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Vers le contenu Echelle de coordination Enchaîner des sauts en respectant un canevas donné entraîne les qualités de différenciation et de rythme. L'échelle de coordination (ou des morceaux de tapis) est posée sur l'AirTrack. Les élèves commencent par sauter à pieds joints dans chaque case (ou chaque deuxième case). Idem sur une jambe, puis en alternant jambe droite et jambe gauche, etc. Variantes Alterner sauts sur une ou sur deux jambes. Enchaîner sauts jambes écartées à l'extérieur de l'échelle et sauts jambes serrées à l'intérieur. Réaliser deux sauts sur la jambe gauche, un sur la droite, etc. Par deux: A montre, B imite. Echelle de rythme dessin fortnite. Remarque: Les élèves peuvent inventer leurs sauts ou enchaînements. Les fabricants de matériel livrent souvent un carnet avec des propositions d'exercices et l'on trouve aussi de nombreuses suggestions sur Internet. Matériel: Echelles de coordination (éventuellement fixées avec du ruban adhésif) ou morceaux de tapis. Alternative: dessiner des cases avec de la magnésie directement sur la piste.
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Âge d'utilisation: + 3 ans Âge d'utilisation: + 3 ans Idéale pour le travail de la coordination, de la qualité des appuis et de la fréquence gestuelle. Permet de combiner le travail de l'agilité et de la … lire la suite > En stock Garantie 1 an Paiement sécurisé Satisfait ou remboursé Descriptif Produit Idéale pour le travail de la coordination, de la qualité des appuis et de la fréquence gestuelle. Permet de combiner le travail de l'agilité et de la pliométrie puisque l'échelle de rythme peut se transformer en haies. Sauts en cascade – Premiers sauts: Echelle de coordination » mobilesport.ch. Caractéristiques techniques Composition 6 lattes espacées de 37, 5 cm. Dimensions L: 210 cm - l: 66 cm à plat et 47 cm en format haies - Hauteur de la haie: 10 cm. Livraison Livré avec un sac de transport. + Produits L'échelle de rythme se transforme en haies! Infos + Tous nos produits doivent être utilisés dans le cadre d'une activité surveillée par un adulte. Recherche propulsée par ElasticSuite
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