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La localité de La Fresnais, agrémentée de commerces de proximité et paisible, est situé dans le département de l'Ille-et-Vilaine et compte une population de 2272 habitants. Les logements anciens composent l'essentiel du parc immobilier. En termes d'économie, la situation se distingue par une part de ménages imposés de 53%. Un taux de retraités de 22% caractérise la population, surtout âgée. Au niveau des infrastructures, une capacité d'accueil touristique de 190 lits bénéficie à la commune. Au niveau du climat, la commune jouit de des précipitations de 779 mm par an, par contre un ensoleillement de 1893 heures par an. De plus, il y a lieu de constater une quotité de petits terrains de 2% mais une densité de population de 150 hab. /km², une part de logement social HLM de 4%, une année moyenne de contruction de 1962 et un taux de déplacement vers un lieu de travail extérieur de 91%.
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Qu'en avez-vous pensé? Pâte à crêpes au lait de coco
Pates Au Lait De Coco Et Curry
de course Ingrédients 250 g Farine 3 Oeufs 25 cl Lait de coco 25 cl Eau 1 sachet Sucre vanillé Beurre pour la cuisson Calories = Elevé Étapes de préparation Versez la farine dans un blender, ajoutez le sucre vanillé, les œufs, le lait de coco et l'eau et mixez pour obtenir une pâte homogène. Laissez reposer 1 h. Faites chauffer une poêle à crêpes avec un peu de beurre puis versez une petite louche de pâte. Laissez cuire jusqu'à ce que les bords se détachent, puis retournez la crêpe et faites cuire l'autre face. Réservez au chaud et procédez de la même façon jusqu'à épuisement de la pâte. Garnissez selon votre goût et servez. Astuces et conseils pour Pâte à crêpe au lait de coco Vous pouvez garnir les crêpes avec de la pâte à tartiner au chocolat et des rondelles de bananes poêlées. Découvrez aussi la crêpe Suzette.
Pates Au Lait De Coco Saq
20 juin 2017 INGRÉDIENTS 150 g de spaghetti longs aux œufs frais Lustucru 2 blancs de poulet 15 cl de lait de coco 1 grosse poignée de cacahuètes salées 2 cuillères à café de curry PRÉPARATION Dans une casserole d'eau bouillante salée, mettez à cuire les spaghetti pendant 10 minutes. Pendant ce temps, découpez votre poulet en cubes et faites-le revenir dans une poêle à feu doux avec un filet d'huile d'olive. Broyez vos cacahuètes en gros morceaux. Quand votre poulet commence à dorer, versez lait de coco, cacahuètes et curry. Mélangez. Une fois les spaghetti cuitent et la préparation de la sauce terminée, dressez vos assiettes. C'est prêt. Bon appétit!
Pates Lait De Coco
Vérifier le temps de cuisson al dente indiqué sur le paquet de pâtes. Émincer l'oignon et couper en dés l'escalope de poulet. Dans une grande poêle, faire revenir l'oignon dans de l'huile d'olive pendant 2 minutes. Ajouter ensuite les dés de poulet, les épinards et les assaisonnements (sel, poivre, ail et paprika). Cuire 3 à 5 minutes avant d'ajouter la sauce tomate et le lait de coco. Remuer. Lorsque les pâtes sont cuites, les égoutter et les ajouter dans la poêle. Bien mélanger afin que la sauce se lie avec les pâtes. Goûter et rectifier l'assaisonnement. Servir et saupoudrer de fromage râpé. Par personne: 459 calories | 39P | 42G | 15L Notes: Cette recette peut très bien se décliner en version végétarienne et vegan en utilisant du tofu ferme à la place du poulet, et également en version sans gluten avec des pâtes à la farine de riz ou de légumineuses.
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Dégustez tout de suite pendant que c'est chaud! Il est possible de mettre d'autres choses comme du gingembre frais rapé, de la citronnelle, du curcuma…. C'est une recette top chrono avec les moyens du bord! Voilà! A demain! Amitiés Barbichounette Navigation des articles