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Sun, 07 Jul 2024 05:38:40 +0000
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Plus qu'une randonnée, c'est une sublime déconnexion dans la nature, un parcours facile et terriblement bon pour la santé. Plus insolite, à flanc de colline, à Paissy, village troglodyte, très typique où toutes les maisons sont adossées à des creuttes. Un habitat hors normes, étrange et singulier. On marche, on découvre, on se détend et on plante les bâtons! Les bienfaits… Pratiquer la marche nordique aide à mieux respirer, augmente la dépense énergétique et renforce la circulation sanguine. Selon France-Montagne, la marche nordique permet une « consommation d'énergie 40% supérieure à la randonnée classique » en sollicitant notamment « 85% des muscles du corps ». Alors vous n'avez plus d'excuses, faites un bout de chemin…à vos bâtons avec Jordan! © Jordan Jeanniot « Il y a une énorme différence entre celui qui cherche à se dépasser et celui qui veut être le meilleur. Le premier travaille pour lui, le second par rapport aux autres.

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Le Comité Régional de Randonnée des Hauts-de-France, le Comité Départemental de Randonnée du Pas-de-Calais et le club Ferry Longe Côte vous proposent une matinée les pieds dans l'eau (longe-côte) ou sur la plage (randonnée et marche nordique). 1. Le trophée de l'Ennéade: (énnéade = groupe de 9). Il s'agit donc de former une équipe de 9 longeurs et de rallier Escalles à Sangatte. Pas de chrono mais 3 critères importants pour remporter ce trophée: Présentation et tenues, technique et cohésion du groupe, et nom d'équipe original. ou 2. La randonnée ou la marche nordique, encadrées, sur la plage. Aucune limitation pour la randonnée ou la marche nordique, vous pouvez vous inscrire seul ou en groupe, c'est comme vous voulez! Pensez à prévoir votre équipement, notamment pour la marche nordique (bâtons) Possibilité de navette bus. Inscription obligatoire avant le 20 mai 2022 (bulletin en téléchargement ci-contre) Règlement du bus (5€ par personne) uniquement en ligne sur le site sécurisé Hello Asso via le lien suivant Plus d'info: Blanc-Nez Vue aérienne - Crédit: Eric Desaunois - Département Pas-de-Calais Randonnée et Ennéade 5 juin 2022 Randonnée ou longe-côte - bulletin d'inscription - Cap Blanc Nez rando et enneade 5 juin 2022 Cap blanc n Document Adobe Acrobat 226.

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Séance découverte à 5EUROS. 10 séances 80 euros ou ponctuellement 10 euros la séance. Je fournis les bâton... Vous êtes un(e) Instructeur Personne à contacter Cédric PONSEEL Téléphone 06 25 18 24 94 Durée de la sortie de 1h30 à 2h (les bâtons sont fournis) 60500, Chantilly, Picardie La société TCS vous propose des sorties de marche nordique au départ de Chantilly et Senlis Pour plus de renseignements: Personne à contacter Secrétariat Durée de la sortie 2 heures 60530, NEUILLY EN THELLE, Picardie Association affiliée à la FFRandonnée; Marche Nordique tous les samedis matins et le mercredi matin tous les 15 jours. Le club pratique également la randonnée pédestre Personne à contacter Peralta Thérèse Téléphone 03 44 26 68 29 60530, Neuilly en Thelle, Picardie MARCHE NORDIQUE Les mercredis et samedis matin selon le calendrier. Niveau débutant et confirmé Animations par 2 animateurs brevetés. Association affiliée FFrandonnée labelisé "Rando Sante" Rendez-vous à 8h 20 place Tiburce Lefebvre à Neuilly en th... 60950, VER SUR LAUNETTE, Picardie Association de fitness avec section marche nordique Les séances se déroulent en fôret d'Ermenonville.

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Mai 25 Publié dans Actualités ⏱️Top Chrono! Vous pouvez dès à présent inscrire vos enfants aux semaines sportives: 🔹Du 18 au 22 juillet 2022 🔹Du 16 au 19 août 2022 Pour faciliter les inscriptions, nous avons créé deux billetteries en ligne: 🔹Pour la semaine de juillet: 🔹Pour la semaine d'août: Vous avez également la possibilité de nous faire parvenir les dossiers d'inscriptions dans la boîte aux lettres du comité, ils seront traités par ordre d'arrivée. Lire la suite Mai 09 EXCLUSIVITE!! Nous recherchons un(e) enseignant(e) APAS: Ce samedi s'est déroulé l'avant dernière marche nordique de la saison. Au programme, deux parcours de 6 et 10km dans les chemins vallonnées autour de Vorges à retrouver en images. ⚠️[SAVE THE DATE]⚠️ Notre dernière marche nordique aura lieu le Samedi 18 juin avec un tout nouveau format. Pour vous récompenser de votre fidélité lors de nos événements, nous nous retrouverons au bord de Cap'Aisne pour une marche et un barbecue géant. Nous ferons une publication d'ici peu pour débuter les inscriptions.

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Personne à contacter Christiane HUE Niveau des marcheurs débutants 80000, AMIENS, Picardie Christophe DACQUET COACH ATHLE SANTE 06 86 23 36 78 Vous êtes un(e) Coach Athlé-Santé Personne à contacter Christophe DACQUET Téléphone 06 86 23 36 78 80090, Amiens, Picardie Club FFA Personne à contacter Christine MASCRE Durée de la sortie 1h30 à 2 h 80100, ABBEVILLE, Picardie Section marche nordique du SC Abbeville Athlétisme. Isabelle DESMAREST - INSTRUCTEUR MARCHE NORDIQUE 03 22 31 10 68 ou 06 09 72 58 59 / Personne à contacter Isabelle DESMAREST Téléphone 06. 09. 72. 58. 59 Durée de la sortie Entre 1h00 et 3h00 80132, Abbeville, Picardie Isabelle DESMAREST INSTRUCTEUR MARCHE NORDIQUE Abbeville Téléphone 06 09 72 58 59 80380, Villers Bretonneux, Picardie Hubert MARTIN ENTRAINEUR MARCHE NORDIQUE Villers Bretonneux 03 22 96 08 52 / Personne à contacter Hubert MARTIN Téléphone 03 22 96 08 52 80680, HEBECOURT, Picardie Courir pour le plaisir et le plaisir de marcher Marchez Nordique avec Vytajog Club de course à pied bien connu pour son dynamisme et sa convivialité.

5 € 10 km 5 km 1. 4 km + 2 Voir en détails 12 juin 2022 Course annulée Trail Marche Trail des éoliennes Fruges À partir de 3 € 29 km 19 km 12 km Voir en détails 19 juin 2022 Date confirmée Course sur route Marche Les foulées de la lys Aire-sur-la-Lys À partir de 2 € 10 km 8 km 5 km + 3 Voir en détails 19 juin 2022 Date confirmée Marche Course sur route 10 km de Fressenneville Fressenneville À partir de 7 € 10 km Voir en détails 19 juin 2022 Course annulée Marche Course sur route Les 60 km de marche de l'Oise Nogent-sur-Oise À partir de 15 € 42. 195 km 21. 1 km Voir en détails 25 - 26 juin 2022 Date confirmée Course sur route Marche L'hargicourtoise Hargicourt 15 km 6 km 3 km Voir en détails 25 juin 2022 Date confirmée Marche Trail Trail du caillou Saint-Waast 33 km 23 km 13 km Voir en détails 26 juin 2022 Date confirmée 1 2 3 4

Concepteur et fabricant de fenêtres et portes aluminium NOTRE VISION DE LA FENÊTRE: « PLUS DE PERFORMANCE DANS MOINS DE MATIÈRE » Depuis sa création, K•LINE réussit à concentrer haute isolation, lumière et design dans un minimum de matière. Porte coulissante à galandage, Lapeyre, en applique... - Côté Maison. une vraie performance, devenue notre signature, qui fait toute la différence avec des menuiseries traditionnelles aux lignes imposantes, et qui fait de K•L... voir plus INE une référence pour tous les professionnels et particuliers désireux de parfaire leur projet avec des produits de qualité, fins et colorés…tout ce qu'il faut pour que votre projet comble vos attentes. ISOLATION K•LINE met dans ses menuiseries le meilleur des technologies les plus isolantes pour répondre aux contraintes thermiques et acoustiques les plus exigeantes, en neuf comme en rénovation. LUMIÈRE Favoriser les bienfaits de la lumière naturelle grâce à la finesse de nos fenêtres et coulissants est un élément essentiel pour faire de votre habitat un lieu agréable pour vous et votre famille.

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Dotées d'un design fin et épuré, nos baies vitrées coulissantes en aluminium favorisent la transparence et le clair de vitrage pour que la lumière du jour illumine votre habitat. Nos coulissants, qu'ils soient traditionnels ou à galandage, disposent de solutions renforcées en aluminium pour garantir votre sécurité face à des évènements imprévus: cyclones, effractions, etc. Sur votre demande, les vitrages intégrés dans nos coulissants peuvent être renforcés avec des verres feuilleté antieffraction de différentes épaisseurs (44. 2, 55. Baie Coulissante Alizéa - Coulissant, Galandages - Millet. 2 ou 66. 2). Le verrouillage du coulissant peut lui-aussi être renforcé par l'ajout d'une serrure 3 points et/ou d'une serrure à clé extérieure. Développé pour répondre aux impératifs architecturaux des bords de mers, le coulissant constitue la solution idéale pour allier sécurité face aux éléments et élégance. Décliné en chicanes et montants cubiques, il s'adapte aux maisons de style traditionnel comme aux habitations d'inspiration contemporaine. Laissez vous tenter par nos coulissants à galandage qui, une fois ouverts, disparaîtront dans vos murs pour vous offrir un passage libre total.

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En complément, sur les fenêtres, la hauteur de la poignée peut être adaptée pour répondre à l'exigence d'une hauteur comprise entre 0, 9 m et 1, 3 m du sol. OPTIONS * POIGNÉE ergonomique à 25° * Poignée laquée à la couleur de la menuiserie * Poignée anse extérieure GARANTIES * Garantie de 10 ans pour la menuiserie * Garantie de 10 ans pour la tenue du laquage * Garantie de 2 ans pour les ferrures et le volet roulant.

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Coulidoor. Coulidoor 3 - Des portes coulissantes à galandage, côté chambre - Idéales pour un décor contemporain et épuré. Portes coulissantes à galandage Diamant Altitude Intégra avec profil argent brillant, 1 face miroir argent, 1 face vitre laquée blanc: 2782 euros pour 2 vantaux largeur 1020 mm chacun (prix rail & bandeau). Coulidoor. 4 - Portes coulissantes à galandage à ouverture simultanée - Une option bien pratique pour des portes escamotables: le système Prestige Uno pour deux portes, avec kit permettant de les ouvrir en même temps. Portes à galandage Éclat H. Coulissant à galandage 1 ventail.fr. 204 x l. 73 cm finition blanc brossé avec encadrement coordonné: 2044 euros l'ensemble. Lapeyre. Lapeyre 5 - Une porte coulissante à galandage pour une cuisine lumineuse - Idéale pour séparer deux pièces sans assombrir, cette porte coulissante à galandage présente un contour en aluminium et une poignée Clip. Possibilité d'amortisseur de fermeture intégré (Built-In Anti-slam System, unique amortisseur pour châssis sans habillage).

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/ 15 portes coulissantes belles et fonctionnelles Par Agnès Denoix-Molina, publié le 28/07/2014 à 08:00 Les portes intérieures coulissantes prennent moins d'espace à l'ouverture qu'une porte battante et créent des séparations de pièces très fonctionnelles. Elles coulissent contre le mur, disparaissent dans la cloison ou s'empilent: pratiques, mais aussi esthétiques! agrandir 1 - Portes coulissantes de séparation en applique pour salon XXL - Voici une cloison mobile design des plus réussies. Les portes coulissantes en verre transparent et contours aluminium noir sont montées sur rail Marte, intégré au plafond. Portes coulissantes en applique, 4 vantaux: 2 fixes, 2 mobiles. Prix sur devis. Eclisse Eclisse 2 - Des portes coulissantes à galandage, côté salle de bains - Petite touche décorative et pratique avec ces portes coulissantes séparatives à miroir. Elles agrandissent et éclairent les petits espaces. Portes coulissantes à galandage, modèle Diamant Altitude Intégra avec profil argent brillant, 1 face miroir argent, 1 face vitre laquée blanc: 2782 euros pour 2 vantaux largeur 1020 mm chacun (prix avec rail et bandeau).

M3D. s, baie coulissante murale aluminium multimatériaux La M3D. s, notre coulissant mural aluminium multimatériaux à déboîtement et à frappe, se décline en 4 versions (1, 2, 3 et 4 vantaux) pour un gain important de luminosité et de confort par rapport aux solutions classiques. Idéal pour la rénovation, il permet de faire l'économie de la double cloison qui doit être mise en œuvre lors de la pose d'un galandage classique, cela sans aucune dégradation des performances du mur. Un concept unique et pratique qui combine un design épuré, un système de guidage breveté. Elle dispose d'un: * ouvrant caché de 78 mm et dormant de 72 mm d'épaisseur pour les versions aluminium et bois * ouvrant caché de 87 mm et dormant de 82 mm d'épaisseur pour la version PVC Ce système breveté, uniquement au sein du Groupe Millet, permet un gain allant jusqu'à 55% de lumière en plus par rapport à une porte-fenêtre classique. Le concept du coulissant mural est pensé pour le confort des utilisateurs qui combine modernité avec son design épuré, intuitivité avec son système de guidage breveté et accessibilité avec son seuil plat encastré qui respecte les normes PMR.
Châssis Sillage, habillage en bois massif prêt à décorer, porte acoustique de 40 mm, joints acoustiques, serrure à condamnation avec poignée cuvette et tire doigt. EDAC EDAC 12 - Une porte coulissante à galandage isolante - Pour s'isoler du bruit. Châssis à galandage pré-monté pour cloison en plaque de plâtre, simple ou double vantail, avec porte en bois PEFC, isolante au bruit. Gamme Sillage. EDAC. Prix sur devis. 13 - Des portes coulissantes à galandage pour loft d'exception - Plus de problème pour poser un interrupteur ou une prise: ces coulissantes présentent un châssis à galandage sans cadre bois, en continuité de la cloison, avec possibilité d'installer des sorties électriques. Modèle Syntésis Luce. A partir de 1700 euros HT. Eclisse. 14 - Des portes coulissantes escamotables design - Transparences, élégantes et maxi larges: ces nouvelles portes coulissantes permettent de fermer de grandes ouvertures, sans pour autant prendre beaucoup d'espace dans la cloison. Montants et couvre-joints ont été supprimés pour une plus grande discrétion.