Trail Des Mingeux De Maguette La — Qu’est-Ce Qu’une Serrure Haute Sécurité ?
27 novembre 2021 / / dans Résultats des adhérents Trail de 25 Km (238 participants): – David Aouadj, 113ème en 2h30'10 800 1200 David Duquenoy 2021-11-27 00:21:24 2021-11-27 00:21:24 21 Nov 2021: Trail des Mingeux de Maguettes JEUDI 11 NOV: Cross de la Biche (Samer) 21 Nov 2021: Foulées Outreloises
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Pinchonvalles j'ai gravi, le terril j'ai vaincu! Voici le récit du Trail des Mingeux de Maguettes auquel j'ai participé à Givenchy le 5 novembre 2017. 18km en compagnie de plus de 1100 coureurs, une course riche en émotion avec la traversée des hauteurs du mémorial Canadien. Pas de récit de course sans une petite mais indispensable présentation de celle-ci. Avant la guerre de 14-18, les Gyvenchissois élevaient des chèvres, on les appelait les "mieux d'maguettes", les mangeurs de chèvres. C'est en l'honneur de ces habitants, mais également des soldats Canadiens tombés pendant la 1ère guerre mondiale que les Mingeux de Maguettes organisent notamment cet événement. D'ailleurs l'emblème des Mingeux de Maguettes est une tête de chèvre sur un fond de feuille d'érable. Au programme de cette 11ème édition, les deux principales épreuves sont un trail de 8km "la Pinchonvalles" (nom du terril) et un second de 18km qui s'intitule "la Byng Boys" avec un petit D+ de 300m. Les traileurs de la région et alentours ont répondu présent, 2100 dossards ont trouvé preneurs.
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Pour l'instant je me dis "pas de grandes difficultés", malgré un terrain gras et glissant. Mais ça c'était avant "Pinchonvalles le terrible"! Le kilomètre 6 est passé, virage à gauche, se dresse devant moi un escalier de marches en bois qui mène sur les crètes de Pinchonvalles. Un défilé de trailer en mode marche est devant moi. 40 mètres de D+ en 200m, pas question de se griller, j'imite mes concurrents en pressant tout de même le pas. Là haut mon cardio en a pris un sacré coup, mais je réussis à relancer de belle manière (c'est bon ça! ), le 7ème kilo est bouclé en 6 minutes. Le premier ravito arrive, j'attrappe au passage un abricot et une figue (parce que j'aime ça), côté hydratation j'ai emporté la poche à eau. C'est là que je rencontre Jonathan (un ami du Running' Group) qui avait pris de l'avance sur moi. Jusqu'au kilomètre 10, je profite des paysages en maintenant le cap des 5 minutes au kilomètres, avec une succession de montées et descentes. Jérôme me double et en profite pour m'encourager et m'informe qu'Aurélie sa compagne est derrière.
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TRAIL DE L'AUBE DES TEMPLIERS Samedi 9 Juillet 2022 A La Commanderie d'Avalleur Organisé par Cours Jusqu'à l'Aube Au programme de cette journée festive et sportive: Plusieurs formats de course pour satisfaire tout le monde; Une randonnée à travers la forêt attenante à la Commanderie Templière; Des beaux parcours traversant différentes communes du sud de la Champagne; Des animations sur le thème des Templiers, pour les grands et les petits; Une buvette et de la restauration sur place; Du sport, de l'ambiance, des animations et d'autres surprises! 42 Km (1000m D+) Départ 8h30 35€ 21 Km (500m D+) Départ 9h30 20€ 8 Km (150m D+) Départ 9h50 12€ Randonnée 8 Km (150m D+) Départ 9h50 8€ Teaser de l'évènement Inscriptions jusqu'au mardi 5 Juillet sur le site Email: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. Sites de l'organisation: CHRONOMETRAGE Chronométrage réalisé par Chronopale avec le système à puce IPICO Pour être classé la puce doit être mise à plat sur le pied attaché avec les lacets (voir photo) ou attaché avec des colsons.
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Localisation Ces informations ont été validées par l'organisateur. Toutefois, il est fortement recommandé de se renseigner auprès de l'organisation avant de vous rendre au départ. Il y a peut-être des erreurs et des changements de dernières minutes peuvent survenir sans que la rédaction ait été informée. Récits de course Il y a 0 récit(s) de courses publiés par nos lecteurs. Course nature La Bung boys 06-11-2016 à 10:00 Départ: Place de la mairie Givenchy en Gohelle Distance / durée 18. 5 km Type(s) de terrain Sentiers et chemins et/ou sable Type de participation Individuelle Ravitaillement(s) Oui Lieu de retrait des dossards salle des sports La pinchonvalle 06-11-2016 à 09:45 Départ: Givenchy En Gohelle 7. 5 km Route et chemins la rédaction ait été informée.
Au fait, je tenais à préciser que le parcours était parfaitement fléché, que les signaleurs étaient présents en nombres, tout comme les bénévoles aux différents ravitos (mention spéciale pour la soupe au ravito d'arrivée à la salle de sport). Bravo à l'association des Mingeux d'Maguettes pour l'organisation et à l'année prochaine!
Optimiser la sécurité de votre habitation ou votre local professionnel parisien est fondamental pour éviter les tentatives d'intrusions et les cambriolages. Il va sans dire que l'insécurité dans la capitale, les vols et les intrusions sont en forte augmentation depuis plusieurs années. Mais c'est sans compter sur les solutions innovantes en matière de sécurité proposées par les spécialistes, fabricants et serruriers. Selon votre budget et le niveau de sécurité recherché, vous trouverez toujours une solution de résistance pour augmenter la sécurité de vos portes à Paris 10: porte entrée ou portes de garage. Serrure multi-points aux normes AP2, blindage de porte, cylindre anti-effraction, équipements de sécurité. Serrure de haute sécurité - Tous les fabricants de l'architecture et du design. Les raisons importantes d'installer une serrure haute sécurité Plusieurs raisons peuvent vous conduire à vouloir renforcer la sécurité de votre porte: Donner plus de robustesse et de résistance à votre équipement actuel, Vous souhaitez installer une serrure sécurisée sur la nouvelle porte de votre habitation Vous connaissez l 'importance de choisir une serrure haute sécurité ( serrure A2p 1 étoile ou A2p 3 étoiles – résistance maximale).
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Demandez donc à un serrurier de confiance de votre région de venir chez vous et d'évaluer vos serrures actuelles. Types courants de serrures de porte de maison Serrure à poignée de porte. Il s'agit d'une combinaison de poignée de porte et de serrure. Le bouton intérieur est doté d'un mécanisme permettant de régler la serrure, et le bouton extérieur d'un trou de serrure. Le mécanisme de verrouillage fait partie du bouton et n'est pas installé séparément dans une autre partie de la porte. Le contrôle de la poignée de porte empêche simplement la poignée de tourner et de libérer le verrou de la porte. C'est le type de serrure le moins cher, mais c'est aussi le plus vulnérable. Les serrures à bouton de porte peuvent être facilement crochetées ou cassées à l'aide d'un marteau. Qu’est-ce qu’une serrure haute sécurité ?. Par conséquent, les serrures à bouton ne devraient jamais être la seule serrure d'une porte extérieure. Elles sont beaucoup plus adaptées aux portes intérieures, où l'intimité est le principal objectif, et non la sécurité.
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