Base De L Aromathérapie | Pro Des Mots Niveau 2432

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Pour les massages, elles doivent être préalablement diluées dans une base d'huile végétale (huile de noisette, d'amande douce, de macadamia, etc. ) dans laquelle une ou plusieurs huiles essentielles sont incorporées. On obtient ainsi une lotion qui est utilisée en massage ou en friction, pour permettre une absorption des composants aromatiques. Base de l aromathérapie 2019. Pour les bains, il est recommandé de les mélanger d'abord à un savon liquide, car elles ne se dissolvent pas dans l'eau. Diffusion des huiles essentielles dans l'air ambiant La diffusion des huiles essentielles par voie aérienne s'appuie sur leur évaporation naturelle. Il existe deux méthodes, selon le résultat recherché. L' inhalation par fumigation (après dilution dans l'eau chaude, voir encadré) peut être utile en cas de refroidissement. L' inhalation directe, qui consiste à respirer une à deux gouttes d'huile essentielle versées sur un mouchoir, est privilégiée lorsque l'on souhaite un résultat rapide (difficultés d'endormissement, nez bouché, etc. ).

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Les huiles essentielles: à utiliser avec précaution En raison de leurs propriétés irritantes pour le système digestif (par voie orale), et de leurs effets allergisants (sur la peau), certaines huiles essentielles sont vendues exclusivement en pharmacie (décret d'août 2007). Quelles voies d'administration pour l'aromathérapie? Les huiles essentielles sont des produits très concentrés et très actifs, il est donc inutile d'en prendre de grandes quantités quelle que soit la façon dont elles sont employées. Les modes principaux d'utilisation sont l'application sur la peau (bains, massages, etc. ), la diffusion dans l'air ambiant ( inhalations) et la voie orale ( gouttes à avaler). Base de l aromathérapie de. Attention, les traitements par voie orale ne doivent se faire que sur avis médical! Application des huiles essentielles sur la peau L'application sur la peau est l'un des usages les plus courants des huiles essentielles, car leur absorption intervient très rapidement. Toutefois, il ne faut jamais les appliquer pures au risque de voir apparaître des irritations, voire des brûlures.

Évitez les anneaux en métal ou en carton que l'on place à même les ampoules électriques, et utiliser un diffuseur électrique. Le diffuseur est idéal pour assainir une pièce, en cas de rhume ou de grippe ou pour éloigner les insectes. Il peut s'agir d'huiles essentielles respiratoires (lavande, pin, thym), toniques (romarin, citron), calmantes (marjolaine, orange) ou anti-insectes (citronnelle, géranium). Le spray est également une solution express et très efficace! Utilisation interne (voie orale) Avaler une huile essentielle, c'est avaler une véritable bombe, donc prudence! Chaque goutte contient en effet entre cinquante et deux cents composants biochimiques (les principes actifs). Base de l aromathérapie certifiante. Attention: la voie orale est déconseillée aux personnes ayant des problèmes d'estomac. La consommation quotidienne MAXIMUM est de 1 goutte/10 Kg de poids/ jour par voie interne. Éviter le cumul avec l'usage externe le même jour (dans l'utilisation par voie cutanée, au moins 1 goutte sur 4 passe dans le sang).

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