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Banc de musculation avec poulie 4 promotions de la semaine PROMO 34% Top N°1 PROMO 23% Top N°2 PROMO 27% Top N°3 PROMO 16% Top N°4 Meilleurs Banc de musculation avec poulie 15 ventes de l'année Top N°1 PROMO 17% Top N°2 PROMO 14% Top N°3 Top N°4 PROMO 34% Top N°5 PROMO 23% Top N°6 PROMO 27% Top N°7 PROMO 19% Top N°8 Top N°9 PROMO 33% Top N°10 Top N°11 PROMO 14% Top N°12 PROMO 19% Top N°13 PROMO 16% Top N°14 Top N°15 Banc de musculation avec poulie 4 des plus grosses ventes de la semaine Avant de vous rendre en boutique pour un achat banc de musculation avec poulie, suivez nos conseils. Sans le moindre doute c'est ici que vous pourrez mettre la main sur le meilleur prix banc de musculation avec poulie. Ne vous faîtes pas arnaquer par un point de vente proposant un tarif banc de musculation avec poulie carrément exorbitant. Vous avez maintenant trouvé la meilleure solution pour faire des économies. Nous vous dirons tout pour faire un investissement intéressant. Voici pour vous un comparatif banc de musculation avec poulie.
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Description En savoir + Notice(s) Avis Option poulie pour banc de musculation GS005 L' option poulie convient pour le banc de musculation GS005 Gorilla Sports. Elle permet de réaliser des exercices adaptés pour le tirage dos, le travail des triceps, biceps et des épaules. De plus, elle permet de réaliser des tractions latérales avec prise large ou étroite. Caractéristiques principales: Accueil de disque: Longueur: 20 cm - Diamètre de la barre: 25 mm (adaptée pour poids de 26 mm ou 31 mm) Hauteur totale de l´installation: 194 cm Dimensions du tube: 4 cm x 4 cm Capacité de charge maximum: 100 kg Poids: 7 kg Banc de musculation non inclus Cet accessoire est UNIQUEMENT compatible avec le Banc de musculation Gorilla Sports GS005 RÉFÉRENCE: 10000595 EAN: 4260200846587 FABRICANT: GORILLA SPORTS POIDS: 7. 00 kg Fichier Taille de fichier (0. 19 MB) Bon rapport qualité prix Écrit par Matthieu T. on 15. 07. 2015 Je viens de recevoir ma poulie et la première chose que je peux dire c'est le rapport qualité prix plus que correct les éléments m'ont l'air de qualité moyenne sans être de mauvaise manufacture hormis le cache de la poulie qui me semble très fragile.
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Ce ne sont évidemment pas de gros problèmes comme un manque de solidité, par exemple, mais ça peut gâcher l'utilisation quand on est assez exigeant. Je dirai donc qu'avec ce tarif plutôt raisonnable et cet ensemble très complet d'équipement, ce banc de musculation correspond à 2 types de sportifs: ceux qui débutent et ceux qui recherchent un complément à la salle de sport pour chez eux à moindre frais! Yoleo Note de la rédac': 4. 5 / 5 | Prix: Voir le prix sur Amazon Le Yoleo est un banc de musculation qui fait volontairement dans la simplicité: il est plat, non-réglable en hauteur et sans dossier ajustable. Malgré tout, il peut être utilisé pour une grande variété d'exercices (notamment avec l'utilisation d'haltères) et il a surtout été conçu pour être le plus confortable et le plus solide possible. Son coussin de 7 cm d'épaisseur est doté de plusieurs couches qui lui confèrent juste ce qu'il faut de fermeté tout en le rendant durable. Et sa structure avec cadre en acier a été dessinée pour lui offrir une large prise au sol et garantir une parfaite stabilité durant les entrainements.
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Le grand et le petit pectoral sont tout particulièrement recrutés. En d'autres termes, nul intérêt de l'utiliser avec des charges lourdes. Variez les inclinaisons avec un banc. L'exercice phare pour les épaules à la poulie 4) Elévation latérale: Il s'agit d'un exercice d'isolation mettant en actions uniquement les épaules et plus particulièrement la portion latérale postérieur et antérieure. La tension continue pendant l'effort permet une congestion optimale. Réalisez cet exercice avec deux poulies ou une seule en alternant les tirages avec votre bras droit et gauche. 5) Curl poulie basse: Ce mouvement d'isolation permet de cibler votre biceps brachial. L'un des atouts de la poulie sur ce genre d'exercices est que vos bras sont mis sous tension pendant toute la durée du mouvement. La particularité de cet exercice est qu'il peut se réaliser en pronation, en supination ou avec avec une prise marteau. Différentes prises idéales pour stresser différemment votre muscle. 6) Curl poulie haute: Cet exercice d'isolation permet de recruter les muscles de vos biceps et plus spécifiquement votre brachial et votre avant-bras.
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Avec une charge maximale de 100 kilos, vous pourrez utiliser cette poulie haute et basse de musculation quelque soit votre niveau. Confirmé ou débutant, appliquez la charge souhaitée. Toutefois, la résistance maximale reste moins importante que les poulies de musculation présentées plus bas dans cet article. Voici un éventail d'exercices que vous pourriez faire à la maison avec cette poulie de musculation maison: Retrouvez en fin d'article, d'autres mouvements pour s'entrainer efficacement à la maison. Poulie murale musculation réversible: La plus robuste! Cette référence est aussi très appréciée du grand public. Très clairement, elle présente des caractéristiques similaires au modèle précédent. Notamment, cette poulie haute de musculation s'interchange en poulie basse en quelques minutes seulement. Concentrons-nous plutôt sur les points différenciants. Elle peut supporter jusqu'à 140 kilos et permet ainsi de soulever des charges plus lourdes que sa principale concurrente. Ainsi pour les plus expérimentés d'entre vous, vous aurez une belle marge de manœuvre pour travailler plus lourd.
Adapté à votre taille: Contrairement au modèle précédente, vous n'avez pas toujours une structure à la bonne hauteur pour accrocher votre câble de musculation. Avec la poulie murale, c'est vous qui choisissez la hauteur à laquelle vous souhaitez la fixer. Installation plus contraignante: Malgré tout, son installation demande plus de prédispositions. Autrement dit, des fixations dans le mur sont nécessaires. Veillez à bien vérifier la résistance de votre revêtement avant l'installation. C'est grâce à cet ancrage dans le mûr que cette poulie de musculation peut supporter plus de poids. Bien entendu, vous ne pouvez pas l'emmenez de partout avec vous pour vos entrainements. La poulie haute musculation à fixer au plafond Beaucoup moins répandue, cette poulie de musculation maison est le troisième et dernier modèle que vous pouvez trouver à la vente chez les principaux distributeurs. Elle présente l'avantage de pouvoir supporter une charge importante de 120 kilos. Cependant, tout comme la poulie murale de musculation, elle demande une installation plus complexe que le premier modèle présenté.