Gombo Recette Asiatique – Création De Modules Prestashop Sur Mesure, Personnalisé

Wed, 26 Jun 2024 12:57:05 +0000
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De couleur verte, il ressemble un peu à un cornichon! Où le trouver, comment le conserver et surtout comment le cuisiner, on vous dit tout sur ce légume exotique insolite. Aliment incontournable en Afrique et en Inde, le gombo se fait encore un peu rare dans nos contrées. Il a pourtant tout pour plaire tant sur le plan nutritionnel que gustatif! Plat typique du Bénin : la sauce gombo | Visiter le Bénin. Alors, on se laisse tenter? Histoire et caractéristiques du gombo Le gombo est le fruit d'une plante tropicale de la famille des malvacées. Caractérisé par sa forme pyramidale de couleur verte et sa texture duveteuse et un peu collante, il était déjà connu dans l'Antiquité, en Egypte, mais également en Inde. Il est aujourd'hui cultivé dans la plupart des pays tropicaux mais la grande majorité de la production est assurée par l' Inde et le Nigeria. Egalement dénommé "okra" (à la Réunion), "cabo" (en Louisiane) ou "calou" (en Guyane), et même lady's finger (doigt de femme) dans de nombreux pays anglophones, il est utilisé à la fois comme condiment et comme légume.

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Allons tout de suite à la découverte d'un incontournable du paysage culinaire du Bénin: la sauce gombo. Le gombo est un légume présent sous d'autres latitudes, dans la cuisine de la Louisiane, de L'Inde ou du Liban pour ne citer que ceux là et bien sûr il joue un rôle important dans la gastronomie africaine. Même si on peut trouve ailleurs en Afrique la sauce gombo, il faut dire que chaque recette a sa particularité. Celle du sud Sénégal, qui est un plat traditionnel des Diolas et qui s'appelle Soupou Kandia inclue de l'huile de Palme et se mange avec du riz blanc. Ce qui n'est pas doublement pas le cas dans celle que nous allons voir ici, sans huile de palme et qui se mange (la plupart du temps) avec notre pâte national. La sauce gombo au Bénin, s'appelle « Févi ». On retrouve le « Févi » comme une sauce populaire au Nord ou encore au Sud du pays. Gombos en fricassée à la mauricienne - Recette par Lutsubo. A vos fourneaux, on va se régaler!!! Un légume particulier Tout d'abord, revenons un peu sur le gombo. Le gombo jouit d'une réputation particulière.

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En effet, contrairement à certains légumes, dont la culture est limitée uniquement à certaines régions particulièrement, le gombo se cultive un peu partout sur le globe. Ainsi le légume est bien connu aussi bien dans le continent européen, que sur le continent asiatique et une partie du proche Orient en passant par l'Amérique Latine et les Antilles. En 2004, le Bénin en produit environ 86 000 T, soit environ 2% de la production mondiale. Outre sa disponibilité un peu partout, la particularité du gombo provient de sa texture particulière et les composés nutritifs qu'il contient. Gombo recette asiatique de. De même au-delà de la gastronomie, le gombo est également utilisé, au Bénin dans le milieu médical et sert même à un usage artisanal et industriel, dans les pays industrialisés, en servant notamment comme agent de collage par exemple, dans la fabrication du papier glacé. Usage alimentaire du gombo au Bénin et propriétés nutritionnelles Au Bénin, le gombo est consommé tout au long de l'année. Le gombo se mélange à d'autres légumes et épices.

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le 19 août 2014 • J'ai découvert mon premier gumbo authentique dans un restaurant louisianais… à Régina, en Saskatchewan! Étrange me direz-vous? Effectivement. Mais j'ai tout de suite été fasciné par la complexité des goûts et des arômes qui se dégageaient de ce plat et j'ai voulu en savoir plus. Je me suis rendu jusqu'à La Nouvelle Orléans, Lafayette et Bâton Rouge pour en apprendre davantage sur le gumbo. Il existe plusieurs types, selon la région et la tradition familiale: certains plus foncés avec des protéines qui varient. Ainsi, au fil des années, j'ai pu créer ma propre version à moi, que je partage avec vous aujourd'hui! Ce que je vous présente, c'est la VRAIE recette traditionnelle, qui prend du temps à confectionner. Toutefois, si vous désirez économiser du temps, utilisez un bouillon préparé d'avance ou du commerce. Épinglé sur Mes recettes #LGDK. Un gumbo doit absolument contenir les éléments suivants: de l'okra, de la saucisse de porc épicée, un roux cuit et des épices cajun. Cette recette n'a rien à envier à ce qui se sert dans les restaurants authentiques.

Comment préparer le gombo? Par quoi remplacer le gombo dans les recettes de cuisine? Comment couper le gombo? Quel est le goût du gombo? Quel Temps de cuisson du gombo à l'eau? Où trouver le gombo? Et enfin Comment préparer les recettes africaine et antillaise du gombo? I. Comment préparer le gombo 1. Sec: Le gombo peut aussi se préparer sec et même en poudre. Gombo recette asiatique blanc. Il se cuit avec une sauce « claire ». Celle-ci est composée de tomates, de tranches d'oignons, de viande ou de poisson. Le gombo sec en poudre est incorporé à la sauce à mi-cuisson, et change la couleur rouge de celle-ci en couleur marron. La sauce n'en devient pas moins gluante. 2. Gluant: Pour que le gombo fasse une sauce gluante, il peut être coupé en morceaux pour être ajouté à des ragouts. De cette manière, le gombo épaissira ces derniers, comme il le fait pour certains plats cajuns. Avant d'être coupé, le gombo doit être équeuté. Si le gombo est cuit entier, il ne libérera pas sa substance gluante. 3. Grillé: Ingrédients: 500 g de gombos frais 2 piments jaunes 2 grosses tomates fraiches 1 cuillère à soupe de tomate concentrée 1 tasse d'huile de palme 50 cl d'huile de friture 2 oignons 1 gousse d'ail 500 g de viande de bœuf Sel Préparation: Écrasez la moitié d'une gousse d'ail et un oignon entier.

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