Tout Sur La Noix De Coco : Atouts, Consommation, Conservation
Réfrigér és, 8-10 jours environ ou plus si l'eau change. Congelé, 2 mois ou plus. Sa durée dépend également de la fraîcheur au moment de votre achat. Conservation de la noix de coco: Gèlent. réfrigérer Temp. Environnement. Durée: 2 mois env. 8-10 jours approx. 8 jours env. Conseils Ne l'exposez pas aux rayons du soleil. Ne jamais enlever l'eau et la laisser sans surveillance, épluchée et réfrigérée. Nutriments et propriétés: La noix de coco, -est un fruit ri che en fer (sang), phosphore et pot assium et minéraux importants dans la formation d'OS tels que le calcium. -aussi grande teneur en fib res (laxatif) bon pour réduire le mauvais cholestérol et le contrôle de la glycémie, idéal pour les diabétiques. -mais p our les personnes ayant des maladies cardiovasculaires, il n'est pas souhaitable, car il contient des graisses saturées. -vitamines E et C (antioxydants). Note: Vérifiez périodiquement l'état du produit pou r pouvoir le consommer à temps. visitez notre chaîne youtube
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Enfin, la noix de coco est riche en fibres (9, 5 g/100 g) d'excellente qualité et d'autant mieux tolérées que la pulpe est la plupart du temps consommée mixée. Avec elle, les problèmes de transit ne sont plus qu'un mauvais souvenir... Valeur nutritionnelle de la noix de coco pour 100 g Protides 3. 4 g Glucides 5. 9 g Lipides 35. 1 g Calories 353 kcal > Plus d'infos sur les calories de la noix de coco Comment choisir la noix de coco? Choisissez-la lourde et bien pleine, sans fêlures. Ses yeux doivent être intacts et surtout pas moisis. Comment conserver la noix de coco? Conservez-la entière jusqu'à deux mois à température ambiante. Par contre, une fois ouverte, sa pulpe s'oxyde vite et doit absolument être mise à l'abri dans de l'eau fraîche. Malgré tout, vous ne pourrez guère la garder plus de 24 heures, au réfrigérateur. Râpée enfin, elle reste disponible pendant plusieurs mois, protégée dans un récipient hermétique. Comment cuisiner et déguster la noix de coco? Consommez-la après avoir procédé à sa périlleuse ouverture.
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La pratique de techniques d'hygiène et de sécurité alimentaires appropriées contribuera à prévenir les maladies d'origine alimentaire. Une noix de coco entière est difficile à casser, mais il est également difficile de savoir si elle est bonne ou non. Une noix de coco fraîche est lourde et lorsque vous la secouez, vous entendez le jus éclabousser l'intérieur. Faites attention aux fissures ou aux meurtrissures de la coque de la noix de coco. L'obtention d'une noix de coco fraîche dépend largement de l'endroit où vous vivez, car la durée de conservation d'une noix de coco fraîche n'est que de 2 à 3 mois et le processus entre la récolte (probablement en Asie) et la vente aux États-Unis (à l'exception d'Hawaï) est d'environ 2 à 3 mois. (sauf Hawaii) est d'environ 2 mois.! Pour cette raison, de nombreuses noix de coco sur les étagères des magasins sont déjà vieilles et leur durée de conservation a expiré avant qu'elles n'arrivent chez vous. Pour savoir si une noix de coco est périmée, regardez-la dans les yeux!
Je suis tout à fait d'accord avec les propos de barzaz bon dimanche angèle007