Chakra Racine : Équilibre, Blocage, &Ndash; Chakras Zen® | 4 Images 1 Mot Février 2010
Comme tu peux le remarquer, lorsque le Muladhara est faible, ce sont tes structures tant physiques que mentales qui sont impactés par un manque de stabilité, d'énergie et d'enracinement. Comment savoir si ton chakra de base est surdéveloppé? Lorsque ton chakra racine est surdéveloppé, alors tu peux le reconnaître des façons suivantes: une difficulté à accepter et envisager le changement. une sensation de corps rigide en manque de souplesse. un attachement profond aux biens matériels qui peut amener à une accumulation des possessions. un grand besoin de stabilité au quotidien pour te sentir serein-e émotionnellement. En effet, un Muladhara surdeveloppé peut te mettre en difficulté à sortir de ta zone de confort sans te sentir menacer ou priver. Quelles pratiques pour équilibrer ton chakra racine? Tu as fait le point sur ton chakra de base, et tu constates qu'il y a peut être quelques petits signaux qui pointent le bout de leur nez! No panic, voici quelques propositions d'actions à mettre en place, à ton rythme pour te sentir mieux et retrouver l'équilibre.
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Par conséquent, le chakra racine joue un rôle primordial sur notre santé, puisqu'il agit directement sur la circulation sanguine. Un déséquilibre du chakra racine peut provoquer des problèmes de pression artérielle, des troubles du sommeil, de l'hyperactivité, des excès de cholestérol, voire des alertes cardiaques. En règle générale, un chakra racine bloqué se manifeste par un manque de dynamisme, de courage, et de confiance en soi. Un sentiment d'insécurité peut s'installer et aggraver la situation. Le fait de ne pas être ancré au moment présent se traduit par un état de flottement, de déconnexion et de distraction. Les personnes souffrant d'un blocage au niveau du chakra racine ont alors tendance à fuire la réalité, les conflits, et les situations complexes. Physiquement, un déséquilibre du chakra racine se manifeste par des problèmes liés à la circulation sanguine, des douleurs articulaires, des insomnies, de la fatigue chronique, de la constipation ou des diarrhées régulières, mais aussi des problèmes osseux qui peuvent toucher le dos comme les dents.
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En suivant ces conseils, vous retrouverez très vite une harmonie au niveau de ce chakra. Votre confiance en vous et votre bien-être en général s'en trouveront renforcés, tout comme votre présence d'esprit. Car avoir un chakra racine ouvert signifie vivre dans l'ici et le maintenant. Alors qu'est ce que vous attendez? Plantez vos racines.
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Signification du chakra racine Le premier chakra est désigné sous le nom de: Chakra racine Muladhara Adhara Son nom sanskrit est « muladhara » qui peut signifier « base », « fondation », « racine ». Le premier chakra est associé à l'élément Terre. Couleur du chakra racine La couleur typique utilisée pour représenter le chakra racine est un rouge vermillon riche. C'est la couleur de ses pétales. Traditionnellement, il est également associé à la couleur jaune ou or (c'est la couleur de ses éléments, par opposition à ses pétales). Symbole du chakra racine Le symbole du chakra racine est composé d'une fleur de lotus à quatre pétales, souvent stylisée comme un cercle avec quatre pétales avec un triangle pointant vers le bas. Le triangle pointant vers le bas est un symbole de l'esprit se connectant à la matière, de l'enracinement à la terre et de notre existence terrestre, dans notre corps. Il est considéré comme le centre de notre force vitale et est le siège où kundalini reste enroulé, endormi, jusqu'à ce qu'il se réveille pour distribuer son énergie au travers de tous les autres chakras.
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Mettre ta santé dans ta liste de priorités Dans les deux cas de déséquilibre du Muladhara, tu peux constituer que cela impacte ton corps et t'occasionne des gênes physiques pour aller de l'avant dans ton quotidien. Par conséquent, il est temps d'agir: fatigue chronique, pieds en mauvais état, douleurs dorsales, STOP, arrêtes de souffrir, tu as le droit de te sentir bien dans tes baskets! Ne remet plus remettre à demain les examens médicaux que tu dois faire depuis plusieurs semaines. Prendre soin de ton corps et faire appel à des spécialistes pour soulager tes douleurs chroniques. Retrouve notre article pour honorer ton corps. Mettre ton corps en action Tu te sens raide comme piquer ou complètement lasse sans énergie? Il est temps de rallumer le feu intérieur en toi! Pour cela, il est nécessaire de bouger, faire du sport, avoir une activité physique. Qu'elle soit intense ou douce, la sédentarité que nous connaissons pour beaucoup en télétravail a un impact fort sur notre chakra racine.
Où se situe le chakra plexus solaire? Le chakra du plexus solaire est situé sous notre poitrine, au-dessus de notre estomac. Dû à sa force qui régit toutes nos énergies et nos émotions, celui-ci se trouve être un chakra instable qui est souvent déséquilibré. En effet, il est le premier touché par le stress quotidien et a de lourdes responsabilités sur les épaules à cause de son rôle de "batterie". Alors pensez à lui et à tous vos autres points d'énergie et relativisez, ne laissez pas les tracas du quotidien éteindre votre soleil intérieur. À quoi correspond le chakra du plexus solaire? Il est et représente votre amour-propre! En travaillant votre 3ème chakra, vous deviendrez plus fort(e), vous gérerez plus facilement vos émotions, cela vous permettra aussi de revoir vos priorités et de laisser derrière vous l'inutile. Autrement dit le plexus solaire est à l'image du feu, de la lumière ou du soleil, il représente la force, la volonté et le courage. Dans votre quotidien, un 3ème chakra équilibré vous poussera à vous dépasser et à vous discipliner pour donner le meilleur de vous-même.
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Découvrez la solution de l'énigme journalière du 19 février 2022 sur 4 images 1 mot! La thématique du mois est « Nos amis les bêtes ». Si vous jouez à 4 images 1 mot, vous n'êtes pas sans savoir que chaque mois, des énigmes journalières sont disponibles dans le jeu, sur une thématique bien précise. La thématique change à chaque fois, et pour pouvoir débloquer ces énigmes, il faut avoir atteint le niveau 10 minimum! Ces énigmes journalières permettent d'obtenir diverses récompenses dans le jeu, il est donc très avantageux de les résoudre! Cependant, certaines d'entre elles sont parfois compliquées, et on vous aide à les résoudre jour par jour. Découvrez l'énigme journalière du 19 février 2022.