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Sat, 01 Jun 2024 22:18:29 +0000
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Télécharger l'article Rien ne vaut un beau sourire pour égayer votre journée et vous redonner confiance en soi. Lisez la suite pour apprendre comment garder vos dents et vos gencives en bonne santé et prévenir l'apparition de taches disgracieuses. 1 Brossez vos dents régulièrement. La première étape pour garder vos dents en bonne santé est de les brosser pendant 2 minutes deux fois par jour. Utilisez une brosse à dents de bonne qualité avec du dentifrice au fluor et brossez vos dents matin et soir. Réglez une minuterie ou écoutez une courte chanson pour vous assurer de respecter le temps de brossage de 2 minutes. Ne brossez pas trop fort. Tenez votre brosse à dents comme un crayon et brossez vos dents en faisant de petits mouvements circulaires [1]. Gencive bonne santé la. Tenez la brosse inclinée à un angle de 45° et brossez au long du rebord gingival. N'oubliez pas de brosser votre langue et votre palais. Remplacez votre brosse à dents tous les 2 à 3 mois. 2 Utilisez un fil dentaire. Les particules d'aliments et la plaque dentaire peuvent irriter vos gencives si elles ne sont pas éliminées.

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Au cours de cette étude, 105 enfants âgés de 12 à 15 ans ont utilisé un bain de bouche contenant du margousier pendant trois semaines. Les résultats ont révélé que ce bain de bouche était efficace pour réduire la plaque dentaire et inhiber la gingivite. Buvez du thé vert Des études ont démontré que la consommation régulière de thé vert peut également contribuer à la bonne santé des dents et des gencives. Gencive bonne santé e. Une étude a ainsi analysé la santé parodontale de 940 hommes et a constaté que les sujets qui buvaient régulièrement du thé vert jouissaient d'une meilleure santé parodontale que ceux qui en consommaient moins. La capacité du thé vert à aider à réduire les symptômes des maladies parodontales pourrait être due à la présence d'un antioxydant nommé catéchine dans ce breuvage. Des recherches antérieures ont démontré la capacité des antioxydants à réduire l'inflammation dans tout le corps. Les dents et les gencives ne font pas exception. Brossez-vous les dents avec du curcuma Les propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires du curcuma sont bien connues: garder vos gencives et vos dents saines et exemptes d'infection.

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infections parodontales (maladies des gencives) – est le processus d'infection des tissus situés autour de la dent. Cette infection est une cause majeure de perte de dents chez les adultes. Très souvent, il arrive que la maladie des gencives sont asymptomatiques, sans aucune douleur. Et il est difficile d'identifier la maladie en temps opportun. Dès que vous sentez que ça fait mal des dents saines et des gencives, vous devez exécuter immédiatement chez le dentiste. Gencive bonne santé en languedoc. Le médecin d'identifier la cause de la douleur et prescrire le traitement nécessaire. Parce que la maladie des gencives peut devenir la plaque. Il contient des bactéries qui enflamment les gencives. Au début degré de maladie caractérisée par une rougeur et un gonflement, un saignement peut être parfois. A ce stade de développement de la maladie peut encore être évitée. Vous avez juste besoin sont plus étroitement liés à la santé bucco-dentaire, et les symptômes indésirables passera. Lorsque la maladie a commencé et le développement de la parodontite, il faut l'intervention des médecins.

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Plus vous protégez votre santé bucco-dentaire, mieux vous protégez votre santé générale. Les maladie des gencives sont souvent causées par la plaque dentaire. Des gencives saines pour un cœur en bonne santé -. Pour prévenir l'accumulation de plaque et protéger vos gencives contre une inflammation, adoptez un rituel de soins bucco-dentaires en trois étapes et prenez rendez-vous avec votre dentiste au moins deux fois par an. La plaque dentaire a tendance à s'accumuler autour de la ligne des gencives et entre les dents où elle peut facilement irriter les gencives. Gardez cela à l'esprit lors du brossage et assurez-vous de nettoyer entre vos dents tous les jours!

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Buvez 120 ml à 240 ml toutes les heures, notamment lorsque vous avez soif ou lorsque votre bouche est desséchée [4]. 6 Consultez régulièrement votre dentiste. Votre dentiste ou votre hygiéniste dentaire est le mieux qualifié pour déceler les maladies des gencives et vous donner des conseils personnalisés pour les garder en bonne santé. Veillez à prendre régulièrement rendez-vous tous les 6 à 8 mois, même si vous pensez que vos dents et vos gencives sont en parfaite santé. Évaluez le risque de développer une maladie des gencives. Il n'est pas possible de contrôler tous les facteurs de risque liés aux maladies des gencives. Si l'un des facteurs énumérés ci-dessous vous concerne, n'hésitez pas à en faire part à votre dentiste. Comment avoir Des Gencives En Bonne Santé - Maladies sur Detective Santé. Il pourra alors vous conseiller sur les différentes méthodes pour prévenir d'éventuelles maladies des gencives. Le diabète. Des antécédents familiaux de maladies des gencives. Des changements hormonaux si vous êtes une femme ou une jeune fille. La prise de médicaments provoquant un dessèchement de la bouche.

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Très vascularisée, elle réagit également à notre état intérieur: autant de raisons de perturber un équilibre buccal fragile et d'entrainer des réactions de type inflammatoire. Si l'on n'est pas vigilant, ces 1ers signes de déséquilibre et d'inflammation des gencives risquent de passer inaperçus ou d'être négligés; ils conduisent ainsi à des situations irréversibles. 50% des européens souffrent de maladie des gencives, ce pourcentage atteint même 70 à 85% chez les personnes de 60-65 ans Au début, le phénomène est réversible mais, sans soin, il peut s'étendre et conduire à des pathologies beaucoup plus graves pouvant aller jusqu'au déchaussement des dents Pour savoir reconnaître les 1ers signes d'un problème de gencives et les prendre en charge à temps, nous vous invitons à consultez nos rubriques d'informations réalisées en collaboration avec des professionnels de santé. Comment avoir des gencives en bonne santé: 11 étapes. (ipsos 2013/ chiffres-cles-par-thematique/) Si l'on n'est pas vigilant, ces 1ers signes de déséquilibre et d'inflammation risquent de passer inaperçus ou d'être négligés; ils conduisent ainsi à des situations irréversibles.

Cela se résume à 3 étapes faciles: brossage des dents, nettoyage interdentaire et rinçage. Assurez-vous de vous brosser les dents 2 fois par jour pendant au moins 2 minutes. Un brossage avec une brosse à dents aux brins souples est essentiel si vous voulez éviter d'irriter vos gencives. N'oubliez pas de brosser le long de la ligne gingivale où la nourriture et les bactéries sont souvent "coincés" et forment la plaque dentaire. Le nettoyage entre vos dents devrait être la prochaine étape. Il est souvent négligé mais extrêmement important! En effet, vos espaces interdentaires sont un point chaud pour les résidus alimentaires, les bactéries et donc la plaque dentaire. Il existe différents accessoires pour vous aider: brossettes interdentaires, bâtonnets interdentaires ou fils dentaires. Le fil dentaire est très pratique si vous avez des espaces interdentaires très serrés. Si ce n'est pas le cas, alors nous recommandons d'essayer des brossettes ou bâtonnets interdentaires. Les bâtonnets sont recommandés pour les débutants dans ce domaine grâce à leur facilité d'utilisation - petit bonus: ils massent délicatement vos gencives!