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Toutes ces recettes sont d'accord sur un seul point: la poêle sur la cuisinière doit être très chaude lorsque vous ajoutez les grains. Et il est largement admis que le quinoa est le plus facile – il suffit de les mettre dans une casserole et de laisser faire tout seul. Mode d'emploi En fait, c'est beaucoup plus facile que le maïs soufflé – aucune huile n'est requise et vous n'avez pas besoin de couvrir la poêle. Il faut que la poêle soit bien chaude – assez pour qu'une goutte d'eau grésille et s'évapore rapidement. Mélangez les grains mais sur une seule couche. Remuez la casserole pour que ça ne brûle pas, et grillez. Vous entendrez des grésillements et des craquements et c'est tout, certains se fendent et poof. Sarrasin soufflé maison for sale. A vous d'essayer: De gauche à droite: orge, quinoa, riz Arborio, riz brun à grain court, riz brun, sarrasin. Orge perlé: L'orge perlé brut est très dur. Il donne un goût grillé doux et de noisette avec une texture moelleuse. Quinoa: Le quinoa brut est très petit donc il ne « pop » pas comme du pop-corn, mais le résultat final est top: grillé et croquant avec une saveur profonde.

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Des galettes???!? Ah oui mais non, c'est vrai qu'en Bretagne nous avons un problème sémantique avec la « galette ». Bon alors, on va dire rösti, ou crique, ou encore « steak végétal »? Bref, on en a fait une version salée et une version sucrée. Préparation de la pâte à galette: en haut, avec de l'oignon, avec ou sans fromage. En bas: avec des pommes. Sarrasin soufflé maison et. Le principe: on mélange 150 g de grains de sarrasin cuits à l'eau avec un œuf, et on y ajoute ce qu'on veut. On cuit à la poêle, avec plus ou moins de beurre selon le rapport gourmandise/diététique souhaité, quelques minutes recto-verso. Version salée: des oignons crus, des oignons cuits, du fromage en option. Version sucrée: on a essayé avec des dés de pomme crue, on aurait pu aussi les précuire. C'était très bon. À la banane, ça ne doit pas être mal non plus. Pour des recettes de galette de kasha plus élaborées, et de superbes photographies, voyez ces blogs: Ma Cuisine bleu combawa: galettes de sarrasin grillé aux légumes et aux fruits secs Les recettes de Juliette: galettes de kasha aux tomates séchées et aux oignons caramélisés By ACB for you: galettes de sarrasin au comté >> D'autres recettes avec ces ingrédients: kasha

Et certains conseillent de récupérer les graines infusées pour les utiliser en cuisine, dans une salade, une omelette, un potage. On n'a pas encore essayé, mais vous pouvez faire confiance à Alexandre, du blog Lutsubo, qui nous propose un gratin de poireau au sarrasin grillé. Muesli de sarrasin grillé On peut très bien préparer un muesli avec des graines de sarrasin crues: il suffit de les faire tremper une nuit dans du lait ou de l'eau. Avec le sarrasin grillé, la technique est la même, la saveur sera différente, plus légère avec toujours cette agréable pointe de grillé. Dans les deux cas, ajoutez ce qui vous plaît: fruits frais, raisins secs, amandes, noix ou noisettes… Cuisson à l'eau du sarrasin grillé Le kasha cuit en principe plus vite que le sarrasin cru. En 3 minutes, le grain reste craquant, c'est un peu sec mais mangeable. Nous avons essayé 8 min de cuisson, puis nous avons coupé le feu et laissé gonfler 20 minutes, c'était parfait. Sarrasin soufflé maison wine. Les galettes de kasha L'idée, c'est d'utiliser ce kasha que nous venons de cuire à l'eau et d'en faire des galettes.

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