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Sat, 29 Jun 2024 17:39:03 +0000
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Saviez-vous qu'il y a environ 600 ans, les Japonais ont découvert les avantages incroyables du sarrasin, et qu'ils ont commencé par en faire des oreillers? Cet oreiller naturel en cosse de sarrasin s'appelle Makura, en japonais - 枕. Plus de 70 millions de Japonais utilisent des oreillers de cosse de sarrasin depuis des décennies. Il y est, aujourd'hui encore, l'oreiller le plus populaire. Oreiller cervical japonais http. Il y a plus de cent ans, cet oreiller de sarrasin est arrivé au Canada, puis en Amérique du Nord, et finalement en Europe. Le succès de l'oreiller de sarrasin est lié à sa nature thérapeutique. Le voyage de cet oreiller japonais était long, mais ses bienfaits en valent la peine! L'oreiller en cosse de sarrasin est un remède miracle contre le stress, la tension et l'insomnie. Les japonais vous affirmeront que les oreillers en sarrasin ont résolu non seulement leurs douleurs de dos et de cervicales, mais également leurs problèmes de ronflement, migraines et sinus! En quoi exactement les oreillers de sarrasin sont meilleurs pour la santé, dans quels cas leur utilisation est-elle recommandée?

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Le Makura, un véritable oreiller à mémoire de forme Les cosses de sarrasin constituent un bon rembourrage ergonomique. Elles épousent naturellement la forme de la tête et de la nuque des personnes qui les utilisent. Elles peuvent donc s'adapter à n'importe quelle morphologie. Cet oreiller traditionnel japonais réduit les douleurs et les tensions musculaires et lombaires dues à une mauvaise position pendant le sommeil. Il fait en sorte que la tête et la colonne vertébrale soient correctement alignées quelle que soit la position adoptée par le dormeur. Il permet donc également de prévenir les douleurs cervicales et autres maux au réveil. Le Makura, un oreiller particulièrement confortable En plus de soutenir et de protéger les cervicales, l'oreiller japonais Makura s'avère confortable. Oreiller cervical japonais à lyon. Il offre en effet une sensation totalement différente de ce que l'on ressent avec les oreillers européens classiques. Epousant la tête et la nuque à la perfection, il contribue à détendre les muscles et améliore donc la qualité du sommeil.

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Ainsi, plus votre morphologie sera fine, plus vous aurez besoin d'un oreiller souple, qui offrira un accueil doux et moelleux à vos cervicales. Et à l'inverse, plus votre morphologie sera large, plus vos cervicales auront besoin de maintien, et plus votre oreiller sur-mesure devra vous apporter soutien et maintien! Votre position de sommeil doit également être prise en considération dans le choix de votre oreiller: si vous dormez sur le ventre, les oreillers fins vous permettront de limiter les torsions cervicales et les points de pression. Oreiller japonais ou Makura - Un oreiller traditionnel japonais intéressant. Optez pour un oreiller de maximum 9 cm de hauteur. Si vous dormez sur le dos, les oreillers mi-épais, de 11 cm de hauteur seront idéals, et empêcheront votre tête de pencher trop en avant ou trop en arrière. Et enfin, si vous dormez sur le côté, les oreillers volumineux seront les plus adaptés: ils vous permettront de combler le creux entre votre matelas et votre nuque. Le garnissage devra également être choisi avec soin: les personnes qui ont les cervicales fragiles se tourneront vers les oreillers mémoire de forme.

C'est d'ailleurs pour cela qu'elle porte ce nom, en référence au géant Atlas qui supportait le poids du monde sur sa nuque, La deuxième: L' Axis. Elle permet les mouvements rotatifs de la tête. L'oreiller pour cervicales doit donc soutenir l'Atlas, tout en protégeant l'Axis. Alors, quel oreiller choisir pour lutter contre les douleurs aux cervicales et répondre aux besoins de soutien et de maintien des vertèbres cervicales? Nous nous sommes adressés à certains de nos ostéopathes partenaires pour en savoir plus, voici ce que vous devez retenir. Découvrez l'oreiller Tediber Un oreiller peut provoquer des douleurs cervicales si sa densité ainsi que son volume sont trop élevés. C'est-à-dire s'il est trop ferme, trop volumineux ou pire, les deux! Le voyage de Makura - l'oreiller en cosses de sarrasin. Selon les positions, il risque de provoquer: une hyper-extension, si vous dormez sur le ventre: vous dormirez alors le dos cambré, une hyperflexion, si vous dormez sur le dos: votre nuque et votre dos vont fléchir une hyperinclinaison, si vous dormez sur le côté.