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Je vous propose aujourd'hui de faire une bouillabaisse. Mais une bouillabaisse un peu différente que l'on appelle, selon les traditions, « du pauvre » ou « borgne ». C'est un plat végétarien qui puise ses origines dans la cuisine traditionnelle du sud-est et que l'on préparait un peu par défaut lorsque l'on avait pas de poisson sous la main. On retrouve les parfums et le goût du plat original et ce sont des œufs qui sont pochés dans le bouillon, en lieu et place des morceaux de rascasse et de congre… Elle tiendrait son nom de bouillabaisse borgne au fait que l'on crève les œufs pochés avant de les déguster. J'ai découvert cette recette dans une émission de télévision sur Marseille il y a quelques années. Je l'avais essayée et beaucoup aimée, puis je l'avais oubliée. Menu du dimanche : la bouillabaisse du pauvre. - Bonheur du jour. J'avais à l'époque, sur les conseil d'un ami marseillais, acheté « le Reboul », le livre de référence de la cuisine provençale, publié en 1910 par Jean-Baptiste Joseph Marius Reboul. Ce livre mythique, intitulé La cuisinière provençale, contient les recettes emblématiques du sud-est, organisées en menu, et présentées dans un style à la fois démodé et charmant, un peu comme le livre de Ginette Mathiot, référence absolue dans ma famille.

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Il faut ensuite monter le tout avec de l'huile tout doucement. Etape: 6 Dans un faitout avec les légumes, ajoutez 4 œufs et laissez cuire encore 10 minutes. Etape: 7 Servez avec des croûtons tartinés de la rouille. Note de cette recette Pas encore de note sur cette recette! Soyez le premier a en laisser une grâce au formulaire en bas de cette page Recette vue 35 fois Partager cette Recette

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Mixez la soupe. Ajustez la quantité de bouillon et celle de pomme de terre mixée ou décoratives en fonction de vos goûts, pour un velouté plus ou moins épais. ▢ Servez le velouté à l'assiette ou dans une soupière, avec les pommes de terre non mixées coupées en morceaux présentées dans un plat ou remises dans le velouté. Bouillabaisse du pauvreté. Avec en accompagnement comme dit plus haut du pain (éventuellement frotté à l'ail, je n'en propose à l'ail que la moitié en général car cela ne plait pas à tous), de la rouille et du fromage râpé. Chacun pourra ainsi composer à sa guise. Les grandes étapes: On fait revenir oignon, poireau et fenouil à l'huile d'olive puis on ajoute les autres ingrédients et on cuit. On ajoute le safran avant de mixer. Et on sert au choix avec morceaux de pomme de terre en déco, croûtons, rouille, fromage râpé, éventuellement œuf poché. Mot clé Plat traditionnel Bon appétit!

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On place par dessus les poissons. L'idéal c'est de les garder entiers bien sûr, mais pour une petite Bouillabaisse, on peut prendre des tranches des poissons indispensables cités. On recouvre le tout avec la soupe gardée à cet effet, on rajoute la 2ème boite de safran et on recommence le "bouille" (5minutes) et "abaisse" (à feu moyen pendant 20 ou 25 minutes selon la grosseur des poissons). On dresse alors les assiettes de la manière suivante: des croutons de pain grillés et aillés recouverts de rouille (aïoli au safran) au fond de l'assiette, par dessus une grosse louche de soupe, 2 ou 3 rondelles de pommes de terre, et 2 ou 3 morceaux de différents poissons. Important: on renouvelle cette opération au moins 2 goûter tous les poissons pardis!!! Bouillabaisse du pauvre france. Régalez-vous!! !

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Une recette de bouillabaisse économique et rapide à base de colin congelé. Voilà ma proposition du jour. Vous pouvez utiliser tout autre poisson bon marché, cabillaud, lieu... Il s'avère que les surgelés sont tout de même les moins chers. Bien sûr, la recette traditionnelle est quelque peu malmenée. Mais on fait ce que l'on peut avec ce que l'on pour bien moins d'1 €/personne, vous aurez un plat complet. Ingrédients: poisson (au choix du porte-monnaie... ), 1 poireau, 1 oignon, ail, 2 pommes de terre, 1 boîte de concentré de tomate, curcuma. Eplucher poireau, oignon et ail. Les émincer. Chauffer de l'huile dans une casserole. Y faire suer les légumes 5mn. Rajouter le concentré de tomate. Puis les pommes de terre coupées en petits dés, plus vite cuits. Epicer avec 1 cuiller à soupe de curcuma (ou de curry). Bouillabaisse du pauvre le. Mouiller à hauteur. Laisser mijoter à couvert 10mn. Plonger le poisson dans le liquide parfumé. Saler et poivrer généreusement. Poursuivre la cuisson une dizaine de minutes. Servir et déguster.

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Elle est ici servie comme pour une soupe de poisson classique: accompagnée de croûtons frottés à l'ail servis avec de la rouille et du fromage râpé. Si vous choisissez d'ajouter des œufs pochés, deux options: 1/ le faire à part selon la recette classique, 2/ ou plus en accord avec la recette de bouillabaisse borgne traditionnelle, augmentez un peu la quantité d'eau. Une fois la soupe cuite, prélevez un peu de bouillon, dans une autre casserole portez-le à limite de frémissement et pochez-y vos œufs, puis mixez le velouté en récupérant tout ou partie de ce bouillon. Envisagez alors de peu saler le bouillon quitte à resaler la soupe après car le sel ne permet pas une bonne coagulation du blanc d'œuf. Recette Vraie Bouillabaisse (Préparation: 200min + Cuisson: 115min). J'aime bien la fraîcheur apportée par le mélange fenouil, safran et zestes d'orange. A vous de vous approprier cette recette et éventuellement varier les quantités des ingrédients selon vos goûts. Vous me direz ce que vous préférez? Un dernier petit point de culture culinaire, avant de passer à la recette car j'aime toujours autant décortiquer les choses et là, je trouve cela chouette et en plus très facile à retenir.

Poivrer généreusement, saler et porter à ébullition. Si la présence des graines de fenouil vous dérange, vous pouvez filtrer le bouillon avant de le réchauffer dans la casserole. Mouiller les légumes avec ce bouillon. Ajouter les pommes de terre et faire cuire à gros bouillons environ 15 minutes, jusqu'à ce que les patates deviennent tendres sans s'écraser. 2 options pour le service Soit répartir les légumes et le pain dans des assiettes creuses, les arroser du bouillon, verser un petit cercle de crème végétale pour faire un «œil», saupoudrer de persil haché. Soit, placer le pain dans des assiettes creuses et les arroser du bouillon juste frémissant. Le bouillabaisse, un plat cuisiné et rédigé par Emmanuel Perrodin - LE GRAND PASTIS. Puis, dans un second temps, servir les légumes, avec un petit «œil» de crème végétale. Le p'tit truc de Léna Certains frottent d'ail les tartines de pain rassis ou les biscottes.