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Sun, 30 Jun 2024 06:34:01 +0000
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2 En règle générale, l'obésité survient souvent en raison d'un déséquilibre énergétique dans l'organisme. Pour qu'il y ait un bon équilibre, il faut consommer la même quantité d'énergie que celle que vous dépensez tout au long de la journée. De cette manière, vous conserverez un poids sain et adapté à vos besoins, à vos activités physiques et à vos conditions génétiques. Découvrez comment prendre du poids en mangeant sainement 3 Sédentarité. Obese qui mange du. Le style de vie que vous menez est un facteur important, car plus vous êtes passif, plus vous risquez de souffrir d'obésité. Trop d'heures passées allongé(e) sur le divan, devant la télé, à travailler sur l'ordinateur ou à passer une grande partie de la journée assis sans faire aucun effort physique constituent un risque de développer de l' embonpoint. Changez votre style de vie et faites du sport modéré vous aidera à ne pas souffrir de problèmes de poids. 4 Une autre cause du surpoids est de ne pas mener une vie saine. Boire trop d'alcool et ne pas suivre un régime alimentaire sain peuvent entrainer le développement de l'obésité.

Mon conseil: Surtout pas de régime sauvage sans avoir consulter un endocrinologue auparavant! Bon courage Ooreka vous remercie de votre participation à ces échanges. Cependant, nous avons décidé de fermer le service Questions/Réponses. Ainsi, il n'est plus possible de répondre aux questions et aux commentaires. Nous espérons malgré tout que ces échanges ont pu vous être utile. Obese qui mange trop. À bientôt pour de nouvelles aventures avec Ooreka! Ces pros peuvent vous aider

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