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Sun, 02 Jun 2024 23:27:18 +0000
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« Si je veux continuer à jouer au rugby tout en étudiant pour mon alma mater, je dois faire des choix difficiles », a déclaré Aris à Pretoria, où l'équipe nationale féminine de rugby à VII se prépare pour un tournoi en Tunisie. Coupe à sept. Le weekend prochain. « Parce que si je voulais jouer au rugby, je manquerais l'école, alors j'avais des cours après le travail, parfois jusque tard dans la nuit. Je devais le faire parce que j'aime tellement le rugby. « C'est aussi devenu un outil pour moi pour inspirer et atteindre les jeunes enfants de ma région. Quand j'ai commencé à jouer pour les Springboks, de nombreuses personnes de notre communauté m'ont contacté pour me dire comment je leur ai donné de l'espoir. « J'espère que cela continuera, mais pour continuer à jouer au rugby, je dois être plus discipliné dans mes devoirs. J'ai donc dû faire un travail supplémentaire, ce qui m'a encore aidé à terminer mon année scolaire. » Pour la première opportunité de voyager à l'étranger, visiter la Tour Eiffel – quelque chose sur sa « liste de choses à faire » – et poursuivre son désir d'être la meilleure joueuse et inspiration, elle a dû attendre qu'Arries termine ses études.

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Recette d'omelette au crabe par Nautilus recette, plat, omelette, oeufs, crabe Plats Française Recette pour: 4 personnes Temps de preparation: 20 min PT20M Temps de cuisson: 15 min PT15M 8 œufs (de poule! ) 1 petite boîte de crabe 100% chair Nautilus 1 échalote 1/2 gousse d'ail 30 g de beurre allégé 2 c. à s. de crème à 15% 1/2 c. à c. de curry 3 brins de ciboulette 1 pincée de sel et de poivre Epluchez l'ail et l'échalote, puis hachez-les finement. Omelette au crabe des. Faites fondre environ 15 grammes de beurre allégé dans une poêle. Ajoutez le hachis précédent et faites-le blondir. Egouttez le contenu de la boîte de crabe. Emiettez-le à la fourchette en retirant les cartilages, puis ajoutez-le au hachis d'ail et d'échalote bien dorés. Incorporez également la crème légère et mélangez. Assaisonnez largement de sel et de poivre. Relevez l'assaisonnement avec le curry, puis retirez du feu. Cassez les œufs un par un dans une tasse et versez-le dans une jatte. Battez les œufs énergiquement en omelette, à la fourchette.

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11 Fév Epatez vos invités avec cette délicieuse omelette au crabe J'aime beaucoup la cuisine asiatique mais j'avoue un petit faible pour la cuisine vietnamienne. Je partage aujourd'hui avec vous cette recette facile et rapide d'omelette au crabe, qui est extrêmement savoureuse. Du fait du nombre assez important d'oeufs, elle est très moelleuse et ravira les palais les plus délicats. Recette d'Omelette au crabe par La cuisine de Fanie. Mon chéri, qui n'est pas un grand fan d'omelettes, m'a avoué s'être régalé avec cette préparation qui change des simples oeufs battus (testée et approuvée par l'homme). Choisissez, si possible, une chair de crabe de bonne qualité qui ne soit pas trop en miettes. Ce plat conviendra également aux personnes mangeant sans gluten. Ingrédients pour 2 personnes 5 oeufs bio 200g de chair de crabe 2 champignons noirs 1 gousse d'aïl bio 1 petit morceau de gingembre bio frais 1/2 citron vert bio 1 cuillère à soupe de nuoc mâm (vérifiez bien que cette sauce à base de poisson soit sans gluten) 1 cuillère à soupe d'huile de sésame bio 1 cuillère à café d'huile d'olive bio Sel et poivre De la ciboulette bio ciselée Dans un bol d'eau chaude, faites tremper les champignons noirs.

Bon appétit!! *Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun. Navigation de l'article