Recette Sauce RÉGime - Marie Claire — Portail Battant : Encastré Sol

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Idéale pour: les gratins de légumes, les lasagnes. Sauce au citron © thinkstock Calories: 45 par personne Ingrédients: 2 jaunes d'œuf, 2 cuillères à soupe de jus de citron 2 cuillères à soupe d'eau 1 yaourt, Sel, poivre Préparation: mettez dans une casserole le jaune d'œuf, le citron et l'eau. Placez la casserole dans une plus grande remplie d'eau. Faites chauffer et tournez sans arrêt. Quand le jaune a doublé de volume, retirez du feu et ajoutez le yaourt. Idéale pour: les poissons chauds ou les asperges tièdes. Sauce aux herbes © jupiterimages Calories: 25 par personnes Ingrédients (4 pers): 2 cuillères à soupe de formage blanc à 0% 2 cuillères à soupe de crème épaisse à 15% 1 cuillère à soupe de jus de citron 2 cuillères à soupe de ciboulette coupée (fraîche ou surgelée), ou aneth, ou basilic ou coriandre. Sauce au poivre régime social. Sel, poivre Préparation: mélangez tous les ingrédients. Idéale pour: les légumes crus et les pains de poisson. Sauce au Roquefort Calories: 55 par personne Ingrédients (4 pers): 4 cuillères à soupe de fromage blanc à 0% 40 g de Roquefort 1 cuillère à soupe de persil coupé (frais ou surgelé) 2 cuillères à soupe de lait Paprika, sel, poivre Préparation: écrasez le roquefort avec le lait, mélangez avec les autres ingrédients.

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Marie Claire Cuisine et Vins de France Accompagnements & sauces Sauces Sauce régime Les ingrédients de la recette 3 jaunes d'œufs durs un yaourt maigre le jus d'un citron une cuillerée à café de moutarde sel et poivre paprika et fines herbes, au choix La préparation de la recette 1. Écrasez les jaunes d'œufs, ajoutez la moutarde et délayez avec le yaourt. Versez le jus de citron, salez et poivrez. 2. Battez légèrement pour rendre le mélange mousseux (cette précaution est surtout utile si vous remplacez le yaourt par du fromage blanc maigre, plus épais). 3. Ajoutez une cuillerée à café de paprika et les herbes. Et puis... la façon la plus simple de manger les asperges: à la coque. Faites cuire des œufs à la coque et présentez les asperges chaudes ou tièdes. en guise de mouillettes. Sauce au poivre regime definition. C'est délicieux. Vidéo - Portrait gourmand de Pierre Hermé: Recette parue dans le numéro 1977_323 Imprimer la recette NEWSLETTER Toute l'actu Marie Claire, directement dans votre boîte mail La vraie recette du bouillon

Recettes / Sauces de régime Page: 1 2 3 4 5 6 | Suivant » 46 Recette de cuisine 0. 00/5 0. 0 /5 ( 0 votes) 70 177 Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 /5 ( 2 votes) 216 Recette de cuisine 4. 80/5 4. 8 /5 ( 5 votes) 86 121 5. 0 /5 ( 1 vote) 63 77 5. 0 /5 ( 3 votes) 156 176 Recette de cuisine 4. 00/5 4. 0 /5 ( 4 votes) 64 111 93 58 109 74 85 278 Recette de cuisine 4. 63/5 4. Recette sauce régime - Marie Claire. 6 /5 ( 8 votes) 81 82 106 83 84 72 173 95 Rejoignez-nous, c'est gratuit! Découvrez de nouvelles recettes. Partagez vos recettes. Devenez un vrai cordon bleu. Oui, je m'inscris! Recevez les recettes par e-mail chaque semaine! Posez une question, les foodies vous répondent!

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