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La base fondamentale de chaque coup, son utilité et son application dans les multiples situations sur le terrain Déplacement: Le déplacement est la base du tennis. En effet, rester immobiles sur le terrain nous empêche de chercher les balles plus éloignées. Amazon.fr - Les bases du tennis - Mieger, Tristan - Livres. C'est donc la première chose sur laquelle je m'attarderai dans un entraînement, autant pour les jeunes que pour les plus vieux. Avant de voir quelques exercices travaillant le déplacement, il faudrait en savoir plus sur les différents déplacements, en quoi ils sont utiles et dans quelles situations les utiliser, car croyez-le ou non, il ne s'agit pas seulement de courir, mais de se déplacer selon la balle que l'on reçoit et rester toujours de côté avant de frapper la balle. Par exemple, lorsqu'une balle rebondie proche du joueur, il faut seulement faire quelques pas chassés pour s'y rendre. C'est la manière la plus efficace de se déplacer pour être prêt à frapper la balle au bon moment. Il y a aussi les pas croisés qui constituent en un mouvement d'une jambe à côté de l'autre et vis-versa vers une direction.
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Pendant ce coup, les genoux doivent être parallèles et légèrement pliés, le ballon doit être soutenu par l'avant des genoux tout en frappant le ballon et la raquette doit être tenue avec les deux mains et le tir doit être effectué de cette manière. Jeu décisif Le tie-break est une règle qui ne s'applique qu'à certains tournois. 6-6 est le jeu joué en cas d'égalité. Sept points gagnent par deux marges. Si un joueur atteint 7 points, s'il n'y a pas de différence de 2, le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur prenne la tête par 2. Double erreur En cas d'échec d'un service, si deux règles consécutives ne peuvent pas être suivies (insérer la balle dans le filet ou ne pas toucher la case de service), une double erreur se produit et l'adversaire reçoit le score. Les bases du tennis youtube. Ace: Au tennis, Ace est un service qui ne répond pas au service approprié d'un adversaire et pointe donc directement vers le joueur effectuant le tir. En tant que Hatko Sport, nous fabriquons des terrains de tennis en acrylique et polyvalents.
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Réussite: Régularité => Bonne distance de frappe et orientation des épaules Réussite: Précision => Équilibre et plan de frappe avancé Conclusion: Si vous souhaitez apprendre le schéma tactique de base au tennis lors de vos prochains entraînements pensez à: Jouer les diagonales en régularité et précision Vous pouvez continuez votre lecture par les articles complémentaires: 15 schémas tactiques de pro (à recopier) pour gagner Comment gagner un match de tennis (plus facilement)? Les bases du tennis 2. Tactique tennis pour le retour: 3 astuces + 4 cas pratique Tactique tennis pour le service: 3 astuces d'observation (et le best of des schémas) Tactique tennis 4ème série: fait-elle la différence à elle seule? Tactique tennis: comment observer les défauts de l'adversaire Tactique tennis terre battue: Comment jouer sur une surface inhabituelle? Tactique tennis méthode retour: Jouer comme un pro Tactique tennis: comment jouer (et gagner) en étant fatigué Tactique tennis: voici la méthode en 3 étapes pour jouer comme un pro Tactique tennis: voici les 5 principes fondamentaux Tactique tennis: quelle est la différence avec la stratégie
Le tennis, c'est 90% de collecte d'informations et 10% de créativité – Joe Chang Crédit: Auteur inconnu – Public Domain, 2005