Gâteau Au Yaourt Ig Bas De &Quot;Sansucretsanscomplexe&Quot; Et Ses Recettes De Cuisine Similaires - Recettesmania
exotisme. Source: JennyCuisineetPartage Souvenir d'enfance, le marbré au chocolat Il y a des gâteaux qui me font replonger directement en enfance, le gâteau au yaourt, le flan pâtissier ou le marbré au chocolat. Gâteau au yaourt ig bas au. Ce n'était pas la version fait maison que j'aimais, mais l'industriel, le Savane au chocolat qui était d'un moelleux incomparable et dont je ne demandais à chaque fois qu Source: Audrey Cuisine Gâteau au yaourt au jus de yuzu et aux graines de pavot Tags: Dessert, Yaourt, Citron, Gâteau, Pavot, Jus, Moelleux, Fruit, Grain, Yuzu, Fruit exotique, Agrume, Fumé, Gâteau au yaourt Un gâteau au yaourt moelleux et délicatement parfumé avec du jus de yuzu et décoré avec des graines de pavot. Source: Line Lisbonne Et Cie Recette facile du Gâteau au Yaourt - Une recette classique et enfantine, une préparation simple et rapide, un dessert familial et pas cher, un gâteau moelleux et savoureux. Avec le gâteau au yaourt, c'est facile de se régaler - Cuisine Facile - Préparation: 20 min - Cuisson: 60 min - pour 8 personnes - 1 yaourt, 2 pots de sucre, 3 pots de farine,...
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Si vous aimez la Noix de coco et cherchez un index glycémique plus bas… testez ce gâteau! J'étais parti pour réaliser une recette de gâteau au yaourt traditionnelle avec du sucre de coco et finalement j'ai préféré faire un gâteau ou cake à la noix de coco! J'ai appliqué les mêmes règles qu'avec un Gâteau au yaourt en utilisant le pot d'un yaourt pour mesurer les ingrédients. GÂTEAU AU YAOURT IG bas aux abricots – 0 sucre et IG bas. Avec quelques adaptation cela donne un dessert savoureux ou un encas avec un apport en féculents limités. Cela peut permettre d'équilibrer un repas déjà riche en féculents (glucides complexes) Noter également que ce gâteau est allégé en gluten Recette de Gâteau Yaourt Coco sans sucre raffiné (IG bas) Produit: 1 gâteau (6 Portions) Glucides par part: 16, 5 g Préparation: 20 mins Cuisson: 40 mins Prêt dans: 60 mins Dans ce gâteau coco on trouve 100g de glucides.
Vous le savez, je suis depuis 2 mois le nouveau Régime IG (IG comme Indice Glycémique bas, pas comme Instagram ^__^) repéré chez ma copine Clyne. J'en suis tout à fait satisfaite, je me sens mieux, ma glycémie ne joue plus au yoyo, et cerise sur le gâteau j'ai moins faim et j'ai déjà perdu quelques kilos. Ce régime n'est en rien draconien, il vise à favoriser des aliments sains et nourrissants, et à éviter les sucres dits à indice glycémique élevé (Clyne en parle très bien là) Il est encore un peu tôt pour vous en faire un petit bilan, mais en parallèle du livre que j'ai lu, j'ai pas mal surfé sur le web et j'ai acheté un livre de recettes IG vraiment top: la Cuisine de la Minceur Durable de la blogueuse Marie Chioca et Brigitte Fichaux. Gâteau Yaourt Coco sans sucre raffiné (IG bas). Ce livre est aussi beau que les recettes sont bonnes et saines. Elles permettent d'adapter un certain nombre de recettes classiques en baissant leur indice glycémique, de quoi rester gourmand sans flinguer sa glycémie! La première recette testée était celle du gâteau au yaourt un peu revisité, je l'ai depuis un peu adaptée pour faire des muffins parfaits pour le goûter!
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Gâteau au yaourt aux 2 citrons à l'ancienne Gâteau au yaourt aux 2 citrons à l'ancienne Une recette traditionnelle de gâteau au yaourt à base de citron et citron vert aromatisée au rhum que j'ai trouvée dans un vieux livre de cuisine. Ici, je l'ai réalisée avec un yaourt bio « YOMO » au citron pour sa texture onctueuse et son bon goût de fruits. Au final, j'ai eu un gâteau au yaourt hyper moelleux et riche en goût qui a vite disparu chez moi! Source: A Prendre Sans Faim Gâteau au yaourt à la fleur d'oranger Tags: Dessert, Orange, Sel, Farine, Yaourt, Gâteau, Sucré, Fleur d'oranger, Moelleux, Fruit, Fleur, Agrume, Fumé, Nature, Gâteau au yaourt Une recette connue de toutes et tous parfumée à l'eau de fleur d'oranger, pour un gâteau moelleux et goûteux... à varier et améliorer selon ses envies du moment!! Gâteau au yaourt à IG bas - La bonne popotte de Sandra! de "La bonne popotte de Sandra!" et ses recettes de cuisine similaires - RecettesMania. Source: 1 Recette facile, Gâteau au yaourt aux pépites de chocolat Tags: Oeuf, Dessert, Chocolat, Farine, Yaourt, Vanille, Gâteau, Sucré, Mousse, Moelleux, Pépite, Allégé, Gâteau au yaourt Un gâteau à la mousse de yaourt très léger et hyper moelleux où le chocolat apporte une touche de gourmandise - la cuisine des délices - Préparation: 20 min - Cuisson: 50 à 60 min - pour 8 personne - 600 g de yaourt à la vanille, 5 oeufs, 100 g de sucre, 70 g de farine, 100 g de pépites de chocolat,...
desserts et gouters BUCHE POIRE VANILLE à IG bas et sans gluten Une petite bûche facile à réaliser et toute douce en bouche. Elle n'est pas trop lourde donc pour finir un gros repas, elle est parfaite 🙂 Une base dacquoise noisette, des poires et une crème vanille onctueuse. Un délice sans sucre ajouté! Si vous voulez du croquant, je vous conseille d'ajouter quelques noisettes concassées […] Cheesecake IG bas framboise pistache Un petit gâteau pour Noel facile et très beau avec ce vert et ce rose, j'adore! Gâteau au yaourt ig bas de page. Il est IG bas et assez léger, donc parfait pour un repas de fêtes. Pour 6 personnes: Base Biscuit: •50g de pistaches émondées •50g de poudre d'amande •40g de flocons d'avoine (existe en version sans gluten […] PANCAKES POMME IG bas Des petits pancakes pour le goûter!!! A déguster nature ou avec un topping au choix: 1 morceau de chocolat 70% fondu, 1 filet de miel d'acacia ou 1 cc de purée de noisette. Ou alors la pâte à tartiner qui est dans mon 2e livre. A vous de choisir! Pour 10 pancakes […] MUFFINS pépites de chocolat & noisettes IG bas Hyper rapide à réaliser, comme toujours avec mes recettes (eh oui, je suis toujours en mode speed en ce moment 🙉).
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#3 L'IG d'un fruit varie selon sa préparation Un fruit tel quel aura un indice glycémique ig plus bas que s'il est préparé en jus, compote ou dessert. Par exemple, la pomme a un IG de 35 crue, alors qu'elle a un IG de 40 en jus de pomme fraîchement pressé. Envie de commencer à manger IG bas? Découvrez notre sélection 100% IG bas qui vous permettront de bien manger sans vous soucier de vérifier l'indice glycémique des aliments que vous achetez. Notre top 10 des fruits à IG bas #1 Le citron - IG de 25 On l'adore en jus ou en tranche avec un cocktail: le citron! Le citron est un fruit versatile qui se consomme en tranche ou en jus, en version salée ou sucrée! A ne pas négliger dans son alimentation IG bas. Gâteau au yaourt ig bas et collants. #2 Le pamplemousse - IG de 25 Il est parfois peu aimé des enfants car trop amère, nous vous suggérons de l'associer à l'orange pour l'adoucir. Essayez le jus de pamplemousse pur ou la verrine avocat-pamplemousse, vous ne serez pas déçu(e)! #3 Les fruits rouges - IG de 25 Si vous adorez les fruits rouges, ça tombe bien!
Recette créée le jeudi 24 septembre 2015 à 17h53 Préparation 1 2 oeuf(s) 1 c. à. s de calvados 0. 5 pot(s) de huile d'olive fruitée 1 pomme (ici royal gala) 0. 5 sachet(s) de levure 2/3 pot(s) fructose 1, 5 pot(s) de poudre d'amandes 1 pot(s) yaourt nature 1 Dans un cul-de-poule, fouetter tous les ingrédients ensemble sauf la pomme. Éplucher et couper la pomme en quartiers. Dans le petit moule à manqué Flexipan déposer les quartiers de pommes. Verser la préparation. Cuire dans un four préchauffé à 200°C pendant 25 minutes environ. Démouler froid. Petit moule Manqué cannelé Produit indisponible Annuler Envoyer à un administrateur