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On préconise de se brosser les dents deux fois par jour pendant deux minutes. Mais avec quel type de brosse à dents? Nos conseils pour faire le choix qui vous convient. Modèle manuel ou électrique, quel est le mieux? La brosse manuelle peut être suffisante si on sait bien se brosser les dents en faisant des mouvements de rouleau en brossant « du rouge vers le blanc », pendant les deux minutes préconisées. Le principal avantage est son prix bas. De plus, elle n'est jamais à court de batterie et peut facilement être emportée en voyage. Cependant, son efficacité est moins bonne. Quels types de poils préférer? Pour les personnes n'ayant pas de pathologie particulière, il est recommandé d'utiliser des brosses souples, avec un diamètre de filaments très fin, de l'ordre de 20 centièmes de millimètre. Les brosses dures provoquent une abrasion des dents et une rétractation des gencives qui peut conduire à des problèmes dentaires et esthétiques. Quels sont les avantages d'une brosse électrique?

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Rappelons d'abord cette règle inébranlable: « La brosse à dents la plus efficace est celle que l'on utilise «. Les études réalisées dans ce domaine ont montré que les brosses à dents électriques sont légèrement plus efficaces dans l'élimination la plaque dentaire que les brosses manuelles. Cependant, elles offrent selon nous deux fonctionnalités de la plus haute importance: Un minuteur: nous savons que l'efficacité du brossage est directement liée au temps passé à brosser. Or beaucoup de nos patients ne peuvent pas être accusés de ne pas brosser; le seul problème est qu'il ne brossent pas assez longtemps. Le chronomètre va faire office de juge des familles. Un contrôle de pression et d'intensité: nous savons également que beaucoup de patients brossent leurs dents trop vigoureusement, se créant au passage des récessions gingivales et des mylolyses. Là encore, le contrôle électronique va permettre de standardiser un brossage quotidien atraumatique. En plus de cela, le design, la prise en main agréable, le système de nettoyage des têtes devraient permettre de renouer des liens forts et durables entre la machine et l'utilisateur.

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L'hygiène bucco-dentaire: c'est le nerf de la guerre. Sans elle, nous ne pourrons pas envisager une régression des pathologies bucco-dentaires chez nos patients et il sera impossible d'espérer une amélioration de nos résultats thérapeutiques. Dans deux précédents articles, nous avons tenté de savoir quel était le meilleur bain de bouche et quel était le meilleur dentifrice. Il manquait un épisode à cette trilogie: le choix de la brosse à dent. Depuis son invention en Chine à la fin du XVème siècle jusqu'aux modèles les plus récents de brosse à dents électriques et connectées, la brosse à dents reste et demeure, de loin, le meilleur moyen d'éliminer les biofilms bactériens (ce qu'on appelle la plaque dentaire) qui se déposent sur les dents et les muqueuses entre les repas. Malheureusement, la brosse à dents reste mal-aimée. Le temps moyen de brossage des français est de 43 secondes… par jour! Alors que la durée minimum conseillée est de 2 minutes par brossage. BROSSE A DENT MANUELLE Tout le monde (ou presque) en possède une mais peu de gens savent sur quels critères la choisir: Une petite tête: pour pouvoir aller dans les coins et dans les zones difficiles d'accès.

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Manuelle, électrique, oscillo-rotative, sonique... Il existe un large choix de brosse à dent dans le commerce. Comment bien la choisir? Avec des poils souples, medium ou durs? Quel modèle est le plus efficace? Et chez l'enfant? Quand la changer? Les conseils d'une experte de la santé bucco-dentaire. La brosse à dents est un outil indispensable à la bonne hygiène bucco-dentaire. Se brosser les dents au moins deux fois par jour (matin et soir) pendant au moins 2 minutes élimine la plaque dentaire, évite la prolifération des microbes et prévient la formation de caries. Comment bien choisir sa brosse à dents? A poils souples, medium ou durs? Brosse à dents manuelle ou électrique: laquelle est la plus efficace? Quand la changer? Réponses de Delphine Riss, responsable scientifique Oral-B. Brosse à dents manuelle: avantages, inconvénients? ► Avantages: la brosse à dents manuelle est plus économique (il faut compter entre 3 et 5 euros pour une brosse à dents manuelle de qualité) et s'emporte facilement en déplacement.

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RECOMMANDATIONS: Pour préserver votre hygiène bucco-dentaire, les dentistes recommandent de remplacer votre brosse à dents tous les 3 mois. MODE D'EMPLOI: Brossez-vous minutieusement les dents, deux fois par jour, pendant au moins deux minutes ou conformément aux conseils d'un professionnel de la santé bucco-dentaire. EXPERT MONDIAL EN SANTÉ BUCCO-DENTAIRE: Présente dans la plupart des pays du monde, la marque Colgate développe des produits d'hygiène bucco-dentaire innovants et performants, pour un sourire radieux et une bonne santé buccale. Nr.

Malgré la renommée de la marque, le prix est en plus accessible, alors il n'existe vraiment aucune raison d'hésiter! Colgate Les brosses à dents Colgate sont toutes conçues pour garantir des dents plus propres, mais chaque modèle possède sa propre spécificité. Haleine fraiche grâce à un brosse-langue doux, pointe nettoyante pour aller déloger les résidus de nourriture entre les dents, brins polissants pour enlever efficacement les tâches en surfaces… elles sont capables de tout faire. Elles ne s'adressent d'ailleurs pas seulement aux adultes puisqu'une gamme enfant est également disponible, avec des personnages connus pour donner envie aux plus jeunes de bien se brosser les dents! Notre avis: Colgate est également une marque incontournable dans le domaine de l'hygiène bucco-dentaire! Difficile de trouver quoi reprocher à ces brosses à dents manuelles, qui sont présentes sur le marché depuis de nombreuses années et qui ont réussi à prouver leur utilité et leur efficacité. Elles sont généralement à la fois simples mais pratiques, elles sont également plutôt résistantes et disposent donc au final d'un très bon rapport qualité/prix.