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Tue, 02 Jul 2024 20:50:11 +0000
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Autres atouts, la pistache est riche en protéines et contient plusieurs substances antioxydantes: des composés phénoliques, qui font partie de la famille des flavonoïdes et sont reconnus pour leurs bénéfices sur la santé, ainsi que du resvératrol. En cas de fringale, misez sur la pistache Plutôt que de vous ruer sur une barre chocolatée ou un paquet de biscuits, optez pour une poignée de pistaches non salées et non décortiquées, une cinquantaine environ. Outre le plaisir inhérent à la consommation de ces petits fruits, vous ferez le plein de vitamines, de bons gras et de protéines végétales, tout en ayant rapidement une sensation de satiété, d'autant plus importante que vous les dégusterez lentement. Pistache bio à la coque toastée sans sel. Une poignée de pistaches, le meilleur des encas © Julio Ricco Le fait de devoir décortiquer vos fruits vous permettra d'avoir conscience des quantités consommées et de pouvoir vous limiter. Évitez les pistaches salées Attention, si les pistaches sans sel constituent un vrai atout pleine forme, il en va autrement de leur équivalent couvert de sel, sauf pour les sportifs qui pourront éventuellement y trouver une source intéressante de sodium pour compenser les pertes liées à la transpiration.

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Pistache bio à la coque toastée sans sel LIVRAISON GRATUITE À PARTIR DE 60 € La vraie pistache bio € 3, 65 - € 6, 45 Ce sont des pistaches des variétés Peter & Kerman, avec un pied de cornicabra indigène. Ces pistaches ont été cultivées dans un climat sec et propice, dans une terre très fertile pour leur production. Plus précisément à Castilla La Mancha, terre dont se souvient Don Quichotte de Miguel de Cervantes. Pistache grille sans sel ma. La famille Monreal prend grand soin des arbres producteurs de pistaches, avec un système d'agriculture Eco Durable, dans le but d'obtenir une excellente pistache certifiée, unique au monde pour sa qualité et sa saveur. La vraie pistache Made in Spain.

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Pistache Décortiquée Iran Sans Sel - La Pistacherie À partir de: 10, 63 € Pour l'apéritif, pour vos salades et même pour vos plats n'hésitez pas à la déguster comme bon vous semble. C onvient au régime sans sel Description Informations complémentaires Avis (0) La Pistache est considérée comme la reine des fruits à coques, sans doute parce qu'il y a 3000 ans, elle fut adorée par la Reine de Saba, avant de conquérir le Moyen-Orient, les pays Méditerranéens et même la Californie! La pistache a besoin d'un climat sec et ensoleillé pour développer tous ses arômes et se parer des plus belles nuances de vert, puis ouvrir naturellement sa coque une fois à maturité. Pistache décortiquée grillée sans sel. Ingrédients Provenance: IRAN Ingrédients: Pistache Peux contenir des traces de: farine de blé (Gluten) soja, graines de sésame et d'arachides Valeurs Nutritionnelles Valeurs Nutritionnelles pour 100 gr: 571 kcal / 2391 kj Protéines: 21, 3 g Glucides: 27, 7 g dont sucres 7, 8 g Lipides: 46, 0 g saturés 5, 6 g Fibres: 10, 3 g Sodium: 10 mg Poids ND Quantité 125g, 250g, 500g

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L'abus de sel contribue à fatiguer les reins et à faire augmenter la tension cardio-vasculaire. En association avec les glucides, il serait responsable de l'apparition et/ou de la majoration des troubles diabétiques. L'avis de la diététicienne La pistache est le fruit à coque le moins calorique de tous! : 586 kcal/100 g (quand même! Pistaches grillées sans sel ajouté 150g pas cher à prix Auchan. ), contre 698 kcal/100 g pour les noix, et même plus de 700 kcal pour les noix de Pécan, de macadamia et du Brésil. Mais on ne mange jamais 100 g de pistaches. Plutôt 30 g, l'équivalent d'un petit sachet tout préparé, ou une grosse poignée, soit un apport calorique de 175 kcal. À titre de comparaison: 45 g d'une célèbre barre chocolatée aux cacahouètes contiennent 219 kcal. Mais la composition de la pistache est nutritionnellement bien plus intéressante que celle de la barre industrielle. Mais le plus important n'est pas tant les calories que la composition nutritionnelle de ce fruit à coque. Vitamines, minéraux, antioxydants, bonnes graisses et protéines végétales en font un allié pour la santé.

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La pistache, parfaite pour des en-cas Un en-cas agréable et plutôt bon pour la santé – © nelea33 Pensez aux pistaches en cas de faim, pour changer des noix, amandes et noisettes. Son petit goût caractéristique rafraîchira les papilles, et sa couleur verte enchante les yeux. Un plaisir pour les sens, cette petite pistache. Pistache grille sans sel le. Idée cuisine à reprendre: le chef étoilé Pascal Coulon, à La Grignotière à Raismes (Nord), sert la pistache en dessert pour parfumer une crème pâtissière, sur une dacquoise aux amandes et un sorbet à la framboise. Article republié Illustration bannière: Pistaches fraîches – © Krasula consoGlobe vous recommande aussi... Rédigé par Sonia C Sonia C., passionnée de biologie et de nutrition, j'aime l'idée de rendre les sciences accessibles à tous sans pour autant en édulcorer les grands... Voir sa fiche et tous ses articles Devenir rédacteur

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