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Elle est enseignante de Yoga, Yin Yoga et spécialisée dans le Bhakti yoga, le yoga de la dévotion. Participez à ses ateliers Samedi 10 septembre 2022 8h30-10h30 | Yoga pour débutants et relaxation guidée | Masterclass | Billetterie Séance ouverte à tous les participants qui souhaitent découvrir le yoga et travailler les postures de base. En fin de séance, relaxation guidée (allongé) de 20 mn. Les professeurs de yoga à Aix-les-bains - Savoie. 15h45-17h45 | Yin yoga, le yoga des émotions | Masterclass | Billetterie Le yoga des émotions (1h30) + 20 minutes de relaxation guidée. Cet atelier nécessite de venir avec des accessoires (2 briques, 1 coussin et 1 couverture). En Yin yoga, nous allons tenir les postures en moyenne 3 à 4 minutes. Natasha va vous installer confortablement dans les postures avant de vous guider avec bienveillance et douceur. Cet atelier nécessite d'avoir déjà une pratique en yoga. Dimanche 11 septembre 2022 8h30-9h30 | Salutation au soleil, réveiller l'énergie vitale | Atelier | Billetterie Atelier dynamique d'enchaînement de postures.

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Ses cours sont d'une grande richesse, toujours très bien construits, fluides et font beaucoup de bien. Caroline est très pédagogue, bienveillante et d'une grande douceur. Sans parler de son professionnalisme et sa "positive attitude". Un vrai rayon de soleil ☀️ On se sent en totale confiance - de quoi se faire du bien à la tête et au corps! C'est un plaisir de la retrouver chaque semaine et je recommande vivement ses cours! Merci Caroline Blandine J'ai suivi les cours de yoga pré et post natal avec Caroline et je ne peux que vous les recommander! Caroline est très attentionnée elle prend le temps d'écouter les besoins et attentes de chacune afin d'intégrer des mouvements adaptés à toutes. Ces cours étaient un moment pour moi de pur bien être et de détente. Cela m'a apporté plus de sérénité pour affronter les étapes de la grossesse et le post partum. Top 10 des Cours de yoga à Aix-les-Bains | ProntoPro. Victoria J'ai commencé le yoga pour essayer, je n'en avais jamais fait, et j'avoue que j'appréhendais un peu moi qui ai toujours fait du sport collectif et de contact, mais je me suis tellement plu au yoga que j'ai continué!

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​ PRANA YOGA RESPIRATION 73100 AIX LES BAINS Inspirant, je calme mon corps, Expirant, je Souris. Demeurant dans l'instant présent, Je reconnais toute la merveille de cet instant. Thich Nhat Hanh RELIER LE CORPS, le SOUFFLE et l'ESPRIT par la pratique du yoga et amener progressivement l'HARMONIE dans sa vie: Comment se déroule une séance de yoga? Les mouvements corporels alliés à la respiration sont réalisés calmement de façon consciente avec une observation des sensations et du ressenti. Cela permet un sentiment de bien-être physique et psychique, une souplesse progressive, un relâchement musculaire amenant une détente globale. Cours yoga aix les bains hotels. Cette méthode s'adresse à tous car toutes les postures peuvent être adaptées selon les possibilités de chaque pratiquant. Il faut tenir compte d'une progression au niveau de certaines postures, qui peut se faire sur plusieurs semaines. Une posture proposée et prise au début des premières séances est adaptée et ensuite améliorée grâce au souffle qui assouplit les chaînes musculaires.

Ce qu'on aime aussi: – les apéros yoga du jeudi soir au Green Café au grand air. – les brunchs yoga le dimanche matin au Green Café aussi! Cours particuliers sur demande et séances en groupe également à l' Espace Mandala. Infos et réservations par mail ou par MP sur Facebook ou Instagram Yoga sur mesure face au lac du Bourget Crédits photo – Les Puristes Alessandra propose des séances de yoga en plein air, face à la baie de Mémard à Aix-les-Bains, mais aussi à la plage des Dames du côté des Mottets. On a testé ses séances pour vous! Et on adore l'effet relaxant de cette pratique très introspective, basée sur la recherche des équilibres. Alessandra diffuse sa bonne humeur et propose une pratique bienveillante à la portée de toutes et de tous. Ce qu'on aime aussi: Sasmita Yoga s'associe à Choucas Food, un traiteur engagé (produits locaux, zéro déchets) pour proposer une matinée brunch & yoga. A suivre sur la page Facebook. Pour s'inscrire, il est possible de réserver sa séance en ligne sur le site: Mauvaise météo?

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