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Pendant la cuisson, les sucs de la viande se sont concentrés au cœur de la pièce et ne sont pas assez retenus par les fibres de la viande. Si vous la tranchiez immédiatement après sa cuisson, les sucs se répandraient sur la planche à découper et la viande s'assècherait, ce qui serait dommage. Pour garder un morceau bien juteux, il faut laisser le temps aux sucs de se répartir à nouveaux dans tout le morceau de viande. Ne craignez pas qu'elle refroidisse, sous son petit torchon, elle restera à la bonne température. Attendre 5-10 minutes selon le temps de cuisson. C'est l'heure de se mettre à table! Vous sentez cette bonne odeur de viande rôtie! Bonne dégustation!

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lomo sauté Plat Plat principal Torchons & Tabliers Péruvien Temps de préparation 20 procès-verbal Temps de cuisson 30 procès-verbal Le temps total 50 procès-verbal Rations 4 personnes Calories 180 kcal Ingrédients 1 kilo de filet de bœuf fin ou de steak 1 kilo de riz blanc 1 kilo de pommes de terre 2 gros oignons rouges 4 petites tomates 1 poivron jaune 8 tiges de coriandre 4 tiges d'oignons chinois 1 cuillère à soupe d'ail émincé 8 à soupe de vinaigre 4 cuillères à soupe de sauce soja. 1/2 tasse d'huile végétale Préparation du Lomo Saltado Nous avons commencé à préparer ce délicieux lomo saltado, en coupant deux gros oignons rouges et quatre petites tomates en lanières épaisses, un poivron jaune en fines lanières, 4 tiges d'oignon chinois, une cuillère à soupe d'ail moulu. Coupez le filet de bœuf ou le steak en lanières épaisses. On arrache les feuilles de 8 tiges de coriandre. Mélangez 8 cuillères à soupe de bon vinaigre avec 4 cuillères à soupe de sauce soja. Avant de commencer à préparer le filet, nous nous assurons que nous avons déjà notre riz blanc prêt à l'accompagner et que tous nos parents sont déjà frits et croquants.

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El Lomo Saltado C'est un plat très traditionnel de notre Cuisine péruvienne. Bien qu'il s'agisse d'un plat hypercalorique, son ingrédient principal est précisément la viande, qui nous fournira une grande quantité et qualité de protéines. Ces protéines sont très importantes car elles vont favoriser la croissance et renforcer notre système immunitaire, elles nous fournissent également une grande quantité de fer qui nous aide à prévenir précisément la anémie. Je recommande donc de le déguster avec une bonne huile d'olive ou de canola. Recette de Lomo Saltado Mi recette Lomo Saltado Pour qu'il ressemble à quelque chose que l'on trouve habituellement dans les restaurants et qu'il s'adapte parfaitement à la maison, il est très simple à préparer. Nous exigeons trois conditions, la première est une poêle avec un fond fin qui permet à la température de monter facilement, la seconde est d'avoir tous les ingrédients prêts, pour que le feu ne nous gagne pas et la dernière fois c'est que le sauté nous petit à petit, donc on garde toujours le feu haut pour sauter.

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Les moules sont cuites une fois que toutes les coquilles sont ouvertes (de 6 à 10 minutes), s'il vous reste des moules fermées, jetez-les. Il est déconseillé de faire cuire les moules trop longtemps de peur qu'elles ne deviennent trop caoutchouteuses. Cette cuisson à la vapeur donne des moules savoureuses natures comme apprêtées à la marinière avec des aromates, à la provençale, sauce roquefort ou curry. Recette des moules marinières: procédez de la même façon que ci-dessus mais ajoutez une noix de beurre, faites-y revenir des échalotes, de l'ail et déglacer avec du vin blanc sec au fond de votre marmite avant de faire cuire. Vous pouvez aussi ajouter à cette préparation des rondelles de carottes et des herbes aromatiques (thym, laurier) pour plus de saveur. Accompagnez vos moules marinières avec des frites ou du riz blanc. ✪ Temps de cuisson des moules à la poêle Temps de cuisson: 4 à 5 minutes Méthode: Il s'agira d'abord d'ouvrir les moules comme dans la méthode précédente ou bien simplement les faire sauter dans une casserole.

Littéralement traduit par « filet de boeuf dans une serviette », lomo al trapo est fait en enveloppant un gros morceau de filet de boeuf dans une croûte épaisse de sel emmailloté dans une serviette, en l'attachant et en le jetant directement sur le feu jusqu'à ce qu'il soit cuit. C'est l'un des plus faciles, des plus infaillibles, principalement délicieux et carrément impressionnant méthodes de cuisson du boeuf que j'ai jamais vues. Je vous garantis que tous vos invités seront par terre. Tout ce qu'il faut, c'est trois ingrédients, quelques fournitures de cuisine de base et un feu. Pas de casseroles, poêles ou même un gril requis. Pourquoi ça marche Une croûte de sel épaisse s'épaissit profondément et vous permet de cuire directement sur des charbons ardents sans crainte de brûler la viande. Le chiffon maintient le sel en contact avec le bœuf jusqu'à ce qu'il puisse former une croûte solide, puis brûle, ce qui signifie que ce plat ne nécessite ni casseroles ni poêles et un nettoyage très minimal.