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En panne d'inspiration? Voici quelques astuces qui changent pour le·la faire grimper aux rideaux. Vous avez envie de changer un peu la donne au lit, mais n'êtes pas sûre de par où commencer. Et puis, vous voulez surtout lui faire plaisir, qu'il·elle soit comblé·e, découvre des sensations insoupçonnées. Soit excité·e comme jamais. Un petit cadeau spécial à votre partenaire dont vous profiterez aussi, sans aucun doute. Car rien de plus orgasmique que de faire l'amour avec quelqu'un qui prend son pied. On vous a concocté une liste de choses à tester encore et encore pour alimenter votre sexualité, et solidifier par la même occasion la complicité qui vous lie. Ou alors, tout simplement, faire du bien à quelqu'un·e que vous ne reverrez jamais, dans la jouissance et le consentement. Profitez! "La femme pionnière" Ree Drummond parle du côté "moins romantique" de la vie dans un ranch. 1- Encouragez-le·la à vous regarder vous masturber La masturbation est une partie de plaisir savamment exécutée, qui donne raison au diction prônant qu'on n'est jamais mieux servi·e que par soi-même. Installez-vous de part et d'autre du lit, du canapé, de la baignoire, et utilisez vos mains pour vous faire du bien, pendant qu'il·elle n'en perd pas une seconde.
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La sexologue américaine Carol Rinkleib Ellison a recensé les méthodes les plus utilisées par les femmes pour avoir plus facilement un orgasme. L'orgasme est ne pas y parvenir alors qu'on le désire peut être troublant. C'est aussi un problème presque exclusivement féminin. Une étude de l' université de Valparaiso (Indiana, États-Unis) montre notamment l'importance de se débarrasser de son anxiété pour faciliter l'orgasme. Ce qui suppose aussi de détourner son attention de la notion de « performance sexuelle » pour s'adonner plutôt aux joies du « good enough sex ». Sexualité : 10 trucs (alléchants) pour l'exciter rapidement - Terrafemina. Toutefois, pour les femmes qui souhaitent avoir un orgasme et ont du mal à y parvenir, ceci ne suffit pas toujours. L'orgasme étant une expérience à la fois sensorielle, cognitive et affective, il est souvent possible d'agir à plusieurs niveaux différents pour le faciliter. «Est-ce que j'aime ce qui se passe en ce moment? » Sur le plan sensoriel, la femme doit recevoir les stimulations qui lui plaisent et augmentent son excitation.