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L'AMBITION EST LA PREMIÈRE ÉTAPE VERS LE SUCCÈS Coach & préparateur mental Diplômé depuis 2019 du Master Préparation Psychologique et Coaching de Montpellier. Accueil - LEA NOEL - Coach & Préparatrice Mentale - Montpellier. Ma mission est d'optimiser la performance tout en préservant l'équilibre et le bien-être de la personne. La pré paration mentale est u n entraînement sportif qui vise l'amélioration des habiletés mentales dans le but d' optimiser la performance et atteindre les objectifs fixés! Mes accompagnements PRéparation MentalE Sportifs E-sportifs Arbitres Entraîneurs coaching mentaL Entreprises Etudiants Musiciens Particuliers Hypnose thérapeutique Arrêt du tabac Perte de poids Peur et blocage Sommeil Quels sont les points forts de ton mental? Un test rapide, efficace et gratuit prouvait scientifiquement qui te permet de connaître tes qualités mentales ainsi que tes axes de progression.
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Ce cursus universitaire propose, entre autres, des cours de psychologie (générale et du sport) mais aussi des interventions de professionnels dont une me marque particulièrement: un préparateur mental nous fait découvrir son domaine. À cette période, ne prenant plus autant de plaisir à enseigner le tennis, je décide d'approfondir mes connaissances en préparation mentale. Je comprends alors que c'est ce qui m'a manqué en compétition quelques années plus tôt. Ma licence obtenue, je m'oriente donc vers le Master « Préparation psychologique et coaching » à l'Université de Montpellier. Formation en préparation mentale Montpellier,Toulouse, Font-Romeu. Je réalise des stages dans des structures nationales, le Pôle espoir de Handball et le CNE d'athlétisme de Montpellier. J'ai alors l'opportunité d'effectuer le suivi d'athlètes de haut-niveau. Ces deux expériences me sont extrêmement enrichissantes et me confortent dans mon orientation. Aujourd'hui, titulaire du Master Psycoach et de l'accréditation à la Société française de psychologie du sport, mon objectif est de vous proposer un accompagnement adapté.
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ACCRédité par la sfps En choisissant un préparateur mental accrédité par la SFPS (Société Française de Psychologie du Sport) vous vous assurez un suivi sérieux et professionnel dans un domaine où la confiance est primordiale. Préparateur Mental Papadopoulos - Valenciennes, Lille. Je m'engage à respecter la charte éthique de la Société Française de Psychologie du Sport qui prône le respect, la bienveillance et la confidentialité lors de l'accompagnement. Le suivi tend vers une réelle autonomisation de la personne afin de ne pas créer de « dépendance » envers le préparateur mental. exemple de mon travail
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Pleine conscience Cette technique a pour origine les pratiques méditatives bouddhistes. Il s'agit de porter son attention sur le moment présent, sans attente spécifique, sans jugement sur la situation et en acceptant les sensations, les pensées et les émotions qui nous traversent. Préparateur mental montpellier agglomération. Routine de pré-performance La routine de pré-performance est un ensemble d'actions, de pensées que la personne peut utiliser afin de se retrouver dans un état optimal pour réaliser la meilleure performance possible. Il en existe plusieurs types: des routines observables, c'est-à-dire des gestes et des actions perceptibles et des routines cognitives à bases de pensées, d'images mentales, des sensations, un dialogue interne etc. Les valeurs Ecoute active Bienveillance Respect Non-jugement A qui cela s'adresse? Sportifs amateurs ou haut niveau Étudiants: préparation concours ou examens Entreprises: productivité des salariés, travail en équipe Particuliers: améliorer ses capacités mentales dans la vie quotidienne Toute personne recherchant l'optimisation de sa performance et le bien-être L'accompagnement en préparation mentale: Il se présente généralement sous forme de séances individuelles et est, dans ce cas, personnalisé afin de répondre au mieux aux besoins de l'intéressé.
En attachant une importance au bien-être, la préparation mentale permet d' acquérir des compétences comme la gestion des émotions, la confiance en soi, la gestion du stress, la fixation d'objectifs, l'amélioration de la persistance face à l'effort etc. Toutes ces compétences permettent d'apprendre à se connaître, pour prendre conscience de ses propres fonctionnements, et amener par la suite à une gestion autonome face aux situations difficiles.