Gratin De Chou-Fleur Au Beurre De Sésame, Sans Gluten Et Sans Lactose - Les Carnets De Miss Diane - Salon Mariage Tours
Avec le temps qui vire à la pluie et ses températures un peu plus fraiches… L'envie de bons plats hivernaux refait surface… Alors dimanche dernier après avoir fait cuire à la vapeur un chou-fleur et environ 8 bonnes pommes de terre, j'ai fait une petite béchamel… Pour la béchamel sans gluten et sans lait: Faire fondre 75g de margarine dans une casserole, puis hors du feu mélangez-y 4 cuillères bien dodues de fécule de maïs ou de farine de riz, et mélangez bien jusqu'à obtenir une sorte de pâte. Il vous faut ensuite ajouter 75cl de boisson végétale de riz (mais au soja c'est bien aussi), mais incorporez d'abord une toute petite quantité de « lait » jusqu'à ce que vous ayez de nouveau un mélange liquide sans grumeaux et ensuite ajoutez le reste du « lait ». Gratin de chou fleur sans gluten et sans lactose un. Remettez la casserole à feu moyen et mélangez, sans vous arrêtez, jusqu'à ce que votre mélange épaississe. La béchamel est prête! Disposez vos légumes dans un plat légèrement graissé à l'huile d'olive, et versez la béchamel. Mélangez bien pour que tous les légumes soient enrobés.
Gratin De Chou Fleur Sans Gluten Et Sans Lactose Blanc
N'hésitez pas à me laisser un petit commentaire si vous avez testé la recette et qu'elle vous a plu! Et si vous avez envie d'une autre recette sans gluten, sans lactose et sans oeuf, pourquoi ne pas tester une petite gelée d'asperges à la truite fumée en entrée et des nems banane/chocolat en dessert? Verrine d'asperges à la truite fumée, sans gluten, sans lactose et sans oeuf Nems croustillants banane/chocolat, sans gluten, sans lactose et sans oeuf
Saler, poivrer et saupoudrer d'un peu de muscade. En recouvrir le chou-fleur et mettre le plat au four, à 400°F ou 200°C, pendant 30 minutes. Au moment du service, saupoudrer d'un peu de gomasio. Cette façon d'apprêter le chou-fleur est une belle alternative "santé" à la béchamel au fromage et accompagne très bien un poisson poché ou grillé. Disons que l'homme a plus apprécié que Miss Diane mais, comme elle se méfiait un peu, elle a pris soin de n'utiliser que la moitié du chou-fleur, l'autre moitié sera servie gratinée au cheddar fort. Note: Pour ceux et celles qui aiment l'association chou-fleur/pomme, il y a cette excellente crème de chou-fleur au cari et aux pommes du chef Daniel Boulud. **Les textes et les photos sont la propriété de ce blogue, " Les Carnets de Miss Diane ", et ne sont pas libres de droits. Gratin de chou fleur. - Site de cuisinouverte !. **
Visiter le site Salon du Mariage Le Salon du Mariage, pour tous vos projets de vie de couple. Visiter le site
Salon Mariage Tours
Et maintenant, y' p'us qu'à… (Photo Unsplash-Sweet Ice Cream Photography On pourra même gagner une poussette monoplace (tant pis pour papa, le salon de l'auto ne fait plus partie du programme). Et si vous attendez des jumeaux, vous pourrez toujours la revendre sur le Bon Coin… Du 11 au 13 octobre 2019 au Parc Expo de Tours, de 10 heures à 19 heures. Entrée gratuite. Salon du mariage tours europe. Pour en savoir plus, c'est ICI.
L'événement familial de la rentrée Le Salon de l'Habitat vous propose un week-end familial au Parc Expo de Tours, l'événement incontournable de la rentrée! Dans le Grand Hall, pendant 3 jours, plus de 150 spécialistes de l'immobilier et de l'aménagement intérieur et extérieur viendront présenter leurs nouveautés, vous écouter et vous guider dans la conception et la réalisation de vos projets. Salon mariage Tours - Château du Fou. Un projet immobilier? Envie de réaménager votre logement? Besoin de prendre soin de vos extérieurs? Rencontrez sur place des constructeurs, agences, promoteurs, cuisinistes, décorateurs, paysagistes, spécialistes des abris de jardins…