Ginseng Rouge Bio - Complément Alimentaire - Phytoceutic

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Sorbitol, vitamine C, acide citrique, arôme naturel orange, sels de magnésium gras, extrait de ginseng, oxyde fer, rébaudioside A. sans sucres, sans aspartame et avec un édulcorant d'origine naturelle extrait de la plante stévia Complément alimentaire à consommer dans le cadre d'une alimentation variée et d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Compléments alimentaires Ginseng Bien-être & Santé. Conserver au sec et au frais, à l'abri de la chaleur, de l'humidité et de la lumière. 1 comprimé par jour à croquer, le matin de préférence ou en début d'après midi.

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Des fonctions cognitives plus précises Ce complément alimentaire a démontré des effets sur le pouvoir de penser, mais les études n'ont pas été concluantes. Il peut améliorer les processus de pensée et la cognition. Des recherches publiées dans la Cochrane Library ont examiné l'exactitude de cette affirmation L'étude indique que le ginseng semble démontrer des avantages pour la cognition, le comportement et la qualité de vie. Toutefois, les auteurs de l'étude ont mis en garde contre le fait que, malgré certains résultats positifs, les études incluses dans l'étude méthodique n'ont pas démontré de façon convaincante l'efficacité du ginseng comme stimulant cognitif. Richard Brown, M. D., professeur agrégé de psychiatrie clinique à l'Université Columbia, a parlé de cette étude: "C'était un examen très minutieux. Le ginseng, le complément alimentaire le plus “célèbre”. Mais comme pour beaucoup d'herbes et de traitements chinois, bien que le ginseng ait été utilisé par des millions de personnes, il n'y a pas beaucoup d'études modernes rigoureuses. "

Ginseng 30% est un complément alimentaire de ginseng normalisé à 30% de ginsénosides, les principes actifs majeurs de la plante. Il procure un effet tonique général à l'organisme et contribue à diminuer la fatigue ainsi qu'à reprendre des forces, tout comme l' extrait de rhodiola. Qu'est-ce que le ginseng? Le ginseng, également appelé Radix Panax, pousse essentiellement en Asie orientale. Sa racine est utilisée traditionnellement pour renforcer l'énergie, fortifier les défenses naturelles, augmenter les performances physiques et intellectuelles et, globalement, permettre de surmonter plus facilement les périodes de stress. La médecine orientale traditionnelle utilise le ginseng depuis des siècles pour reconstituer et restaurer les réserves de l'organisme ainsi que pour soutenir la santé sexuelle. Ginseng complément alimentaire non. D'ailleurs, son nom latin « Panax » signifie « panacée ». Du point de vue occidental, le ginseng coréen, tout comme le schisandra, fait partie des plantes dites « adaptogènes » et non « stimulantes ».

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Grâce à sa composition, cette racine permet de maintenir ou booster le système immunitaire afin de réduire les risques de maladie ayant un impact important sur votre immunité. Si vous souffrez de fatigue intense, physique et psychologique, le ginseng peut vous aider à récupérer de l'énergie. Ainsi, vous serez plus concentré, et la fatigue sera réduite. Aussi, cette racine pourra vous aider à réduire les sensations de stress et anxiété, pouvant parfois être responsables de malaises vagaux. Bien d'autres effets positifs du ginseng ont été prouvés, tels que le boost de la libido, la force et la vitalité, mais aussi la récupération plus rapide chez les personnes en convalescence. Ginseng complément alimentaire au. Quelques contre-indications à la prise du ginseng Bien qu'il s'agisse d'un complément alimentaire naturel, le ginseng en gélules ou autres formes n'est pas sans danger pour certaines personnes. C'est pourquoi, dans tous les cas, demandez toujours l'avis de votre médecin avant de prendre des gélules de ginseng, en particulier si: vous êtes diabétique vous souffrez de troubles psychiques tels que la schizophrénie vous faites régulièrement des insomnies vous souffrez de conditions hormonosensibles De plus, n'utilisez pas de complément alimentaire au ginseng si vous allaitez ou si vous êtes enceinte, et ne le donnez pas à un enfant sans avis médical.

Le ginseng fait partie des plantes médicinales dites « adaptogènes », c'est-à-dire qui aideraient l'organisme à répondre aux agressions et aux déséquilibres dont il est l'objet. Son usage contre le stress, la fatigue et pour prévenir les infections respiratoires bénignes de l'hiver semble intéressant. De plus, il pourrait avoir un intérêt dans le traitement des problèmes d'érection et dans celui du diabète de type 2. Complément alimentaire ginseng. Origine et usages du ginseng Le ginseng ( Panax ginseng) est cultivé en Chine, en Corée et au Canada. Sa racine, à la forme rappelant parfois un être humain, est récoltée, éventuellement étuvée (traitement à la vapeur) puis séchée. On utilise les racines des plantes âgées de plus de quatre ans. En phytothérapie, le ginseng est utilisé pour lutter contre le stress, comme tonique général en cas de fatigue physique ou intellectuelle, et pour aider les convalescents à recouvrer la santé. Il a également la réputation de stimuler les défenses immunitaires, de traiter les troubles de l'érection ( impuissance masculine) et de contribuer au contrôle de la glycémie (taux de sucre dans le sang) chez les personnes qui souffrent de diabète de type 2.

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Comment utiliser le ginseng? Formes et dosage du ginseng Le ginseng se présente sous forme de poudre de racines séchées (en gélules le plus souvent) ou de racines entières utilisées en décoction de dix à quinze minutes. Les racines de ginseng sont jaunes lorsqu'elles sont simplement séchées, ou rouges et translucides lorsqu'elles ont d'abord été traitées à la vapeur. Attention, les racines de ginseng vendues entières sont de qualité très variable selon leur origine. Ginseng rouge | MGD Nature. Soyez sûrs du vendeur ou préférez les produits commercialisés par des marques reconnues. L'Organisation mondiale de la santé conseille une dose quotidienne de 0, 5 à 2 g de racines séchées. Il est préférable prendre le ginseng le matin pour éviter les insomnies. Les produits de phytothérapie contenant du ginseng sont habituellement normalisés pour contenir 7% de ginsénosides et se prennent à la dose de 200 mg, une à trois fois par jour. Contre-indications du ginseng Les personnes qui souffrent de diabète, d' hypertension artérielle ou de maladies cardiaques doivent s'abstenir de prendre des produits contenant du ginseng sans avis médical.
C'est d'ailleurs de cette manière que la plante est fréquemment utilisée en Asie. Si comme beaucoup de personnes, vous craignez cependant le goût un peu amer de la plante, vous pouvez l'ajouter à une soupe, à raison d'un gramme par portion de légumes. Il est aussi fréquent d'utiliser le ginseng dans un plat de légumes rôti au four et accompagné de tout le nécessaire. Si cette option ne vous convient également pas, vous pouvez en faire une décoction. Pour lutter contre la fatigue, faites bouillir pendant 15 minutes 1 à 3 g de racines de ginseng dans 150 ml d'eau. Grâce à son goût voisin à celui du fenouil, la racine de longue vie peut aussi être utilisée comme condiment. Pour cela, il suffit de la râper finement et de l'ajouter à vos différents plats selon les proportions. La poudre de ginseng Le ginseng peut être consommé sous forme de poudre. Vous pouvez par exemple le mélanger avec de la salade. Saupoudrez directement l'assiette ou le saladier d'une demi-cuillère à café de poudre puis mélangez le tout.