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Pas toujours facile de savoir ce que l'on peut manger lorsque l'on est diabétique. Voici donc une semaine de menus minceur pour maigrir. Petit-déjeuner Un café ou un thé1/4 de baguette avec 10 grammes de tranche de jambon cuit ou un œuf ou une demi portion de fromage ou un fruit frais Lundi Midi Une tomate avec du citron150 g de viande rouge2 pommes de terre et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive200 g de légumes verts35g de fromage1/4 de baguette1 orange Soir Une carotte râpée avec du citron. 150 g de viande blanche150 g de riz avec des champignons à l'ail. 200 g d'endives cuites1/4 de baguetteUn yaourt10 grains de raisin Mardi Midi Une tomate Mozzarella au citron180 g de saumon vapeur150 g de riz safrané. Meilleure gaine amincissante | 100% efficace et invisible. 200 g de brocoli35g de fromage au choix1/4 de baguette Dîner Un bol de soupe de légumes. 150 g de blanc de poulet grillé. 150 g pâtes avec sauce tomate fraiche. 100 g de courgettes1/4 de baguette50 à 70 g de fromage blanc1 pomme Mercredi Un filet de maquereaux en boite. 180 g de steak150 g de petits pois70g de fromage1/4 de baguette1/2 pamplemousse Dîner Un bol fromage blanc aux herbes fraiches.
La scrofulaire est une plante médicinale ayant les mêmes composants actifs que la griffe du diable, elle est anti-inflammatoire. La scrofulaire est utilisée en traitement thérapeutique des rhumatismes et des douleurs articulaires. Elle soigne les brulures et les érythèmes solaires et fessier, la gale et les furoncles. Noms communs: Scrofulaire, scrofulaire des bois, herbe aux écrouelles, scrofulaire noueuse, herbe du siège, grande scrofulaire, orvale, agrouelles. Nom latin: Scrofularia nodosa. De la famille: Famille des scrofulariacées (scrofulariaceae). Nom anglais: Woodland figwort. Nom arabe: Vous connaissez son nom en arabe, indiquez-le dans les commentaires en bas. Scrofulaire propriétés thérapeutiques et médicinales: La scrofulaire pourrait avoir un avenir prometteur dans le traitement des rhumatismes, et des douleurs articulaires. L'harpagoside et l'hargide contenue dans cette plante, sont en effet, les principes actifs de la célèbre griffe du diable (plante ayant les mêmes principes), anti-inflammatoire avéré.
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Ne prenez pas de scrofulaire noueuse si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, ou si vous avez une affection cardiaque ou un trouble du rythme cardiaque appelé tachycardie ventriculaire. Ne faites pas usage de scrofulaire noueuse si vous êtes allergique à cette plante ou aux plantes de la famille des Scrophulariaceae. Si vous faites du diabète, consultez votre médecin avant d'utiliser la scrofulaire noueuse. Cette herbe médicinale peut modifier la maîtrise de la glycémie (le taux de sucre dans le sang) et vous devrez peut-être la vérifier plus souvent. Consultez votre professionnel de soins de santé si vos symptômes persistent ou s'aggravent, ou encore si vous avez n'importe type de réaction inattendue à la scrofulaire noueuse. Avant de prendre tout nouveau médicament, y compris des produits de santé naturels, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien, ou à un autre professionnel de la santé. Informez votre professionnel de la santé de tout produit de santé naturel dont vous faites usage.
Nom de la plante Scrofulaire noueuse, Scrofulaire, Scrofulaire des bois, Herbe aux écrouelles Dénomination latine internationale Scrophularia nodosa L.
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La scrofulaire noueuse est une plante herbacée de 50 cm à 1 mètre de hauteur, vivace, à souche épaisse, renflée, noueuse et horizontale. Sa tige est rigide et pleine. Les feuilles sont pétiolées, nervées, tronquées ou échancrées à la base en forme de coeur. Les fleurs, brun verdâtre, sont groupées en inflorescence à panicule allongée. Originaire d'Europe, d'Asie centrale et d'Amérique du Nord, cette plante pousse dans des lieux humides et marécageux et à basse altitude. Propriétés pharmacologiques Anti-inflammatoire et analgésique Effet sur la cicatrisation des plaies Situation de conseil En rapport avec ses actions antiinflammatoires et antalgiques: Douleurs inflammatoires au cours des pathologies ostéo-articulaires (arthrose, tendinite, lombalgie…) Conseils d'utilisation Selon prescription médicale. Les préparations magistrales ou officinales à base d'Extraits fluides de Plantes fraîches Standardisés (EPS) sont délivrées exclusivement en pharmacie ou en droguerie. Conservation Date de retest et n° de lot: voir étiquette.
Doses Les auteurs classiques (Felter, Moore) insistent sur le fait que la scrofulaire doit se prendre pendant une période prolongée avant de faire effet, plusieurs semaines. Teinture de plante fraiche, 20 à 30 gouttes jusqu'à 3 fois par jour (ref: Moore) Infusion de plante sèche 60 à 120 ml d'infusion (30 g de plante pour 1 litre d'eau) jusqu'à 3 fois par jour (ref: Moore) 15 à 20 g par litre d'eau, 2 à 3 tasses par jour (ref: Fournier) Insecticide: macération dans l'eau à pulvériser au jardin. Légende fiches plantes Extraits de l'ouvrage de Gérard Ducerf Guide ethnobotanique de phytothérapie En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d'en faire autant. Nelson Mandela Bonjour Invité que ta journée soit belle et parsemée de bonheur Psc Abby Modérateurs Sujet: Re: La scrofulaire noueuse 12. 22 22:25 Effectivement, je ne connaissais pas. Psc, Padma admin Sujet: Re: La scrofulaire noueuse 10. 02. 22 10:40 Je ne connais pas du tout. Merci pour la découverte Contenu sponsorisé Sujet: Re: La scrofulaire noueuse La scrofulaire noueuse Page 1 sur 1 Permission de ce forum: Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum 6eme Sens:: Espace Bien-être:: Herboristerie, alicaments Sauter vers: Rechercher Interne G o o g l e Résultats par: Messages Sujets Tags Recherche avancée Visiteurs
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Origine: La scrofulaire est une plante vivace, qui peut atteindre une hauteur 1 mètre 50, commune dans les lieux incultes, en lisières, dans les endroits humides et au bord des chemins. On la rencontre essentiellement en Europe dans sur le pourtour méditerranéen. Sa tige dressée, robuste, est munie de quatre angles. Ses feuilles sont opposées, larges, dentées, courtement pétiolées, elles dégagent au froissement une odeur désagréable rappelant celle des feuilles de sureau. Les petites fleurs brun rougeâtre forment une longue inflorescence composée au sommet de la plante et fleurissent de juin à septembre. Scrofulaire: précautions effets secondaires, contre-indications: La scrofulaire doit-être considérée comme toxique. Elle se montre émétique (vomitif et diarrhée) à dose relativement faible. Des quantités importantes pourraient provoquer des troubles cardiaques dus aux hétérosides proches de ceux de la digitale, plante de la même famille. Scrofulaire utiliser pour, et les bienfaits sur la santé: Les rhumatismes, les douleurs articulaires, certaines affections cutanées, l'eczéma, le psoriasis, les brûlures superficielles, les érythèmes solaire et fessier, dartre, furoncle, gale, coups de soleil, contre le diabète, les hémorroïdes.
* Le recueil des extraits Les différentes fractions extraites de la plante, eau et alcool, sont recueillies. *L'évaporation sous vide L'alcool est évaporé sous vide