Poulet Beurre De Cacahuète Lait De Coco Et Curry | Produit Au Lait D Anesse Pas Cher

Un plat haut en saveurs, tout en nuances et en douceur, qui emmène en voyage... Préparation 1 Éplucher et émincer l'oignon. Réserver. Éplucher et râper le gingembre. Éplucher et écraser l'ail. Râper le zeste de combava. 2 Couper les blancs de poulet en morceaux. Les faire macérer avec l'huile d'olive, le sel et poivre, le piment, le gingembre, le combava, la sauce soja et le jus de citron. Réserver au frais pendant 2 heures. 3 Faire colorer le poulet dans le beurre. Dans la même cocotte, faire revenir les oignons émincés dans l'huile d'olive. Ajouter une tomate coupée en dés, faire revenir 5 minutes, puis ajouter le concentré de tomate et les cacahuètes. Remuer. 4 Verser l'eau et remuer. Rajouter le beurre de cacahuètes et le lait de coco, mélanger. Poulet beurre de cacahuète lait de coco composition. Saler, poivrer. Rajouter le poulet, couvrir et laissez mijoter à feu moyen pendant 15 minutes. Découvrir et laisser cuire 15 minutes de plus, en remuant de temps en temps. 5 Faire cuire du riz. Y ajouter la seconde tomate coupée en petits morceaux, saler poivrer, ajouter de l'huile d'olive, un peu de combava et de piment.

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Impossible de s'opposer à ce plat onctueux et épicé, il se mange assurément sans faim! Voici une recette inspirée de la cuisine indienne. Ce poulet au curry est préparé ici avec du beurre de cacahuète, aux nombreux avantages nutritionnels. Il apporte en effet beaucoup de vitamines et de fibres. Ce plat en sauce est équilibré et nourissant. Poulet à la sénégalaise aux cacahuètes. Les épices et aromates permettent de relever la sauce pour vous offrir un goût unique. Le riz basmati est idéal pour accompagner ce type de plat, vous pouvez aussi le remplacer par du riz thaï selon votre préférence. Découvrez aussi le Poulet Tikka Massala, ou encore le poulet à l'ananas. Vous aimerez peut-être aussi les escalopes de poulet à la sauce champignon et crème fraiche, un délice! A vos fourneaux! À voir aussi Crédit: Bartosz Luczak Pour réaliser cette recette, suivez les étapes ci-dessous: Poulet sauce curry et beurre de cacahuete Ingrédients -2 blancs de poulet -1 cuillère à café de curry -2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète -1 pincée de coriandre -2 cuillères à soupe de concentré de tomates -1 cuillère à soupe de lait de coco -1 oignon -2 gousses d'ail -2 feuilles de menthe -1 cuillère à café de gingembre -150g de riz basmati Préparation 1.

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Notre conseil: servez votre poulet au beurre de cacahuètes et lait de coco sur du riz et parsemez d'éclats de cacahuètes. Quantité par portion: 4 Calories 600 Quantité journalière recommandée Lipides (total) 39 60% Graisses saturées 0 Graisses trans Cholestérol 0 Sodium 0 Glucides (total) 10 3. 3% Fibres alimentaires 0 Sucres Protéines 48 Vitamine A Vitamin C Calcium Fer Le pourcentage des quantités journalières recommandées se base sur un régime de 2 000 kcal. Ces valeurs peuvent varier selon les besoins en calories de chaque personne. Blog adidas Runtastic Julia Denner Julia, diététicienne, encourage les autres à manger sainement et de manière plus équilibrée. Poulet sauce beurre de cachuète et noix de coco - Recette Ptitchef. Elle adore cuisiner, faire des activités en plein air, du yoga et de la musculation. Consultez tous les articles de Julia Denner »

Sinon, je suis fan de celui de Nu3, que l'on trouve dans les Monoprix ou sur leur site internet. On en trouve partout maintenant mais soyez vigilants sur les ingrédients! 100% cacahuètes et si possible bio.

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Au tout début j'ai cru reconnaître des effluves de Poire et de Citron. Mais au fond l'odeur du Patchouli l'emporte! Voilà... Résultats 1 - 17 sur 17.

Le lait d'ânesse est actuellement disponible sur le marché de détail mais n'est pas encore disponible dans les supermarchés. Il est vendu 50 euros le litre, tandis que sa transformation se traduit par divers autres produits tels que le fromage, les compléments alimentaires, les nettoyants, les hydratants, les savons anti-âge, les sucreries et les liqueurs.