Se Connaître Soi-Même : 5 Actions Pour Atteindre La Connaissance De Soi – Adn | Anime Streaming En Vostfr Et Vf
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Mon parcours a été riche d'expériences professionnelles diverses et de périodes de vie à l'étranger. Ma plus longue expérience professionnelle s'est centrée sur le management d'équipe et sur la gestion d'un centre de profit dans un grand groupe de luxe. Au fil des années, j'y ai vu les bienfaits d'un stress positif mais aussi le côté destructeur d'un stress négatif. Et après 20 ans d'expérience sur un poste de cadre, j'ai choisi de me réorienter pour retrouver un équilibre de vie et pour être de nouveau en phase avec mes aspirations profondes. Pour mieux me connaître, je me présente.... Passionnée de psychologie humaine, La Sophrologie s'est imposée comme une évidence, car je souhaitais par dessus tout un métier tourné vers l'humain et la relation d'aide. Je devais donc trouver une école qui réponde à mes exigences en terme de pragmatisme, de rigueur et de sérieux. L'Institut de Formation à la Sophrologie Catherine Aliotta* (Paris X), est la première école à avoir obtenu la reconnaissance RNCP* sur leur contenu pédagogique. Une formation basée sur des compétences attestées pour exercer des missions professionnelles précises sur une profession encore non réglementée à ce jour.
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J'ai le plaisir d'y être également intervenant pédagogique.
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Grâce à la concentration et au calme que demande cet exercice, vous pouvez entrer en contact avec votre moi intérieur pour en savoir davantage sur vous. Pour se connaître soi-même à travers la méditation, il est nécessaire de faire le vide dans son esprit en se débarrassant de toute sorte de pensées, de réflexions et de suggestions, à plus forte raison si elles sont négatives. Grâce à la méditation, on peut apprendre à se connaître et à obtenir toutes les réponses aux questions que l'on se pose sur soi. Méditer vous aide à comprendre vos comportements. C'est une expérience qui vous mettra face à la partie de vous-même que vous ignorez. Ainsi, vous comprendrez mieux pourquoi vous agissez de telle ou telle manière. Que retenir? Il est bien possible de se connaître soi-même. Pour mieux me connaitre son. Cette auto connaissance va bien entendu au-delà de la simple maitrise de ses goûts, ses préférences. Il s'agit de se retrouver face à son moi intérieur pour cerner sa vraie personnalité, sa réelle identité afin de donner un sens à sa vie.
Julien ESTIER | Conférencier Je suis depuis 17 ans à la tête d'une entreprise que j'ai eu le plaisir de cocréer: Link's () L'une des activités principales de Link's est de permettre le développement des talents et des compétences des équipes. Je suis également conférencier et formateur professionnel. Mes domaines de prédilection: + Les sujets liés au développement de la qualité de la relation (Management & Communication) + Les sujets liés à l'amélioration de l'efficacité/l'organisation professionnelle. + Ma conférence sur le management des jeunes générations a déjà été vue par plus de 25 000 personnes, tous secteurs d'activités – et tous publics – confondus. Je suis également administrateur du blog + Je suis à l'origine d'une nouvelle méthode singulière pour gérer ses emails avec Outlook et sillonne la France depuis 5 ans sur ce sujet pour faire changer les pratiques. Se connaître soi-même : 5 actions pour atteindre la connaissance de soi. + Enfin, je suis également animateur d'un Groupe de pairs GERME (Groupe d'Entrainement et de Réflexion au Management en Entreprise) en Ile de France.
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