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Sun, 30 Jun 2024 20:01:30 +0000
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Enceinte, je peux jardiner? Bien sûr. C'est une activité agréable et n'oublions pas que nos ancêtres travaillaient dans les champs jusqu'à la fin de la grossesse… Alors pourquoi se priver de ce loisir? Quels conseils avant de commencer? Pour éviter le masque de grossesse (pigmentation du visage), on évite le soleil. Tout est bon: crème solaire SPF 50, chapeau… Les gants sont recommandés surtout si on n'est pas immunisée contre la toxoplasmose, même si le risque est quasi nul (voir question 5). On évite toute utilisation de produits phytosanitaires (pour enlever les mauvaises herbes, les insectes au jardin). Et on se lave soigneusement les mains après le jardinage. Phytothérapie et grossesse : 80 plantes à éviter lorsqu'on est enceinte ou allaitante. Enceinte ou pas, l'ergonomie de travail est primordiale. Donc on profite de la grossesse pour garder (ou reprendre) de bonnes postures: on s'accroupit pour se baisser, on se met à genoux à terre (sur un carton…) devant les plates-bandes. Pour protéger son dos, on peut opter pour des jardinières sur pieds. On tire (au lieu de porter) les charges lourdes, toujours en pliant les genoux.

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Il est préférable d'attendre le deuxième trimestre de grossesse pour aller chez le dentiste ©Kzenon Si vous êtes enceinte, il est préférable de prendre rendez-vous chez le dentiste au deuxième trimestre de grossesse. L'Assurance Maladie conseille d'ailleurs (et rembourse intégralement) aux futures mamans un bilan bucco-dentaire au quatrième mois de grossesse, pour faire le point avec son dentiste et mener des actions de prévention. Il est préférable d'éviter de prendre rendez-vous dans les deux derniers mois de grossesse: « les douleurs potentielles pourraient provoquer des contractions et un accouchement prématuré », explique Julien Sin, chirurgien-dentiste à Toulouse. On déconseillait il y a quelques années la pose de plombages pour les caries pendant la grossesse. En effet, l'amalgame contient des substances pouvant être toxiques pour le foetus. Le thon en boîte enceinte, peut-on en consommer, sous quelle forme ? - Babyfrance.com. En revanche aujourd'hui les amalgames en résine ne sont plus dangereux pour le bébé. De même, réaliser des radiographies dentaires pendant la grossesse fait débat: si l'Assurance Maladie indique qu'il est possible d'en réaliser pendant le bilan bucco-dentaire du quatrième mois de grossesse, certains spécialistes les déconseillent en raison des ondes pouvant affecter le foetus.

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-En début de grossesse, des douleurs semblables à des tiraillements au niveau du bas du ventre peuvent apparaître. En cas de retard de règle, il s'agit bel et bien d'un signe annonciateur d'une grossesse, en dehors des fameux maux comme les nausées ou les tensions au niveau des seins. Pour aller plus loin Référence 1 Référence 2 Référence 3 Référence 4 Reference 5

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Il faut simplement éviter de le faire tous les jours et surtout appliquer son vernis dans une pièce bien ventilée. Tant qu'on y est, le dissolvant n'est pas interdit non plus. Interdiction d'utiliser des produits ménagers: MYTHE Aucune excuse pour ne pas faire le ménage! L'utilisation de la plupart des produits ménagers du quotidien est sans danger pour la femme enceinte, même s'il est tout de même recommandé de toujours porter des gants. Et de toute façon cela est recommandé même quand on n'est pas enceinte, pour conserver des mains douces. Le sport, c'est fini: MYTHE Décidément, pas moyen de traîner en pyjama avec un énorme bol de céréales sur le ventre. Femme enceinte et animaux domestiques : nos conseils pour une bonne cohabitation ! - Magicmaman.com. Contrairement à ce que l'on pense trop souvent, il n'est pas interdit du tout de faire du sport durant sa grossesse, et cela est même carrément recommandé pour rester en forme et de bonne humeur, mais aussi pour mieux dormir. On opte de préférence pour des sports sans contact, comme la natation ou encore la marche à pieds et le vélo.

La viande: quels effets sur le fœtus? Le véritable atout santé de la viande, surtout rouge, est sa composition élevée en fer, sous une forme facilement assimilée par l'organisme. En effet, lorsque le fœtus commence à produire des cellules sanguines, vous pouvez être exposée à un risque d'anémie. Peut on jardiner enceinte apres. Car oui, vous devez aussi assurer la circulation sanguine de votre enfant. Une alimentation riche en fer permet ainsi d'éviter cette forme de carence. La présence de protéines dans la viande contribue également à nourrir les muscles et à aider à la formation tissulaire du fœtus. Malgré ses bienfaits, la consommation de viande pendant la grossesse peut transmettre certaines maladies si vous ne faites pas attention. La listériose peut être à l'origine d'un retard de croissance in-utéro et des accouchements prématurés, tandis que la toxoplasmose expose l'enfant à des risques de malformations. Une température à cœur de plus de 68° après une bonne cuisson est la règle d'or à adopter pour s'assurer que la viande est totalement saine!

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