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Sat, 06 Jul 2024 07:45:30 +0000
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Il est conseillé aussi de faire une séance après l'accouchement afin de libérer les blocages que le corps a mis en place pour mener à bien la grossesse: la posture se modifie car le centre de gravité du corps se déplace vers l'avant avec la croissance du bébé. A noter que votre ostéopathe ne se substitue en aucun cas à votre gynécologue ou votre sage femme. Si votre état de santé nécessite un traitement médical, l'ostéopathe vous réorientera vers le praticien de santé adapté.

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Attention à votre posture Dès le début de la grossesse il faut corriger sa posture. naturellement le bassin aura tendance à partir vers l'avant: il faut faire le mouvement inverse ( une rétro-version du bassin). Essayez d'avoir le dos le plus droit possible en prenant les appuis sur les deux pieds écartés de 30 cm environ: comme cela il n'y aura pas de pression plus importante sur une jambe ou l'autre. Une fois que vous êtes bien stable basculez le bassin vers l'arrière: le ventre doit rentrer et les fesses s'abaisser. Ostéopathe femme enceinte bordeaux.aeroport. Exercice de rétroversion À faire au travail: Lorsque vous avez deux min mettez vous debout contre le mur avec les pieds decolés du mur. Plaquez votre dos contre le mur en pliant vos genoux: il ne doit pas y avoir d'espace entre le mur et votre dos. À faire à la maison: allongez vous sur le dos et ramenez vos genoux vers votre ventre. Il possible de le faire dans le lit pour plus de confort. Exercice à faire tous les soirs 5 fois pendant deux minute au totale Une bonne posture même assise!

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Les troubles intestinaux et système urinaire Durant votre grossesse, vous avez pu avoir des nausées, mais durant votre période de post accouchement, vos viscères se relâchent petit à petit ce qui vous fait ressentir des sensations moins vives. Votre système urinaire fonctionne de la même manière. En post accouchement, vous pouvez également subir un manque de sensations au niveau de l'urètre, entraînant des incontinences urinaires. Chez certaines femmes, cette incontinence urinaire est due au plancher pelvien fragilisé suite à un accouchement difficile, de longue durée, un accouchement ayant eu recours à des instruments etc. Nos ostéopathes à Bordeaux sauront manipuler les zones qui entraînent ce dysfonctionnement après votre accouchement. Ostéopathe pour Femme enceinte Bordeaux centre. La fatigue, l'irritabilité, l'anxiété Généralement, la fatigue entraîne tous les autres facteurs qui suivent. En effet, les hormones augmentent la fatigue chez la femme, puis en post accouchement, il devient difficile de retrouver son rythme de vie d'avant et d'éliminer la fatigue, que ça soit pour la mère ou le père.

La grossesse est une période de grands bouleversements hormonaux. Tous ces changements sont à l'origine de douleurs parfois difficiles à identifier. L'ostéopathe va participer à l'accompagnement tout au long de la grossesse: dans la préparation à l'accouchement et dans la récupération du post-partum. Déroulement d'une séance chez la femme enceinte: Un consultation d'ostéopathie chez la femme enceinte se déroule de la même manière qu'une consultation classique. L'ostéopathe pose des questions pour vérifier les antécédents médicaux: il vérifie qu'il n'y ait pas de maladie particulière, qu'il ne s'agisse pas d'une grossesse à risque, et enfin il s'assure du bon déroulement de la grossesse. Si vous possédez une échographie ou des examens complémentaires n'hésitez pas à les ramener. L'ostéopathe examinera ensuite la future maman pour vérifier la bonne mobilité des articulations. Ostéopathe Bordeaux spécialisé femme enceinte - Capucine Pitel. Pendant les manipulations l'ostéopathe veillera au bon positionnement de la patiente afin que la séance soit la plus confortable possible.

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