Comment Bien Utiliser Sa Brosse À Dents Électrique ? (2022), Mooj Transport Mon Compte
Comment positionner la brosse Le positionnement de la brosse dépend de la partie de votre bouche que vous allez brosser. Etape 1: Commencez par les surfaces intérieures et extérieures et brossez à 45 degrés, par de petites touches, sur la moitié de la largeur de la dent en contact avec le bord de la gencive. Nettoyez bien la partie arrière de vos dents. Etape 2: Passez aux surfaces de mastication. Tenez la brosse à plat et frottez ces surfaces. Etape 3: Une fois que vous aurez atteint les surfaces internes de vos dents, inclinez verticalement la brosse et nettoyez par petites touches, avec la pointe de la brosse. Etape 4: Nettoyez délicatement le bord de la gencive. Etape 5: Brossez votre langue d'arrière en avant, pour éliminer les résidus alimentaires et les bactéries responsables des mauvaises odeurs et rafraîchir votre haleine. Se laver les dents avec brosse electrique decathlon. Maintenant que vous avez acquis une bonne technique de brossage, en vous exerçant chaque jour, ce geste deviendra parfaitement naturel. C'est l'une des choses les plus faciles à faire pour garder vos dents et vos gencives en bonne santé..
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En effet, le thé vert est aussi efficace qu'un bain de bouche à base de chlorhexidine pour lutter contre la formation de plaque dentaire et il peut sans problème être utilisé par les femmes enceintes et les enfants. De même, vous ne courez aucun risque, bien au contraire, à réaliser quotidiennement un bain de bouche à l' huile de sésame ou à l' huile de coco. Cette pratique issue de la médecine traditionnelle indienne ( ayurvéda) est très efficace contre la plaque dentaire, les inflammations des gencives et les caries. Se laver les dents avec brosse electrique 2. Concrètement, placez une cuillerée à café d'huile dans la bouche le matin au lever et faites la circuler dans toute la cavité buccale pendant 10 à 20 minutes. Au bout de ce laps de temps, crachez l'huile. Pour renforcer l'effet thérapeutique de ce bain de bouche, vous pouvez ajouter deux gouttes d' huile essentielle de girofle, de bergamote, de citrus, de myrrhe, d'origan, de romarin, de tea tree, etc. De manière générale, faites en sorte d'aller consulter votre dentiste une fois par an pour effectuer un bilan et contrôler l'état de votre dentition.
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