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Ces rayonnements agissent comme le soleil mais sont exempts de rayons UV. Le rayonnement pénètre dans les tissus à une profondeur de 2 ou 3 cm. La sauna japonais se pratique allongé sur une table. L'ensemble du corps est recouvert d'un dôme équipé d'émetteurs B Carbone; la tête est à l'air libre et la respiration est donc facilitée. La forme parabolique du dôme permet une bonne répartition de la chaleur et évite les « points chauds » qui peuvent vite devenir très inconfortables. Sauna japonais: quels bienfaits? Ils sont nombreux et sont liés aussi bien au système de chauffage qu'à la conception même de l'équipement. Lors d'une séance qui dure entre 30 et 45 minutes, il est possible de choisir quels effets on souhaite obtenir: minceur, énergie, relaxation ou détoxification. La température sera réglée en fonction du programme choisie (entre 35 et 80 ºC): La sudation se fait en profondeur et permet donc de puiser dans les graisses. Il est courant de dire qu'un session de 45 minutes de sauna japonais équivaut à une course à pied de 20 km.
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Profitez de son effet repulpant pour vous refaire une beauté! Pour finir, le sauna japonais peut convenir à celles qui cherchent à mincir: il permet un drainage intensif et la perte de 500 kcal par séance en moyenne. LE SAUNA JAPONAIS CHEZ JESUISBIENDANSMAPEAU Chez Point Soleil, nous mettons tout en œuvre pour que votre séance de sauna japonais soit la plus agréable possible. Le but premier est de se détendre, afin de profiter au mieux des bienfaits que peut vous apporter cette technique de bien-être japonaise. Nous vous garantissons relaxation, détox, amincissement et rajeunissement! Après la séance, une douche et tout le nécessaire de toilette vous permettront de retrouver un teint frais pour vous rendre directement au travail! Pour des résultats encore plus spectaculaires sur le long terme, nous vous proposons de combiner le sauna japonais avec des séances d' aquabiking, de vacurunning ou de presso esthetique. Nous avons volontairement créé des Pack Multi Activités comprenant ces 4 activités qui ont des bienfaits complémentaires.
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Côté détox: on élimine les toxines, la peau est plus tonique et l'aspect peau d'orange est atténué Côté minceur: on favorise le drainage et on élimine des calories, la circulation sanguine, lymphatique et énergétique est améliorée. Côté relaxant: la chaleur non étouffante garantir une relaxation instantanée, une récupération et une décontraction musculaire profonde. Voilà pour les promesses sur le papier. Un effet relaxant longue durée En pratique, je reconnais que les sensations n'ont rien à voir avec le sauna nordique. La chaleur monte progressivement dans ma capsule sans que je m'en rende vraiment compte, en dehors des moments où je glisse mon visage dans l'habitacle. Au bout de 15 à 20 minutes, la moiteur m'envahit et je sens clairement la température: la chaleur remonte jusqu'au sommet du crâne et rosit mes joues. Les gouttes de transpiration perlent sur mon visage et en touchant mon buste, je m'aperçois surprise que je dégouline de sueur. La sudation est à son comble. Au fur et à mesure que je me liquéfie, je prie pour que l'esthéticienne ne m'abandonne pas "sur le grill".