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Fri, 05 Jul 2024 21:54:19 +0000
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Résumé Nombreux sont les guides qui proposent d'accompagner l'athlète dans la dimension technique de la pratique du running; bien plus rares sont ceux qui l'invitent véritablement à partager une expérience. C'est le pari audacieux - et réussi - de Dominique Cado qui livre son vécu avec humour et bienveillance. Evaluation, préparation, gestion des courses, l'auteur aborde les thèmes privilégiés de l'entraînement à la course à pied sans jamais se départir de l'humour qui caractérise son style. Chaque chapitre de La ligne bleue de A à Z commence par une lettre de l'alphabet et une définition décalée.... Lire la suite Plus qu'un manuel, ce livre est un véritable témoignage dans lequel se reconnaîtront nombre de coureurs réguliers. Il trouve son origine dans le succès du blog du même nom et vient en complément des méthodes traditionnelles de course à pied. En nous proposant un regard intérieur au monde du running, La ligne bleue de A à Z replace le ressenti au coeur de la pratique du running.

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Nous qui formons le gros du peloton. Nous qui ne sommes pas l'élite qui explosent les chronos. Tu y trouveras de nombreux conseils et astuces, même si en tant qu'entraineur, j'ai parfois une vision différente sur certains points. Par exemple lorsqu'il dit à propos de l'hydratation: « dans l'heure qui précède le départ d'une course, ce n'est pas trop nécessaire ». Au contraire, je pense que cela est primordial, surtout lorsqu'on s'attaque à des longues distances comme le marathon. Durant l'effort, nous ne pouvons compenser à 100% nos pertes hydriques et énergétiques. Alors si en plus, dans les jours précédents la course, l'hydratation n'a pas été optimale, vous êtes certain d'attaquer le départ de la course avec un déficit. De nombreuses anectodes et récits de course se trouvent également dans ce livre La Ligne Bleue. Ce qui lui confère un côté assez immersif. Allez, une dernière citation du livre: I comme intensité. Opium du coureur qui se mesure en pourcentage. La ligne bleue de A à Z: pour qui?

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Les campagnols et les vers gris peuvent s'attaquer aux clématites et dévorer les tiges. Les pucerons et aleurodes des serres sont également des parasites potentiels. Quand planter? Meilleure période de plantation Période raisonnable de plantation Fév. à Mai, Sept. à Nov. Type de support Arbre, Arche, Pergola, Treillage Pour quel endroit? Convient pour Prairie, Lisière de sous-bois Type d'utilisation Massif, Haie, Grimpant Climat de préférence Continental Plante rustique jusqu'à -23. 5°C ( Zone 6a) Plus d'informations Difficulté de culture Amateur Densité de plantation: 1 au m² Sol drainé, humifère Exposition Soleil, Mi-ombre pH du sol Neutre, Tous Type de sol Argilo-limoneux (riche et léger), humidité du sol un sol frais Soins Taillez légèrement après la floraison. Humidité du sol Tolérant Résistance aux maladies Bonne Hivernage Peut rester en terre Taille conseillée 1 fois par an Période de taille Juin Nos conseils associés à Clématite macropetala Photos clients

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La tête, le coeur et les jambes, Dominique Cado nous montre la voie pour devenir un sportif accompli.

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Bonjour à tous, Je possède depuis quelques semaines un magnifique FE2 accompagné d'un 50mm 1. 8 série E. Je viens d'acquérir un objectif Nikkor Ai-s 50mm 1. 8 "pancake" celui dont la map minimum est de 45cm et le numéro de série commence par 2. J'étais persuadé de la bonne compatibilité avec le FE2. Mais voilà, la mise au point est impossible. NIKON NIKKOR PANCAKE 50 mm 1 :1,8 MONTURE AIS TBE/ COMME NEUF+ CAPS NIKON | eBay. Je m'explique: la mise au point minimum est impossible à atteindre, même chose pour l'infini... et entre les deux, tout est flou. Je me suis rendu compte que les deux montures présentent quelques différences. En effet, il y a, sur la monture de série E, des "formes" saillantes qui n'existent pas sur l'objectif Nikkor. Je vous prie d'excuser ma question de béotien: Pourquoi cette différence alors que je croyais le Nikkor parfaitement compatible avec le FE2? IP archivée Bonjour, à mon avis tous les objectifs Nikon série E autant que les Nikkor sont compatibles avec le FE2 comme avec tous les boîtiers Nikon. Sauf pour la mesure de l'exposition avec quelques boîtiers Dxx et comme ils n'ont pas la fourchette de couplage, pas de mesure de la lumière non plus avec les vieux Photomic pour les F et F2.

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Pourquoi, parce que ces objectifs à 6 lentilles de type Gaussien font la mise au point par variation du tirage optique (comme mon petit schéma que je vous soumets ici) Si c'est le cas, l'objectif est clairement défectueux si les lentilles ne bougent pas en translation (Désolé pour vous, I am!! ) « Modifié: 28 juin, 2021, 14:26:57 pm par alain63 » Pages: [ 1] En haut

Numéro de l'objet eBay: 374097752305 Le vendeur assume l'entière responsabilité de cette annonce. elletioB onurB gruob ud eur 41 enohpretni 5 tnemetrappa eidraciP, noaL 00020 ecnarF: enohpéléT 6070983230: liam-E rf. oodanaw@onurb. elletiob Caractéristiques de l'objet Commentaires du vendeur: "Excellent état général tant optique que mécanique. Lentilles claires, pas de rayures, pas de champignon, pas de brume. Diaphragme impeccable. [Comme neuf] objectif Nikon Ai S NIKKOR 50 mm F1.8 Pancake nettoyer lentille du Japon 977696 | eBay. Livré avec bouchons avant et arrière et un filtre Nikon L37c. " Numéro de pièce fabricant: Avant de l'objectif compatible: Pour Nikon, pour Nikon FE FM Taille de filtre compatible: Informations sur le vendeur professionnel 24 poses Bruno Boitelle 14 rue du bourg appartement 5 interphone 02000 Laon, Picardie France Numéro d'immatriculation de la société: Je fournis des factures sur lesquelles la TVA est indiquée séparément. Une fois l'objet reçu, contactez le vendeur dans un délai de Frais de retour 30 jours L'acheteur paie les frais de retour Cliquez ici ici pour en savoir plus sur les retours.