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[Recette végétalienne] Vous connaissez la choucroute mais connaissez-vous son homologue coréen, le kimchi? Le kimchi est une recette traditionnelle coréenne composée de piments et de chou lacto-fermentés, c'est à dire trempés dans la saumure jusqu'au développement d'une acidité. Cette recette est indissociable de la cuisine coréenne: le Coréen moyen en consommerait 250 grammes par jour. Chou rouge fermenté la. Il y a des centaines de recettes différentes, mais les plus emblématiques sont à base de chou chinois, de radis blanc ou de concombre. Aujourd'hui, je vous propose une version avec du chou rouge et surtout beaucoup plus douce que sa cousine asiatique qui arrache vraiment. J'ai un réel intérêt pour les recettes lacto-fermentées, car elles sont souvent très simples à préparer mais surtout elles sont très intéressantes nutritionnellement et surtout elles boostent notre microbiote. Rien à voir avec les conserves. Du coup, j'ai acheté, il y a un moment une livre que j'adore "L'art de la fermentation" de LUna Kyung et Camille Oger, aux éditions La Plage.
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1g Peut se consommer seul, chaud ou froid. A conserver dans un endroit frais et sec.
Source: amafacon Coleslaw (végétalien, vegan)? France végétalienne Tags: Carotte, Sauce, Chou, Salade, Oignon, Vinaigre, Chou blanc, Salé, Végétalien, Asie, France, Végétal, Canada, Nem, Etats-Unis, Coleslaw, Légume, Allégé, Chine, Rapé, Europe Le coleslaw est une salade de chou cru finement râpé, souvent avec de la carotte, de l'oignon, attendri par une macération de quelques heures au frais dans une sauce vinaigrée salée crémeuse ou une mayonnaise. Chou rouge fermenté en. Cette salade à haute teneur en vitamines se prépare donc à l'avance, afin que les légum Source: France végétalienne Rouleaux de printemps (végétalien, vegan)? France végétalienne Tags: Carotte, Chou, Courgette, Riz, Entrée, Alcool, Cacahuète, Menthe, Noix de cajou, Chou Chinois, Sésame, Boisson, Végétalien, Asie, Sauce soja, Apéritif, Pique Nique, Roulé, Grain, France, Végétal, Rouleau de printemps, Céréale, Légume, Pâtes, Feuille, Vermicelle, Chine, Rouleau, Tournesol, Europe Avec cette recette c? est le plein de légumes, des céréales, des oléagineux et plein de saveurs!
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