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Wed, 10 Jul 2024 10:15:24 +0000
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Beignets de consoude Amis du soir... Bonsoir! En ce beau jour de septembre, je me remets à mon blog! Ca fait longtemps - je sais - mais ma jolie maison est entrain de prendre forme tout doucement mais ça prend énormément de temps (logique non? ). Bref! En avant pour une recette sympathique comme tout, végétarienne et surtout, qui a de la gueule & du goût. Je vous présente... Les Beignets de consoude. La consoude est une grande plante avec des feuilles très rèches et de jolies fleurs mauve. (voir photo, elle date de mai) Recette des beignets de consoude Pour 6 personne(s) 125 g de farine 1 jaune d'oeuf 2 blancs d'oeufs 20 cl de bière 1 c. à s. d'huile 200 g de farine 3 oeufs (blancs et jaunes séparés) 10 cl de bière 2 c. d'huile Le zeste d'un citron 1 pincée de sel Feuilles de consude rincées à l'eau vinaigrée Battre le jaune avec la bière et le sel. Incorporer la farine et l'huile, en tournant vigoureusement pour éviter les grumeaux. Laisser reposer au frais pendant 3 heures. Au moment de cuire, battre les blancs en neige et les incorporer à la pâte Faire chauffer l'huile sur "feu moyen" Accrocher deux feuilles du côté rèche (les feuilles se "scratchent") Tremper les paires de feulles dans la pâte à beignets Faire frire & Déguster Ps: Dans le plat à gauche, ce sont des feuilles de consoudes, à droite c'est du Tussilage (voir photos ci-dessous).

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Les beignets de consoude ont la propriété d'être revitalisants. Ingrédients: Pour 4 personnes: 300 g de farine T60 ou équivalent, 1 oeuf, 1 verre de lait, 1 cuillérée d'huile d'olive, 32 jeunes feuilles de consoude d'environ 10 cm. Sel, herbes aromatiques de votre choix. Préparation: Pate à crépes: Mélanger la farine, l' oeuf le verre de lait avec une cuillérée d' huile d'olive. Mixer manuellement avec une spatule en bois et laisser reposer une heure minimum pour éviter les grumeaux. Feuiles de consoude: Cueillir les jeunes feuilles de consoude dans un endroit sain. On peut les récolter du printemps à l'automne. Laver les rapidement sous l'eau froide et les essorer dans un panier à salade. Les assembler deux à deux. La nature étant bien faite, les poils des feuilles facilitent la tache. Cuisson: Huilez une poéle avec un filet d'huile d'olive. Plongez les feuilles de consoude assemblées deux à deux, dans la pate à beignets. Les tirer par la queue des feuilles et les mettre dans la poéle.

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En floraison, la digitale présente une longue hampe munie de grandes corolles pourpres. C'est une plante toxique dans toutes ses parties. Feuilles de consoude farcies au thon UTILISATION CULINAIRE de la consoude: tout est comestible dans cette plante. Les feuilles jeunes peuvent être ajoutées dans les salades. Personnellement, je n'aime pas trop à cause de leur contact un peu rude sur la langue, même hachées, je les utilise surtout cuites: en beignet, bien sûr, mais aussi en farcis, en nem, en dolmades, quand on a la chance de trouver des feuilles de belle taille; en soupe également, en purée. Les boutons floraux sont délicieux cuisinés à la façon des « brocolis » ou en « asperges ». Le goût très iodé de la plante, à forte odeur de poisson, est très étonnant! Boulettes de calmar à la consoude Boulette détail Pavé de saumon sur lit de purée de consoude Purée de consoude Faire revenir, après les avoir haché grossièrement, 1 gros oignon, 2 échalotes, 3 gousses d'ail et 1 petite carotte dans de l'huile d'olive, au bout de 5mn, ajouter les feuilles de consoude hachée gros, cuire 10mn, ajouter un jus de citron jaune, saler et poivrer, mixer grosseur selon votre préférence, et servir avec un poisson (ici, un pavé de saumon).

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Pour nourrir les animaux Pour la consommation humaine Recette de cuisine avec de la consoude Sauce yaourt à la consoude La Consoude est capable de puiser la vitamine B12 et de la restituer aux organismes qui la consomment. La feuille de Consoude est également riche en protéines. Pour le bétail et les gallinacées Utilisée depuis plusieurs millénaires pour nourrir les animaux comme les chevaux, les vaches, les cochons elle sert aussi à stimuler la ponte chez les poules. Consommée fraîche à même le sol ou coupée puis séchée c'est un excellent fourrage: riche en protéines, elle donne jusqu'à 35% de matière sèche. Non seulement elle est nutritive mais en plus elle permet d'aider l'organisme des animaux affaiblit. Ainsi les romanichels marchandaient à bas prix des bêtes vieilles ou en mauvais état, utilisaient ce type de fourrage pour les requinquer, leur redonner formes et forces avant de les revendre à bon prix. Dans votre assiette un goût naturellement amer… En raison de la présence d'alcaloïdes dans la plante, évitez toute consommation régulière et prolongée de Consoude (pas de cure).

Bien mélanger tous les ingrédients du hachis, faire revenir rapidement à la poêle, saler et poivrer, laisser tiédir ou mieux refroidir,. Rouler les nems: étaler une feuille de consoude à plat, mettre la farce au milieu à 2cm du bas, replier les côtés puis le bas et rouler le nem jusqu'au bout de la feuille (voir sur la dernière photo avant l'addendum),. Placer les nems dans une poêle en les serrant bien; arroser d'un peu d'huile d'olive et de bouillon de légumes, cuire doucement 10 mn. Servir comme entrée ou en accompagnement d'un poisson ou d'une viande. **********