Fer A Bœuf | Patrimoine Du Morvan – Pourquoi Lui Film Complet Vf

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Identification du bien culturel N°Inventaire D 86. 2272 Domaine artisanat - industrie, transports - communications, ethnologie Dénomination fer à boeuf Matériaux - techniques forgé, fer Mesures 21, 14, 3 Description Pourvu de deux passants, cette parure orthopédique était placée sur la sole Contexte historique Utilisation / Destination maréchalerie Informations juridiques Statut juridique propriété de la commune, Bourg-en-Bresse, musée de Brou Lieu de dépot Dépôt, Bourg-en-Bresse, Musée des Pays de l'Ain Date de dépôt 1986 Localisation Bourg-en-Bresse; musées des Pays de l'Ain

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1/11 - La graine de soja iStock 100 g de graines de soja entières contiennent 15, 7 mg de fer. Quels sont les aliments très riches en fer? Les herbes aromatiques sèches sont les championnes des aliments les plus riches en fer. Pour une portion de 100 g, le thym apporte 124 mg de fer, le basilic 89, 8, la menthe 87, 5, la marjolaine 82, 7 et les herbes de Provence 69, 8. Fer à boeuf sur. Mais, comme il est rare d'en ingérer une telle quantité, nous avons volontairement exclus ces aides culinaires du classement. Quant aux aliments d'origine animale, ce sont les foies de canard et d'oie qui tiennent la tête du top (30, 5 mg de fer pour 100 g de matière crue), suivis du boudin noir (22, 8), des rognons d'agneau (12, 4) et de bœuf (9, 5) et des gésiers de canard (9, 4). Finalement, les légumes, dont le premier de ce top renferme 15, 7 mg de fer aux 100 g, n'ont rien à envier au magret de canard (4, 8), à la caille (4, 51), à la bavette de bœuf (3, 38), au lapin (3, 2) ou au blanc de poulet en tranche (0, 34).

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350 coquillages du monde entier. Delachaux et Niestlé (Paris): 256 p. ( ISBN 2-603-01374-2)

Manuel Boghossian), Le règne animal, Gallimard Jeunesse, octobre 2002, 624 p. ( ISBN 2-07-055151-2), p. Casques page 540 ↑ « Horned helmet - Encyclopedia of Life », sur (consulté le 16 octobre 2021).

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