on a tous un dossard, et même l'organisateur n'est pas dupe, on va se tirer la bourre... 30 août Bravo a notre equipe des Mord'fin (David, Pascal et Cyril (Cochaunou)) qui en decoud avec cette folle course apres 3 jours, 6 heures et 30 minutes...

Il n'y a pas que la course à pied dans la vie 🙂 Ceci dit, je ne peux pas dire que j'ai adoré l'ambiance et il est peu probable que je retente un Ironman bientôt. Hardmoors 110 2008: la sensation d'atteindre une sorte de maturité dans l'ultra. Une course à la fois confidentielle et conviviale. Paradoxalement, j'ai aimé à la fois le côté social et les phases solitaires de la course. Ça permet de se retrouver soi-même, de faire sa course quand on se sent fort, mais aussi de profiter des autres coureurs et équipes d'assistance quand ça va moins bien. Globalement, le parcours m'a inspiré un sentiment de plénitude, de force tranquille, par opposition a la « violence passionnelle » des Alpes. Une gestion quasi-parfaite de la course a complété ce sentiment d'harmonie. Qu'est ce qui t'a attiré dans la PTL: pouvoir repousser encore un peu plus tes limites, le parcours au cœur des Alpes, courir en équipe? Pas mal d'aspects de la course m'ont attiré. C'est un peu le genre de course que j'organiserais moi même si je devais choisir.

Ne concentrez pas volontairement toute l'attention sur un membre de votre groupe devant les autres, car cette personne pourrait alors être mal à l'aise. Correspondance amicale avec femmes les plus. Préférez centrer la conversation sur l'autre personne lorsque vous parlez avec … Lire plus L'idée, c'est d'aller dans des endroits où les gens ne peuvent pas refuser votre présence, et laisser le temps faire son effet (entre 3 et 10 fois suivant votre capacité à discuter et la réceptivité … Lire plus Certaines personnes n'ont pas d'amis parce qu'elles manquent de confiance en elles. Les personnes timides, celles qui ont peur du rejet ou d'être jugées de façon négative ont tendance à éviter les contacts sociaux. or … Lire plus Il existe de nombreuses applications pour se faire des amis qui vous permettent de trouver et de vous mettre facilement en contact avec des gens qui partagent vos centres d'intérêt. … Créez-vous un profil sur … Lire plus

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Correspondre avec des personnes du monde entier Envie d'élargir l'horizon de vos connaissances? Et si vous aviez la possibilité de correspondre avec des personnes du monde entier? C'est ce que vous propose l'association française « Étudiants du monde », trouvez un correspondant de votre âge dans le ou les pays de votre choix. Correspondance amicale serieuse homme femme senior moi 72 ans sui. Et si on vous dit voyages, échanges, rencontres, … de quoi avoir la tête pleine de couleurs et de musiques. Si vous êtes dans l'impossibilité de voyager dans l'immédiat, nous avons un bon plan pour vous permettre de commencer à vous y approcher. Une astuce que ni le manque de temps, ni le manque d'argent, ou encore, le fait de ne pas avoir encore l'âge minimum requis pour vous déplacer seul(e), ne vous empêchera de participer. L'association à but non-lucratif « Étudiant du monde », est une association française dont l'ambition est d'ouvrir aux jeunes les portes de la culture du monde entier sans pour autant bouger de chez soi. Comment? En vous mettant en relation avec des correspondants de votre âge un peu partout dans le monde, en tout cas dans les pays qui vous tentent et vous plaisent vraiment.

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