Sardine Sans Huile Vs - Chambres D'hôtes Saint-Valery-En-Caux

Accueil Les produits Sardines Sardines entières Sardines sans arêtes au citron à l'huile d'olive vierge extra Sardines sans arêtes au Citron et à l'Huile d'Olive vierge extra Vous qui ne mangez pas les arêtes des sardines, mais qui raffolez du savoureaux mélange de la sardine confite à l'huile d'olive et au citron, cette sardine sans arêtes est faîtes pour vous! Ces sardines généreuses à la chair fondante sauront ravir tous les amateurs de sardines, même les plus exigeants! Ingrédients: Sardines, huile d'olive vierge extra, citron 3%, sel. Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de poisson égoutté Dont acides gras saturés: Dont acides gras mono-insaturés: Dont acides gras poly-insaturés:

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1 mg Sélenium 84% 46, 0 µg 29, 1 µg Iode 27% 40, 0 µg 70, 9 µg Sardine sans arêtes à l'huile d'olive (conserve): additifs alimentaires Additifs alimentaires Polyols Acides organiques Méthodologie: Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses). Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993). Grammes, milligrammes et microgrammes 1 milligramme (mg) est égal à 0, 001 gramme (g) 1 microgramme (µg) est égal à 0, 000001 gramme (g)

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Manger des sardines en boîte, ce n'est pas de la haute gastronomie, pourtant c'est quelque chose que j'apprécie beaucoup. C'est économique, c'est bon pour la santé (les fameux omega 3), c'est ultra rapide, et cela peut aussi être une bonne base pour cuisiner (cf l'une de mes recettes du placard) Le problème avec les sardines à l'huile, c'est que l'huile végétale utilisée est souvent de mauvaise qualité, raffinée et donc sans aucun intérêt nutritionnel (hormis certaines boîtes de sardines à l'huile d'olive vierge extra). Maintenant, on peut trouver des sardines sans huile, pour lesquelles le goût du poisson et des aromates ressortent davantage. De plus, la sardine est un poisson qui n'est pas surpêché donc on peut la consommer sans restriction. Mais à la différence du thon, les sardines (mais aussi les maquereaux et les harengs) ne sont pas polluées par le mercure. J'ai particulièrement aimé 2 produits: Les sardines Connetable dans une marinade citron-basilic Dans les ingrédients, on retrouve de l'eau, du vinaigre, du citron, du sel, du basilic, et un épaississant, le xanthane.

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